Smadzeņu veselība un depresija

Kad man bija 1 gads, es saslimu ar vējbakām un skarlatīnu. Man vairākas stundas bija temperatūra 107 * F. Ārsti manai mātei teica, ka es, iespējams, būšu dārzenis līdz mūža galam. Paldies dievam, ka viņi kļūdījās. Viņi uzskatīja, ka mana atveseļošanās ir “brīnums”. Diemžēl pēc tam manā dzīvē visas lietas nebija rožainas. Jaunībā mani seksuāli izmantoja, un tas turpinājās vairākus gadus. Sakarā ar ļaunprātīgu izmantošanu un vairāku veidu ļaunprātīgu izmantošanu gadu gaitā man 30 gadu beigās tika diagnosticēta PTSS. Man gadu gaitā ir bijusi daudz dažādu diagnožu, bet PTSS vienmēr ir bijusi pirmā. Mani pārņem šausmīgas novājinošas depresijas lēkmes, un, kļūstot vecākam, šķiet, ka tās pasliktinās. Mans jautājums ir, vai pastāv saistība starp agrīnu smadzeņu veselību un lielu atkārtotu depresiju?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Noteikti ir iespējams, ka jūsu smadzenes tika sabojātas augsta drudža dēļ, taču to nevar droši zināt. Par laimi, jūs veiksmīgi pārvarējāt šo veselības traumu, pretēji visiem izredzes.

Uz jūsu jautājumu ir grūti atbildēt, jo ir daudz mainīgo. Papildus iespējamiem smadzeņu bojājumiem, kas jums varētu būt nodarīti, jūs pārcietāt vairākas ļaunprātīgas situācijas. Daudziem indivīdiem ar depresiju ir bijusi vardarbība. Šķiet, ka starp šiem abiem ir noteikta korelācija, taču reti var noteikt skaidras cēloņu un seku attiecības. Pat ja jūs spētu noskaidrot galīgu atbildi uz savu jautājumu, tas maz, ja kaut kas uzlabotu jūsu depresiju. “Kāpēc” bieži ir daudz mazāk svarīgs nekā zāļu ārstēšana.

Ja jūs neārstējat, jums tā vajadzētu būt. Pastāv ļoti efektīvas pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) ārstēšanas metodes. Jums var noderēt arī mazāk tradicionālas, taču bieži vien ļoti efektīvas ārstēšanas metodes, piemēram, hipnoze vai acu kustību desensibilizācija un pārstrāde (EMDR). Ir pierādīts, ka hipnoze palīdz mazināt depresiju, izārstēt fobijas un dziedēt traumas. Ir arī pierādīts, ka tas efektīvi mazina trauksmi, vēlmi smēķēt cigaretes un palīdz indivīdiem sasniegt svara zaudēšanas mērķus. EMDR ir ļoti strukturētas psihoterapijas forma, ko lieto, lai ārstētu simptomus, kas saistīti ar pagātnes traumām. Abu veidu terapijas noteikti ir vērts izpētīt.

Noklikšķiniet uz cilnes Atrast palīdzību šīs lapas augšdaļā, lai palīdzētu atrast terapeitu savā kopienā. Ja izvēlaties turpināt nodarboties ar hipnozi vai EMDR, izvēlieties kādu, kuram ir pamatoti pilnvaras un pierādīts sasniegums. Man žēl, ka es nevarēju jums sniegt precīzu atbildi uz jūsu jautājumu. Lūdzu, rūpējieties. Es novēlu jums labu.

Dr Kristīna Rendle