Jauns atbalsta rīks attiecību problēmām

Laimīgu attiecību uzturēšana nav viegls uzdevums, jo trešdaļa precētu pāru ir cietuši, un gandrīz puse no pirmajām laulībām (un vairāk nekā puse no neprecētām, kopdzīves attiecībām) beidzas ar šķiršanos vai šķiršanos.

Diemžēl briesmās esošās attiecības ir saistītas ar garīgās un fiziskās veselības problēmām partneros un viņu bērnos.

Ņemot vērā šo situāciju, Maiami Mākslas un zinātņu koledžas psiholoģijas profesors un līdzstrādnieks Dr. Braiens Doss izveidoja tiešsaistes programmu ar nosaukumu OurRelationship.com.

“Mēs zinām, ka kvalitatīva laulību konsultēšana var palīdzēt pāriem atrisināt problēmas un novērst šķiršanos. Problēma ir tā, ka konsultēšana klātienē ir dārga un laikietilpīga, ”skaidro Doss.

Lai arī pāru terapija ir efektīva attiecību ciešanu mazināšanā, to izmanto mazāk nekā viena trešdaļa šķirto pāru, un rasu un etnisko minoritāšu un zemāku ienākumu pāri pakalpojumus saņem vēl zemāk.

Jaunā programma nodrošina zemu izmaksu alternatīvu attiecību palīdzības saņemšanai.

Astoņu stundu tīmekļa programma ir veidota tā, lai pāri pabeigtu tiešsaistes darbības, kas ietver problēmas izvēli, ar kuru strādāt. Pēc tam pāris skatās videoklipus par to, kā atrisināt konkrēto izvēlēto problēmu. Pēc tam pārim ir četri 15 minūšu zvani ar projekta darbiniekiem.

Ar Nacionālā veselības institūta finansējumu pētnieki veica valsts mēroga pētījumu, kurā 300 pāri tika nejauši iedalīti vai nu sākt programmu, vai arī izraudzīti divu mēnešu gaidīšanas saraksta kontroles grupai.

"Mēs novērtējām pāru attiecības pirms programmas, tās laikā un pēc tās," sacīja Doss.

Doss un viņa Maiami Universitātes kolēģi pārbaudīja programmas efektivitāti un atklāja uzlabotu attiecību apmierinātību un mazinātu depresijas un trauksmes simptomus. Zīmīgi, ka 97 procenti pāru teica, ka viņi ieteiktu programmu draugam.

"Mēs priecājamies par rezultātiem, jo ​​tie parāda, ka pāri, pabeidzot šo īso programmu, var iegūt gandrīz visu labumu, ko viņi gūtu no laulības konsultēšanas klātienē," sacīja Doss.

"Rezultāti arī parādīja, ka, uzlabojot viņu attiecības, tas ievērojami mazināja cilvēku nomāktību un satraukumu."

Jūlijā būs pieejama atjaunināta programmas versija, kuru sponsorē ar federālo grantu no Bērnu un ģimeņu administrācijas.

Šo versiju var aizpildīt viedtālrunī, un tajā būs iekļauti treneri, kas palīdzēs pāriem, izmantojot programmu. Tas būs pieejams precētiem pāriem, kopā dzīvojošiem pāriem un viendzimuma pāriem.

Pētījuma ietvaros pārim tiks izmaksāti līdz 200 ASV dolāriem par pētījumu novērtēšanas pabeigšanu.

"Es domāju, ka man visvairāk atmaksājas šī programma ir tā, ka mēs varam palīdzēt pāriem, kuri citādi nesaņemtu palīdzību viņu attiecību problēmu risināšanā," sacīja Doss.

“Šī programma šķiet īpaši svarīga pāriem, kuriem nav laika vai naudas, lai dotos uz klātienes konsultācijām. Dienas beigās ir izdevīgi spēt palīdzēt tik daudziem pāriem un reāli mainīt viņu un bērnu dzīvi. "

Avots: Maiami Universitāte / EurekAlert