Smadzeņu stimulēšana var mazināt alkas ar augstu ogļhidrātu saturu
Jaunie pētījumi liecina, ka konkrētas smadzeņu zonas neinvazīva stimulēšana var mazināt alkas pēc ēdiena.
Pīters A. Hols, Ph.D. no Vaterlo universitātes Kanādā, un kolēģi veica literatūras apskatu un atklāja, ka smadzeņu stimulēšana ir efektīva, lai mazinātu tieksmi pēc augstas kalorijas, "ēstgribas" ēdieniem. Neskatoties uz to, pētnieki saka, ka ir nepieciešami papildu pētījumi, lai noteiktu, vai smadzeņu stimulēšana var samazināt faktisko pārtikas patēriņu.
Pētījuma atklājumi parādās Psihosomatiskā medicīna: Biobehavioral Medicine žurnāls.
Pētnieki analizēja iepriekšējos pētījumus, novērtējot neinvazīvas smadzeņu stimulācijas ietekmi uz pārtikas alkas un pārtikas patēriņu. Atzinumi liecina, ka stimulēt konkrētu smadzeņu reģionu, ko sauc par dorsolateral prefrontal cortex (DLPFC), šķiet, ir nozīme “apzinātai pārtikas tieksmes regulēšanai un kaloriju saturoša pārtikas patēriņam”.
Pārskatā tika identificēti vienpadsmit pētījumi, kas novērtēja DLPFC stimulēšanas ietekmi uz pārtikas alkas un / vai patēriņu. Pētījumos laboratorijas apstākļos tika iesaistīti brīvprātīgie cilvēki - visbiežāk sievietes, kuras ziņoja par “spēcīgu un biežu” tieksmi pēc augstas kaloritātes uzkodām. Visos pētījumos tika izmantota piemērota fiktīvas (neaktīvas) stimulēšanas procedūra.
No astoņiem pētījumiem, kas sniedza datus par alkas pēc pārtikas, visi, izņemot vienu, parādīja būtisku smadzeņu stimulācijas efektu. Šo pētījumu apkopoto datu metaanalīze liecināja par DLPFC stimulēšanas “mērena lieluma efektu” uz pārtikas alkas - aptuveni pusi punktu četru punktu pašnovērtējuma skalā.
Interesanti, ka tikai viens no diviem pētītajiem stimulēšanas veidiem būtiski ietekmēja pārtikas alkas - tehniku, ko sauc par atkārtotu transkraniālo magnētisko stimulāciju (rTMS). Cita novērtētā tehnika, transkraniālā līdzstrāvas stimulēšana, būtiski neietekmēja alkas.
Turpretim deviņu pētījumu rezultāti, kas sniedza datus par faktisko pārtikas patēriņu, bija pretrunīgi. Apkopotā datu analīze neliecināja par būtisku smadzeņu stimulācijas efektu.
Vēl divos pētījumos tika novērtēta ārstēšanas ietekme, izmantojot atkārtotas DLPFC stimulācijas sesijas. Atzinumi bija dažādi, jo vienā pētījumā tika konstatēts ievērojams kopējās pārtikas devas samazinājums pēc ikdienas stimulēšanas, bet otrs to nedarīja.
Tomēr bija daži pierādījumi, ka stimulēšana īpaši samazināja ogļhidrātu patēriņu - piemēram, cepumus, kūkas un soda.
Pētnieki uzskata, ka tas ir svarīgs ieskats, jo kaloriju saturoši uzkodu ēdieni bieži tiek iesaistīti aptaukošanās attīstībā.
Viens no iemesliem, kāpēc ir tik grūti zaudēt svaru, ievērojot diētu, ir tas, ka personai ir jāpārvar "dabiskās izvēles" šāda veida ēstgribu saturošiem ēdieniem. Nav pilnīgi skaidrs, kā DLPFC darbojas, lai mazinātu alkas pēc ēdiena, taču pierādījumi liecina par iespējamo ietekmi uz smadzeņu “atalgojuma centru” un / vai pastiprinātu alkas kognitīvo kontroli.
Pētnieki uzskata, ka pieejamie dati apstiprina secinājumu, ka DLPFC stimulēšana patiešām samazina pārtikas alkas. "Šķiet, ka šīs sekas ir visspēcīgākās rTMS neiromodulācijas metodēm, un tās ir mērenas," viņi raksta.
Lai gan līdz šim smadzeņu stimulācijai nav "ticamas ietekmes", samazinot kopējo pārtikas patēriņu, pētījumi liecina par iespējamo ietekmi uz ogļhidrātu uzņemšanu.
Avots: Wolters Kluwer Health / EurekAlert
