Pārtraucot kontaktu ar bijušo, kam ir garīgās veselības problēmas

Mana draudzene 10 gadus ir piedzīvojusi pakāpenisku garīgās funkcijas samazināšanos pēdējos 4 gadus, kad esam kopā. (maldīgas domas, sazvērestības teorijas, ticīgi mirušie radinieki un slavenības joprojām ir dzīvas, vairākas reizes zvanot pa tālruni 911, lai “ziņotu” par redzēto un ticēto). Es uzskatu, ka viņas stāvoklis ir šizofrēnijas sākums. Viņas uzvedība noveda pie iejaukšanās ar ģimenes locekļiem, kas noveda pie brauciena ar automašīnu 5150 (Policijas dzelžos): viņa tagad ir ģimenes aprūpē visā valstī, kur viņa piedzīvoja vēl vienu epizodi, kuras dēļ bija nepieciešams vēl viens apmeklējums, lai turētu objektu. Man ir kļuvis skaidrs, ka šīs attiecības nedarbosies, mans jautājums ir, vai man vajadzētu pārtraukt visus kontaktus, ti, bloķēt tālruni, sociālos medijus utt. Viņa ir atkarīga no sociālajiem medijiem un daudzas reizes dienā izliek ziņas. Dažreiz esmu neērti par ziņām, taču esmu palicis draugs sociālajos tīklos, cenšoties parādīt atbalstu un būt draugiem. Es tiešām rūpējos par viņu un novēlu viņai vislabāko. Un, ja tas nozīmē kaut kādā veidā būt kontaktā, es to darīšu. Man patiešām pietrūkst labo laiku, kas mums bija, un brīnišķīgās meitenes, kāda viņa bija, bet šķiet, ka šīs meitenes vairs nav. Reizēm es vienkārši vēlos to visu pārtraukt, lai es varētu atkal justies kā pati, bet nevēlos viņu sāpināt. Vai jūs iesakāt man uzturēt kontaktus ar viņu labklājības dēļ vai pilnībā atvienoties, cerot, ka mēs varēsim ātrāk tikt tālāk? Paldies.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW 2020-03-21

A.

Ir grūti būt lieciniekam kādam, kurš tik ļoti rūpējas par cīņu. Ja viņai ir šizofrēnija vai kāda cita saistīta nopietna garīga slimība, viņai būs grūti darboties attiecībās, kamēr viņa nebūs stabilāka. Cerams, ka viņa saņems nepieciešamo palīdzību.

Cilvēkiem, kuriem ir nopietnas garīgas slimības, draugi, ģimene un tuvinieki bieži ir spējīgi cīnīties ar šāda veida sarežģītiem lēmumiem. Dažreiz indivīds ar smagām garīgām slimībām iesaistīsies problemātiskā uzvedībā. Tad apkārtējiem cilvēkiem tiek uzdots mēģināt noskaidrot, kāds ir labākais risinājums visām iesaistītajām pusēm. Cilvēka garīgās veselības un veselā saprāta labad dažkārt šīs attiecības ir jāsarauj.

Šī situācija zināmā mērā man atgādina grāmatu Andželheda: Mani brāļi neatšķiras ārprātā. Tas ir par ģimenes cīņu ar smagi garīgi slimo brāli, kas stāstīts no brāļa vai māsas viedokļa. Tā ir ļoti labi uzrakstīta grāmata, kas palīdz lasītājam saprast, kā garīgās slimības ietekmē to cilvēku dzīvi, kuri viņus mīl un rūpējas par viņiem. Lai gan tas ir ārkārtējs gadījums, jums varētu būt noderīgi lasīt.

Jūs pieminējāt, ka ir gadījumi, kad jūs vienkārši vēlaties to visu pārtraukt, lai jūs varētu atkal justies kā jūs pats. Tas varētu domāt, ka jūsu turpmākās attiecības ar viņu negatīvi ietekmē jūs. Ja tas tā ir, tad jūsu interesēs varētu būt attiecību izbeigšana. Ja tas jums kaitē, jums nevajadzētu turpināt attiecības. Nebūtu prātīgi palikt attiecībās, kas jums ir kaitīgas.

Vēl viens apsvērums ir analizēt jūsu pašreizējo attiecību raksturu ar viņu. Šķiet, ka jūs būtībā draudzaties ar viņu tikai ar sociālo mediju starpniecību. Ja tas tā ir, tad tas nav daudz attiecību. Salīdzinājumā ar tradicionālākiem attiecību veidiem, sociālo mediju attiecības mēdz būt diezgan seklas. Ja vienīgā “draudzība” vai atbalsts, ko jūs sniedzat, ir sociālais tīkls, tik un tā viņai var būt maz nozīmes. Ja jūs pārtraucāt sekot viņai sociālo mediju kontos, viņa, iespējams, pat nepamana, it īpaši, ja viņai bija aktīvi simptomi.

Uz šo jautājumu ir grūti atbildēt, jo lēmums ir personisks. Ja es zinātu vairāk par jūsu attiecību būtību ar viņu, tad man varētu būt vieglāk sniegt jums padomu. Vispārīgi runājot, jums nevajadzētu darīt lietas, kas apzināti nodara sev pāri. Ja jūs ar viņu sazināties tikai ar sociālo mediju starpniecību, tas nav daudz attiecību. Ja jums tas jāpārtrauc savas garīgās veselības labā, jums tas jādara. Ja jūs neaizsargājat savu garīgo veselību, kurš to darīs? Viņa var būt apbēdināta ar tevi vai arī var pat nepamanīt. Galu galā, kad viņa būs stabilāka, iespējams, jūs divi varēsiet atjaunot savienojumu un, ja viņa lūgs, jūs varat izskaidrot savu lēmumu. Veiksmi jums. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle