Pētījums apstiprina, ka viedtālruņu lietotnes var atvieglot depresiju

Jauni pētījumi ir apstiprinājuši, ka viedtālruņu lietotnes var būt efektīva depresijas ārstēšanas iespēja.

Depresija ir visizplatītākais garīgais traucējums un galvenais globālās invaliditātes cēlonis, un garīgās veselības dienesti visā pasaulē cenšas apmierināt pieprasījumu pēc ārstēšanas.

Cenšoties tikt galā ar šo izaicinājumu, pētnieki no Austrālijas Nacionālā papildmedicīnas institūta (NICM), Hārvardas Medicīnas skolas, Mančestras universitātes un Austrālijas Melno suņu institūta pētīja depresijas ārstēšanas ar viedtālruņiem efektivitāti.

Pētnieki pārskatīja 18 randomizētus kontrolētus pētījumus, kuros pārbaudīja 22 dažādas garīgās veselības iejaukšanās viedtālruņos.

Pētījumos piedalījās vairāk nekā 3400 cilvēku vecumā no 18 līdz 59 gadiem ar dažādiem garīgās veselības simptomiem un stāvokļiem, tostarp smagu depresiju, vieglu vai vidēji smagu depresiju, bipolāriem traucējumiem, trauksmi un bezmiegu.

Publicēts Pasaules psihiatrija, pētījumā atklājās, ka viedtālruņu lietotnes ievērojami mazināja cilvēku depresijas simptomus.

Darba vadošais autors, NICM pēcdoktorantūras zinātniskais līdzstrādnieks Dr. Džozefs Fērts sacīja, ka tas bija svarīgs atklājums, kas paver jaunu iespēju nodrošināt pieejamu un pieejamu aprūpi pacientiem, kuriem citādi varētu nebūt pieejama ārstēšana.

"Lielākajai daļai cilvēku attīstītajās valstīs pieder viedtālruņi, tostarp jaunāki cilvēki, kurus arvien vairāk ietekmē depresija," viņš teica.

"Kopā ar straujo tehnoloģiju attīstību šajā jomā šīs ierīces galu galā var nodrošināt tūlītēju un ļoti efektīvu depresijas ārstēšanu, samazinot šī stāvokļa sabiedrisko un ekonomisko slogu visā pasaulē."

Džeroms Sariss, NICM direktora vietnieks, uzsvēra secinājumu nozīmi, lai atvērtu nestigmatizējošus un pašpārvaldes aprūpes veidus.

"Dati parāda, ka viedtālruņi var palīdzēt cilvēkiem uzraudzīt, saprast un pārvaldīt viņu garīgo veselību," viņš teica. "Ir pierādīts, ka lietotņu izmantošana depresijas" integratīvās medicīnas "pieejas ietvaros ir īpaši noderīga, lai uzlabotu garastāvokli un novērstu simptomus šiem pacientiem."

Saskaņā ar pētījuma rezultātiem lietotnes var būt vislabākās cilvēkiem ar vieglu vai vidēji smagu depresiju.

Pētnieki neatrada atšķirības lietotnēs, kurās tiek izmantoti uzmanības principi, salīdzinot ar kognitīvo uzvedības terapiju vai garastāvokļa uzraudzības programmām.

Tomēr tika konstatēts, ka iejaukšanās, kas izmantoja pilnībā autonomas lietotnes - tas nozīmē, ka lietotne nepaļāvās uz citiem aspektiem, piemēram, klīnicista un datora atgriezenisko saiti, ir ievērojami efektīvāka nekā autonomas lietotnes.

Pētnieki ieteica, ka tas varētu būt saistīts ar šo atsevišķo atsevišķo lietotņu vispusību, nevis terapiju kombināciju.

Neskatoties uz daudzsološajiem rezultātiem, nav pierādījumu, kas liecinātu, ka tikai lietotņu izmantošana varētu pārspēt parasto psiholoģisko terapiju vai samazināt nepieciešamību pēc antidepresantiem, iesaka pētnieki.

Jennifer Nicholas, Ph.D. kandidāts Melno suņu institūtā un raksta līdzautors tagad teica, ka ir apstiprināts, ka lietotnes var būt efektīvas depresijas pārvaldībā, turpmākajiem pētījumiem ir jāizpēta, kuras funkcijas rada šo labvēlīgo efektu.

"Ņemot vērā pieejamo lietotņu daudzumu - daudzas no tām nav reglamentētas - ir ļoti svarīgi, lai mēs tagad atbloķētu, kuri konkrētie lietotņu atribūti gūst vislielākās priekšrocības, lai palīdzētu nodrošināt, ka visas depresijas slimniekiem pieejamās lietotnes ir efektīvas."

Avots: Nacionālais papildmedicīnas institūts