Pētījums liecina, ka pusaudžiem nevajadzētu svērt katru dienu

Lai gan ikdienas svēršana ir noderīgs līdzeklis, lai palīdzētu pieaugušajiem kontrolēt savu svaru, jauns pētījums to neiesaka pusaudžiem un jauniešiem.

Pētnieki no Minesotas universitātes izsekoja vairāk nekā 1900 jaunu pieaugušo cilvēku pašnāvības uzvedību un atklāja, ka šī uzvedība var izraisīt negatīvus psiholoģiskus rezultātus.

Konkrēti, EAT projekta ietvaros (Ēšana un aktivitāte pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem) pētnieki atklāja, ka pašsvēršanās ir būtiski saistīta ar svara pieauguma un depresijas pieaugumu un ķermeņa apmierinātības un pašcieņas samazināšanos sieviešu vidū.

"Sievietes, kuras stingri piekrita, ka pašas nosver, ziņoja, ka ir iesaistījušās ārkārtīgi bīstamā svara kontroles uzvedībā ar 80 procentu likmi," sacīja pētījuma vadītāja Carly R. Pacanowski, R.D.

“Pusaudžu aptaukošanās ir sabiedrības veselības problēma, taču ķermeņa neapmierinātība un ķermeņa svars ir ēšanas traucējumu prognozētājs. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai aptaukošanās novēršanas programmas izvairītos no šo prognozētāju saasināšanās, saprotot, kā tāda uzvedība kā pašsveršanās ietekmē pusaudžus. ”

Projekts EAT ir garengrieziena kohorta pētījums, kurā 10 gadu laikā tika izsekoti 1902 jauni pieaugušie (43 procenti vīriešu, 57 procenti sieviešu). Pētnieki izmantoja dalībnieku aprakstus par pašsveršanās izplatību no pētījuma, lai pārbaudītu saistību starp pašsvēršanos un svara stāvokļa izmaiņām, psiholoģiskajiem mainīgajiem lielumiem un uzvedības rezultātiem.

Pašu svēršanos, ideālo svaru, rūpes par svaru, apmierinātību ar ķermeni, pašcieņu un depresijas simptomus dalībnieki sarindoja, izmantojot Likerta skalu; pusaudži arī ziņoja par savu iesaistīšanos neveselīgā un galējā neveselīgā uzvedībā. Pētnieki aprēķināja ĶMI arī dalībniekiem.

Pētnieku galvenā interese par šo pētījumu bija saprast, kā pašsvēršanās izmaiņas bija saistītas ar izmaiņām citos pētītajos mainīgajos.

Rezultāti liecināja, ka sievietēm, kas ziņoja par pašsvara pieaugumu 10 gadu laikā, sagaidāms, ka palielināsies rūpes par svaru un depresijas simptomi, kā arī samazināsies ķermeņa apmierinātība un pašvērtējums.

Šo secinājumu dēļ pētnieki uzskata, ka pašsvēršanās var nebūt nekaitīga uzvedība, un, ja jaunie pieaugušie ziņo par pašsveršanos, viņiem jābūt piesardzīgiem.

"Klīnikiem jājautā pusaudžiem par pašsveršanos biroja apmeklējumu laikā, lai noteiktu ieguvumus vai negatīvus rezultātus," piebilda Pacanovskis.

"Šīs uzvedības izmaiņu pamanīšana laika gaitā var būt noderīga, lai izpētītu citas, vairāk saistītas ar labklājības izmaiņām jauniešu vidū."

Avots: Elsevier Health Services / EurekAlert