Paškontrole galu galā var nebūt ierobežota
Jaunie pētījumi izaicina uzskatu, ka paškontroles izmantošana vienam uzdevumam mazina spēju pašpārvaldīt nākamo uzdevumu.
Jaunie atklājumi, kuros piedalījās 24 laboratorijas un 2100 dalībnieku, ir pārsteidzoši, jo pēdējo 20 gadu laikā daudzi pētījumi ir snieguši pierādījumus, kas apstiprina domu, ka mūsu paškontroles spēja ir ierobežota. Bet nesenās analīzes ir apstrīdējušas šī tā sauktā ego izsīkuma efekta stiprumu.
Secinājumi tiek publicēti kā daļa no reģistrētās replikācijas atskaites (RRR) Psiholoģiskās zinātnes perspektīvas, Psiholoģisko zinātņu asociācijas žurnāls.
Svarīgāka izpratne par ego izsīkuma efektu ir svarīga, ņemot vērā to, ka mūsu spēja ignorēt impulsus ir izšķiroša ikdienas darbībai un ir saistīta ar ilgtermiņa rezultātiem, kas saistīti ar veselību, sasniegumiem un labklājību.
Lai izpētītu ego izsīkuma efekta stiprumu, Dr. Martin S. Hagger un Nikos L. D. Chatzisarantis no Kurtinas universitātes Austrālijā ierosināja reģistrētu replikācijas ziņojumu (RRR), kurā vairāku laboratoriju pētnieki izmanto vienas un tās pašas metodes un procedūras, lai veiktu neatkarīgas eksperimenta atkārtojumus.
Pētnieki atkārtoja pētījumu no 2014. gada raksta. Datorizēti uzdevumi tika veikti secīgi, lai pārbaudītu ego izsīkuma efektu, kas nozīmēja, ka procedūru varēja standartizēt un ieviest vairākās laboratorijās.
Hagers un Chatzisarantis, cieši konsultējoties ar 2014. gada pētījuma autoriem, izstrādāja RRR protokolu, izmantojot sākotnējā pētījuma uzdevumus un procedūru.
Kopumā 24 laboratorijas - no tādām valstīm kā Austrālija, Beļģija, Kanāda, Indonēzija, Zviedrija un Amerikas Savienotās Valstis - pabeidza neatkarīgas replikācijas, kurās kopā piedalījās 2141 dalībnieks. Katras laboratorijas ieviešanas plāns tika pārbaudīts, lai nodrošinātu atbilstību protokolam.
Tāpat kā sākotnējā pētījumā, RRR dalībnieki veica datora uzdevumu, kurā bija jānospiež poga, kad ekrānā redzamajos vārdos parādījās burts “e”. Tiem, kuriem nejauši tika piešķirts izsīkuma stāvoklis, tika lūgts atturēties no pogas nospiešanas, ja “e” atrodas netālu no patskaņa.
Tika uzskatīts, ka šis uzdevums mazina paškontroli, jo tas prasīja dalībniekiem kavēt tieksmi reaģēt. Kontroles nosacījuma dalībniekiem nebija jāatsakās no atbildēm.
Pēc tam dalībnieki veica ciparu uzdevumu: ekrānā parādījās trīs ciparu komplekts, un dalībniekiem bija jānospiež cipara taustiņš, kas atbilda ciparam, kas atšķīrās no pārējiem diviem. Dažos izmēģinājumos mērķa cipara vērtība un novietojums bija vienādi (t.i., 121); citos izmēģinājumos vērtība un stāvoklis bija neatbilstoši (t.i., 112).
Sākotnējais 2014. gada pētījums parādīja ego izsīkšanas efektu. Tas ir, uzdevuma “e” burtu izsīkšanas grupas dalībniekiem sekojošā uzdevuma izpildes rādītāji bija sliktāki nekā kontroles grupas dalībniekiem. Bet neatkarīgo atkārtojumu kopējie rezultāti nespēja šo efektu atveidot.
“Vai pašreizējie rezultāti liecina, ka galu galā nepastāv ego izsīkšanas efekts? Protams, pašreizējie pierādījumi rada ievērojamas šaubas, ņemot vērā protokola ciešo atbilstību standarta secīgo uzdevumu paradigmai, kas parasti tiek izmantota literatūrā, un stingri kontrolētos uzdevumus un protokolu vairākās laboratorijās, ”savā ziņojumā raksta Hagers un Chatzisarantis.
Sākotnējā pētījuma autori atzīst, ka RRR neatkārto viņu agrākos atklājumus, bet mudina būt piesardzīgiem, interpretējot rezultātus pārāk plaši. Viņi atzīmē, ka uzdevumi, ko izmanto ego izsīkuma mērīšanai, dažādos pētījumos ievērojami atšķiras un var būt atkarīgi no nedaudz atšķirīgiem pamatmehānismiem.
"Tāpēc ir jāievēro piesardzība, izdarot secinājumus no šīs RRR rezultātiem par ego izsīkuma parādību," viņi raksta RRR pievienotajā komentārā.
Atsevišķā komentārā psihologi Rojs F. Baumeisters (Floridas universitāte) un Ketlina D. Vohsa (Minesotas universitāte), kuri veikuši vairākus pētījumus, kuros pētīta paškontrole kā ierobežots resurss, apšauba, vai sākotnējā pētījumā izmantotā procedūra un turpmākie RRR efektīvi vērsti uz psiholoģiskajiem procesiem, kas, domājams, ir saistīti ar ego izsīkšanu.
Hagers un Chatzisarantis ir vienisprātis, ka ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai izdarītu plašākus secinājumus par ego izsīkuma efektu. "Pašreizējā replikācija nodrošina svarīgu datu avotu attiecībā uz ietekmi, ņemot vērā to, ka tā ir balstīta uz iepriekš reģistrētu dizainu ar vairāku laboratoriju datiem, taču mēs atzīstam, ka tas ir tikai viens avots."
"Mēs esam aprakstījuši iespējamos veidus, kā pētnieku kopiena var virzīties uz priekšu, sniedzot papildu datus par izsīkuma efektu un izpētot iespēju apvienot pierādījumus no vairākiem atkārtošanas centieniem dažādās noplicināšanas jomās."
Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija
