Kārdinājums mēdz samaitāt kognitīvos procesus

Daudziem cilvēkiem ir grūti pretoties kārdinājumiem, vai tie būtu diētiski, alkoholiski vai seksuāli. Jauni pētījumi liecina, ka viens risinājums var ietvert mazāk, nekā vairāk. Tas ir, neapstājieties un padomājiet par savām iespējām, jo ​​domāšana var nepalīdzēt.

Ziemeļrietumu universitātes pētnieki Dr. Lorāns Nordgrens un Eilena Čou nolēma izprast divus pretrunīgus literatūras elementus.

Viena teorija ir tāda, ka kārdinājumu klātbūtne var izraisīt izmaiņas racionālos domāšanas procesos tādā veidā, kas veicina impulsīvu uzvedību, sacīja Nordgrens. Cits parāda, ka “kārdinājums iesaistās aizsargājošos [domāšanas] procesos, kas veicina paškontroli. Jūs diētam parādāt kūkas gabalu, un agrīna doma ir “es diētu” - un “nē, paldies.” ”

Nordgrens uzskata, ka apraksti ir pārāk vienkāršoti, jo tie neatstāj izšķirošo faktoru: mijiedarbība starp kārdinājumu un neatliekamām individuālām vajadzībām (“iekšējo orgānu stāvokli”) - badu, slāpēm, dzimumtieksmi, piesātinājumu vai tieksmi -, kas “nosaka, vai tie paši kognitīvie procesi būs orientējies uz impulsīvu uzvedību vai paškontroli. ”

Lai izpētītu šo mijiedarbību, pētnieki aplūkoja dažādus kognitīvos mehānismus, lai redzētu, kā kārdinājums viņus ietekmēja.

Vienā eksperimentā 49 studējošie vīrieši, kuri ir iesaistījušies attiecībās, noskatījās vai nu erotisku filmu, liekot viņus uzbudinātā (“karstā” viscerālā) stāvoklī; vai filmēta modes skate, radot “foršu” stāvokli.

Pēc tam eksperimentētāji viņiem parādīja pievilcīgu sieviešu attēlus un novēroja, cik ilgi viņi viņus skatījās.

Pēc nedēļas procedūra bija tāda pati, bet vīriešiem tika paziņots, ka sievietes ir ienākošās studentes, tādējādi tās ir pieejamas. Šoreiz uzbudinātie vīrieši skatījās ilgāk. Vairāk kārdinājumu veicināja mazāku uzticību. Vēsā stāvoklī esošie vīrieši rīkojās tieši pretēji.

Otrajā pētījumā dažiem smēķētājiem no 53 cilvēku grupas tika uzdots smēķēt tieši pirms eksperimenta, bet pārējie trīs stundas atturējās. Tad gan piesātinātās, gan alkstošās grupas novērtēja smēķēšanas prieku, parādot, cik viņi vērtē cigaretes.

Otrais posms, vieni un tie paši apstākļi, tas pats jautājums - un izvēle: atlikt smēķēšanu 40 minūtes un nopelnīt 3 eiro vai uzreiz smēķēt un neko nepelnīt.

Paredzams, ka piesātinātie smēķētāji vieglāk aizkavē apmierināšanu. Bet viņi arī novērtēja smēķēšanas prieku zemāk nekā pirmo reizi, bet alkas to novērtēja augstāk. “Foršā” grupa deva sev iemeslus gaidīt; “karsts”, lai izdabātu.

Ko tas viss mums saka?

"Ja mēs domājam par iemeslu salīdzinājumā ar kaisles cīņu, mums ir tendence domāt, ka izziņa kalpo ilgtermiņa interesēm un kaislība kalpo tūlītējai apmierināšanai - eņģelis uz viena pleca un velns uz otra," sacīja Nordgrens.

“Mēs arī domājam, ka, ja jūs esat ragveida vai izsalcis, jūsu domas - eņģelis - ir īstajā vietā, bet jūs nododaties kārdinājumam - velnam.

"Patiesībā tas nav precīzi. Jā, vajadzība vai vēlme uzmundrina impulsivitāti, bet tas arī samaitā kognitīvos procesus, kas palīdzētu jums pārtraukt šo uzvedību, ”sacīja Nordgrens.

"Kad jūs alkat un esat kārdināts, jūsu racionalizācija padodas, un tāpēc karstā stāvoklī jums ir velns uz abiem pleciem."

Pētījums ir publicēts žurnālā Psiholoģiskā zinātne.

Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija