Laimes atslēga var būt tevī vai bez tevis
Jauns pētījums ir atklājis, ka, neraugoties uz populāro uzskatu, ka katrs cilvēks savās rokās tur laimes atslēgu, lielākā daļa cilvēku tam piekrīt tikai tad, ja jau ir laimīgi.
Tie, kas nav laimīgi, biežāk vaino ārējos faktorus nekā uzņemas atbildību par savu laimi, uzskata Krievijas Nacionālās pētniecības universitātes Ekonomikas augstskolas pētnieki.
Pēc pētnieku domām, viņi savu darbu balstīja uz Bernarda Veinera cēloņu attiecināšanas teoriju. Tas palīdz noteikt cēloņus, kuriem persona piedēvē savus panākumus un neveiksmes, sacīja pētnieki.
Teorija apgalvo, ka cēloņsakarību var klasificēt, izmantojot trīs dažādas dimensijas.
Pirmkārt, ir kontroles vieta. Tas var būt ārējs, kurā cilvēks savu emocionālo stāvokli attiecina uz ārējiem apstākļiem, vai arī iekšējs, kur cilvēks sevi uzskata par veiksmes vai neveiksmes cēloni.
Otrkārt, cēloņu stabilitāte vai nestabilitāte laika gaitā. Ir noteikti faktori, kas ir nemainīgi - piemēram, tādas personības iezīmes kā slinkums vai stingra darba ētika. Ir arī apstākļi, kas laika gaitā ir nestabili, piemēram, palīdzība vai pārmērīga dedzība pašā cilvēkā.
Trešais ir cilvēka spēja kontrolēt situāciju. Piemēram, aizkavēts lidojums ir ārpus personas kontroles, savukārt ēdiena gatavošana nav.
Papildus attiecināšanai pētnieki pievērsa uzmanību arī pašapkalpošanās tendencei, kas cilvēkiem liek savus panākumus attiecināt uz sevi un neveiksmes uz ārējiem faktoriem.
Piemēram, ja indivīdam bija veiksmīga darba intervija, viņš to attiecina uz savu profesionalitāti un darba tikumu. Ja intervija nebija veiksmīga, tas notika intervētāju sliktās gribas un neprofesionālisma dēļ, sacīja pētnieki.
Pētījumam pētnieki trīs tiešsaistes aptaujās aptaujāja 600 cilvēkus. Pēc pētnieku domām, tas galvenokārt ietvēra studentus vecumā no 18 līdz 22 gadiem un galvenokārt sievietes.
Pirmajai grupai, kurā bija 281 cilvēks, bija jāatceras un jāapraksta viņu dzīves mirkļi, kad viņi jutās laimīgi vai nelaimīgi.
Pēc pētnieku domām, no viņu atbildēm bija skaidrs, ka viņi izskaidroja savus laimīgākos mirkļus, izmantojot kontroles lokus, kā arī faktorus, kas laika gaitā bija stabili un lielā mērā bija viņu kontrolē.
Nelaimīgos brīžos bija tieši otrādi. Aptaujas dalībnieki teica, ka tos izraisīja ārēji faktori, kurus viņi nevar kontrolēt.
169 personām otrajā grupā bija jārunā par laimīgām vai nelaimīgām jūtām, ko rada viņu attiecības ar kādu. Pētnieki atzīmēja skaidri izteikta iekšējā vai ārējā kontroles lokalizācijas trūkumu.
Netika novērota arī pašapkalpošanās tendence. Tas parāda, ka respondenti atzīst otras personas iesaistes nozīmi attiecībās, paskaidroja pētnieki.
Trešajā 142 personu grupā psihologi sākotnēji novērtēja personas subjektīvās labklājības līmeni un dažas dienas vēlāk lūdza viņus paskaidrot, kam viņi piedēvē savus rezultātus.
Tomēr pētnieki dezinformēja priekšmetus, vienus informējot, ka viņu subjektīvās labklājības līmenis ir ļoti augsts, bet citiem - vidējs vai zems.
Aptaujas respondenti, kuru subjektīvās labklājības faktiskais līmenis neatbilda viņu noteiktajam līmenim, teica, ka tas ir ārēju situācijas faktoru rezultāts, ziņoja pētnieki.
Tie, kuru faktiskais līmenis atbilda viņu norādītajam līmenim, saskaņā ar pētījuma rezultātiem neatrada neko pārsteidzošu. Viņi savus rezultātus attiecināja uz iekšējiem faktoriem, kas laika gaitā ir gan stabili, gan pakļauti viņu kontrolei.
Avots: Nacionālās pētniecības universitātes Ekonomikas augstskola
