Pusaudžu ganāmpulka mentalitāte var būt noderīga pieaugušo veselībai
Pusaudžus bieži brīdina par vienaudžu spiediena briesmām. Jauns pētījums tomēr atklāj, ka atbilstība vienaudžu normām agrīnā pieaugušā vecumā faktiski var dot negaidītus ieguvumus fiziskajai veselībai.
Faktiski tas, ka pusaudža gados nav tuvu draugu un kliķu, var kaitēt nākotnes veselībai.
Psiholoģijas zinātnieki Džozefs P. Alens, Bērts N. Učīno un Kristofers A. Hafens atklāja, ka fizisko veselību pieaugušā vecumā var paredzēt, pamatojoties uz ciešas draudzības kvalitāti pusaudža gados. Viņi atklāja, ka centieni ievērot vienaudžu normas faktiski bija saistīti ar augstākas kvalitātes veselību pieauguša cilvēka vecumā.
"Šie rezultāti norāda, ka paliekot tuvu pusaudžu vecumam - atšķirībā no sevis atdalīšanas - no vienaudžu paketes, ilgstoši ietekmē pieaugušo fizisko veselību," saka Alens.
"Šajā pētījumā tas bija spēcīgs prognoze paaugstinātai ilgtermiņa fiziskās veselības kvalitātei."
Pētījums parādās Psiholoģiskā zinātne, Psiholoģisko zinātņu asociācijas žurnāls.
Izmeklētāji uzskata, ka intensīva pusaudžu uzmanība vienaudžu attiecību veidošanā un uzturēšanā var rasties no instinktīvas atziņas, ka šīs attiecības ir saistītas ar labklājību.
"Vienaudžu attiecības sniedz emocionāli intensīvāko pieredzi pusaudžu dzīvē, un atbilstība vienaudžu normām bieži notiek pat tad, ja tas indivīdam rada ievērojamas izmaksas," raksta pētnieki.
"Starpkultūru pētījumi ir atklājuši, ka pieeja sociālajai mijiedarbībai, kas uzsver vienaudžu vēlmju izvirzīšanu pirms paša mērķiem, tāpat kā pusaudži, kad viņi atbilst vienaudžu normām, ir saistīta ar samazinātu dzīves stresu."
Alens un viņa kolēģi izvirzīja hipotēzi, ka “sekošana ganāmpulkam” un ciešas, atbalstošas attiecības pusaudža gados mazinātu risku, ka pieaugušā vecumā varētu rasties ar stresu saistītas problēmas. Lai to pārbaudītu, pētnieki pieņēma darbā daudzveidīgu 171 septītās un astotās klases skolēnu grupu un sekoja viņiem no 13 līdz 27 gadu vecumam.
Katrs dalībnieks tajā laikā izvirzīja tuvāko viena dzimuma draugu, kurš tiks iekļauts pētījumā. Laikā no 13 līdz 17 gadu vecumam dalībnieku labākais draugs aizpildīja anketu, kurā novērtēja draudzības vispārējo kvalitāti, tostarp uzticības, saziņas un atsvešinātības pakāpi attiecībās. Draugi arī sniedza informāciju par to, cik daudz dalībnieki koncentrējās uz saderību ar vienaudžiem.
Pēc tam dalībnieku veselības kvalitāti katru gadu novērtēja 25, 26 un 27 gadu vecumā ar jautājumiem par viņu vispārējo veselību, trauksmes un depresijas simptomiem un ķermeņa masas indeksu.
Lai ņemtu vērā iespējamās veselības problēmas, dalībnieki ziņoja arī par atšķirīgām medicīniskām diagnozēm, kā arī par hospitalizāciju.
Rezultāti liecināja, ka gan kvalitatīva cieša draudzība, gan vēlme iekļauties vienaudžos pusaudža gados bija saistīta ar labāku veselību 27 gadu vecumā, pat ņemot vērā citus potenciāli ietekmīgus mainīgos, piemēram, mājsaimniecības ienākumus, ķermeņa masas indeksu un narkotiku lietošanu.
Atzinumi liecināja, ka pusaudžu attiecību īpašības var ietekmēt pieaugušo veselību, samazinoties vēlākiem trauksmes un depresijas simptomiem.
Atzinumi var atspoguļot evolūcijas iezīmes, kas grupām deva priekšroku drošībai un labklājībai.
"Kaut arī autonomijas veidojošai uzvedībai ir acīmredzama vērtība mūsdienu Rietumu sabiedrībā, kurā ikdienas izdzīvošanas draudi ir minimāli, tas, iespējams, ir kļuvis saistīts ar stresa reakcijām cilvēka evolūcijas laikā, kad atdalīšanās no lielākas cilvēku grupas varēja radīt nopietnas grūtības. briesmas, ”raksta Alens un kolēģi.
"No riska un profilakses viedokļa grūtības veidot ciešas attiecības agrīnā pusaudža vecumā tagad var uzskatīt par ilgtermiņa veselības grūtību riska marķieri," skaidro Alens.
Pētnieki iesaka, ka turpmākajos ilgtermiņa veselības veicināšanas pasākumos papildus biežāk pētītajiem veselības riskiem, piemēram, aptaukošanās un smēķēšana, jāņem vērā sociālo attiecību kvalitāte pusaudža gados.
Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija
