Vai gulēšanas laikā var mazināt bailīgas atmiņas?

Pētnieki spēja mazināt briesmīgo atmiņu cilvēkam bez narkotikām.

Kā? Pakļaujot viņus atmiņā atkal un atkal, kamēr viņi gulēja.

Pētnieki apgalvo, ka tā ir pirmā reize, kad miega laikā cilvēkiem tiek manipulēta ar emocionālo atmiņu.

Atzinums piedāvā iespēju uzlabot tipisku fobiju ārstēšanu dienā, izmantojot iedarbības terapiju, pievienojot nakts komponentu, atzīmēja pētnieki.

Iedarbības terapija, kas ir izplatīta fobijas ārstēšana, ietver pakāpenisku iedarbību uz baidāmo objektu vai situāciju, līdz bailes ir dzēstas, viņi paskaidro.

"Tas ir jauns atklājums," sacīja Ketrīna Haunere, Ph.D., Ziemeļrietumu Universitātes Feinbergas Medicīnas skolas neiroloģijas pēcdoktorante.

“Mēs parādījām nelielu, bet ievērojamu baiļu samazināšanos. Ja to var attiecināt uz jau pastāvošām bailēm, lielāka aina ir tāda, ka, iespējams, miega laikā var uzlabot fobiju ārstēšanu. ”

Pētījumā 15 veseli cilvēki saņēma vieglus elektrošoku, redzot divas dažādas sejas. Viņi arī sajuta specifisku smaku, skatoties katru seju un būdami šokēti, tāpēc seja un smarža bija saistītas ar bailēm, skaidro pētnieki.

Tad, kad persona gulēja, istabā tika ievadīta viena no divām smaržām, ja nebija saistītu seju un triecienu. Tas notika lēna viļņa miega laikā, kad domājams, ka notiek atmiņas konsolidācija, sacīja pētnieki.

Miegs ir ļoti svarīgs jaunu atmiņu nostiprināšanai, piebilda Čikāgas Rehabilitācijas institūta pētnieks Hauners.

“Kamēr šī īpašā smarža tika izteikta miega laikā, tā atkal un atkal aktivizēja šīs sejas atmiņu. [Tas] ir līdzīgs baiļu izzušanas procesam iedarbības terapijas laikā, ”sacīja Hauners.

Kad subjekti pamodās, viņi tika pakļauti abām sejām. Kad viņi redzēja seju, kas saistīta ar smaržu, ar kuru viņi bija pakļauti miega laikā, viņu bailes bija zemākas nekā bailes pret otru seju.

Bailes tika mērītas divos veidos: caur nelielu sviedru daudzumu ādā, līdzīgi kā melu detektora testam, un ar neiro attēlveidošanu ar funkcionālu magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (fMRI).

FMRI rezultāti parādīja izmaiņas reģionos, kas saistīti ar atmiņu, piemēram, hipokampu, un izmaiņas smadzeņu darbības modeļos reģionos, kas saistīti ar emocijām, piemēram, amigdala.

Šīs smadzeņu izmaiņas atspoguļoja reakcijas samazināšanos, kas bija raksturīga sejai, kas saistīta ar miega laikā parādīto smaku, atklāja pētnieki.

Avots: Ziemeļrietumu universitāte