Sacensības var uzlabot individuālo sportisko sniegumu

Jauns pētījums aplūko atšķirību starp sporta sacensībām un sporta sacensībām, atklājot, ka personīgie sāncenši var indivīdus sasniegt augstākos sasniegumos.

Pētnieki arī uzskata, ka intensīvas komandas sacensības var paaugstināt spēlētāju sniegumu.

Pētījumā pētnieki atklāja, ka sāncensība uzlaboja sniegumu ne tikai starp elites sportistiem, piemēram, tenisistiem Andrē Agasi un Pītu Samprasu, peldētājiem Maiklu Felpsu un Raienu Lochte, vai basketbolistiem Maģisko Džonsonu un Leriju Birdu, bet arī starp vietējo 5K sacensību skrējējiem. .

Pētnieki definēja sāncensības kā atšķirīgas no citām sacensībām, jo ​​iesaistītās personas uzliek augstāku likmi viņu sniegumam neatkarīgi no taustāmiem rezultātiem.

“Veikt konkurenci starp Andrē Agasi un Pītu Samprasu. Pēdējo gadu laikā viņi labdarības nolūkos ir rīkojuši izstāžu spēles, un, neskatoties uz to, ka abi spēlētāji jau sen ir aizgājuši pensijā un ka šo maču rezultātiem nav nekādu finansiālu likmju, viņi ir savstarpēji sīvi konkurējoši, ”sacīja Gavins Kilduffs, Ph.D. ., Ņujorkas universitātes (NYU) Sternas biznesa skolā.

"Es gribētu apgalvot, ka tas ir saistīts ar ilgstošajām konkurences attiecībām starp abiem, kas ietver viņu ilgo savstarpējo konkurences vēsturi."

Pēc tam, kad jutās neizpratnē par iepriekšējiem pētījumiem, kas liecināja, ka konkurence var kaitēt motivācijai - sportā vai citādi -, Kilduff pievērsās sāncensībām, lai noskaidrotu, vai motivācija mainās atkarībā no tā, pret ko mēs sacenšamies, un attiecībām, kuras mums ir ar šiem cilvēkiem.

"Man bija aizdomas, ka sāncensībai varētu būt ļoti atšķirīgas sekas no piespiedu laboratorijas sacensībām, kas raksturīgas lielākajai daļai iepriekšēju pētījumu," viņš teica.

Jaunajā pētījumā Kildufs izmantoja divas pieejas sāncensību izpētei: Pirmkārt, viņš tiešsaistē aptaujāja cilvēkus par viņu jūtām pret konkurentiem, kā arī par sāncensību īpašībām.

Pēc tam viņš analizēja 184 sacīkšu rezultātus sešu gadu laika posmā ASV skriešanas klubā, lai mēģinātu identificēt sāncensības un pielāgot tās laika gaitā notikušajām izmaiņām.

Sacensības svārstījās no trīs līdz 21 kilometram, bet lielākā daļa bija 5K skrējieni. Skrējēji, kurus aptaujāja Kilduff, ziņoja, ka viņiem ir vidēji trīs konkurenti.

"Es domāju, ka dažiem cilvēkiem var būt pārsteidzoši, ka skrējēji patiešām izvēlas viens otru šāda veida sacīkstēs, bet mana pieredze, runājot ar viņiem, liecina, ka viņi patiešām to dara," viņš teica.

Arī bez aicinājuma šie skrējēji ziņoja, ka sāncensība viņus motivēja trenēties un sacensties arvien grūtāk.

Tiešsaistes aptaujas dati atklāja arī vairākus faktorus, kas noved pie sāncensības: līdzība (piemēram, vecums un dzimums), atkārtota konkurence un cieši izlemti konkursi.

Izmantojot šos faktorus, Kilduff trīs gadu sacensību datos identificēja sāncenšu pārus, salīdzinot cilvēkus, kuri bija līdzīgi, bija veikuši daudzas sacīkstes kopā un kuri bija finišējuši ar līdzīgu sacensību laiku. Pēc tam viņš apskatīja nākamo trīs gadu sacīkšu datus, lai redzētu, kā laika gaitā mainījās šo pāru sniegums.

Kilduff atklāja, ka skrējēji sacīkstēs piedalījās ātrāk, piedaloties konkurentiem. Kaut arī iepriekšējie pētījumi bija identificējuši konkurentu līdzību kā potenciālu motivējošu faktoru, darbs ir jauns, parādot, ka iepriekšējo konkursu rezultāti var padarīt cilvēkus motivētākus nākamajos.

"Tas, kā mēs izturamies sacensību situācijās, ir atkarīgs no mūsu attiecībām un mijiedarbības ar pretinieku vēstures," saka Kildufs.

„Tas liek domāt, ka mēs, iespējams, spēsim paaugstināt paši savu motivāciju un sniegumu, vai nu veidojot sāncensības, vai izmantojot jau esošās. Tas varētu arī likt mums domāt par to, vai citi cilvēki mūsu dzīvē var uzskatīt mūs par saviem konkurentiem. ”

Kilduff piedāvā zināmu piesardzību, tuvojoties sāncensībai, atzīmējot citus pētījumus, kas liecina, ka cilvēki var rīkoties neētiskāk vai rīkoties riskantāk, ja tas nozīmē pārspēt sāncensi.

Bet viņš atzīmē, ka sāncensībai var būt arī citi neizpētīti ieguvumi, piemēram, lielākas saistības un lojalitātes veicināšana grupās (domājot par slavenajām grupu sāncensībām: jeņķi / Red Sox, Mičigana / Ohaio štats).

Viņš un Ņujorkas universitātes doktorants Džefs Tomass arī pēta, vai kopīgas identitātes izjūtas dēļ sāncenši pareizos apstākļos patiesībā, visticamāk, sadarbosies vairāk nekā konkurenti, kas nav konkurenti.

Pētījuma rezultātus var atrast žurnālā Sociālā psiholoģiskā un personības zinātne.

Avots: Sage Publications