Depresija, svara pieaugums grūtniecības laikā, kas saistīts ar sēdēšanu
Grūtniecēm, kuras otrajā trimestrī ilgu laiku pavada, sēžot, ir lielāks depresijas, papildu svara pieauguma un gestācijas diabēta risks, liecina jauns pētījums Vorikas universitātē Lielbritānijā.
Secinājumi uzsver nepieciešamību pievērsties sieviešu fiziskajai un garīgajai labklājībai jau agrīnā grūtniecības stadijā, lai palīdzētu mazināt ar mazkustīgu uzvedību saistītos veselības riskus.
"Grūtnieces varētu gūt labumu no agrīnas iejaukšanās, lai uzlabotu viņu fizisko un garīgo veselību un mazinātu ar mazkustīgu uzvedību saistītos riskus," sacīja pētījuma vadītāja Dr. Nithya Sukumar, Vorikas Universitātes Vorvikas Medicīnas skolas Metaboliskās un asinsvadu veselības klīniskā pētniece .
Mazkustīga uzvedība iepriekš ir bijusi saistīta ar diabētu, aptaukošanos, sirds slimībām un garīgās veselības problēmām, taču tās ietekme uz grūtnieču veselību joprojām nav skaidra. Pašlaik nav īpašu norādījumu par fizisko aktivitāšu intensitāti un ilgumu, kas nepieciešami, lai grūtnieces būtu veselīgas.
“Sieviešu mudināšana uz pārtraukumiem sēdēt varētu būt vieglāk īstenojama sabiedrības veselības politika, nekā palielināt viņu fizisko aktivitāti grūtniecības laikā. Mēs uzskatām, ka sēdēšanas laika samazināšana var samazināt grūtnieču gestācijas diabēta risku un samazināt viņu jaundzimušo vielmaiņas riska faktorus, ”sacīja līdzpētniece Dr. Ponnusamy Saravanan.
Pētījumā piedalījās 1263 grūtnieces. Dalībniekiem tika lūgts ziņot par viņu fiziskās aktivitātes līmeni un emocionālo labsajūtu grūtniecības pirmajā trimestrī un pēc tam atkal otrā trimestra beigās.
Atzinumi parādīja, ka kopumā grūtnieces ar depresijas simptomiem, par kuriem sevi ziņoja, visticamāk pavadīja ilgāku laiku sēžot. Saikne palika pēc tam, kad pētnieki bija aprēķinājuši dalībnieku ĶMI, vecumu un sociālekonomisko stāvokli.
Grūtnieces, kuras otrajā trimestrī pavadīja vairāk laika, sēžot, arī piedalījās mazāk mērenās vai enerģiskās fiziskās aktivitātēs, un mazkustīgas sievietes no pirmā un otrā trimestra ieguva ievērojamu svaru.
Visbeidzot, pētījums arī parādīja, ka mazkustīgām grūtniecēm aptuveni 28 grūtniecības nedēļās bija paaugstināts glikozes līmenis asinīs, tādējādi palielinot grūtniecības diabēta attīstības risku.
"Gestācijas diabēts var palielināt mātes un bērna piedzimšanas komplikāciju risku, un tāpēc ir svarīgi samazināt šo risku, samazinot laiku, ko grūtnieces pavada sēžot," sacīja Sukumars.
Secinājumi tiek prezentēti Endokrinoloģijas biedrības ikgadējā konferencē Edinburgā.
Avots: Vorvikas universitāte
