Es domāju, ka man nav vajadzīgi cilvēki

No ASV: Es esmu 17 sieviete. Es daudz nesadarbojos ar cilvēkiem. es domāju, ka man tās nav vajadzīgas, un es nevēlos parādīties trūkumcietējs. Patiesībā es ienīstu šķietamu trūkumcietēju parādīšanos. Es esmu pārāk atšķirīgs, man šķiet, ka man nav nekā kopīga ar viņiem. Es mijiedarbojos tikai ar cilvēkiem, lai neizskatītos dīvaini. Bet otrais kāds mani vajā un, šķiet, mani interesē, es viņiem izstāstu visus savus noslēpumus, un mēs kļūstam tuvi, bet lielāko daļu laika viņi aiziet. Es parasti nezinu, kā sākt attiecības vai mijiedarboties ar cilvēkiem, un tas man liek justies vientuļam, bet es esmu pārāk augstprātīgs, lai sāktu vajāt cilvēkus.

Lielāko daļu laika es neredzu lietām jēgu, bet, darot lietas, es kļūstu par perfekcionistu un cenšos darīt visu iespējamo. Bet tomēr nekas mani īpaši neaizrauj. Es mēdzu viegli izjust stresu, bet tagad man tas ir vienalga. Vai jūs domājat, ka šeit kaut kas nav kārtībā?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 27. jūlijā

A.

No tā, ko jūs sakāt savā vēstulē, jūs atlecat uz priekšu un atpakaļ starp galējībām. Vai nu jums nav nekāda sakara ar cilvēkiem, vai arī jūs kļūstat pārāk intīms pārāk ātri. Jūs sakāt, ka jums nav vajadzīgi citi, bet jūs it kā sakāt: "Jūs nevarat mani atlaist, es pametu." Es domāju, ka jautājums ir tāds, ka jūs neuztraucat par spēju veidot līdzsvarotas veselīgas attiecības. Tātad jūs pilnībā atsakāties.

Lielākajai daļai pusaudžu, kas mums raksta (vai kurus esmu redzējis praksē), vienā vai otrā laikā ir bijušas tādas pašas sūdzības. Viens no pusaudža vecuma uzdevumiem ir izdomāt, kā ērti sazināties ar citiem cilvēkiem. Tas ir grūti. Tas ir atturoši. Tas ir nomākta. Ir vilinoši izlikties, ka jums tas ir vienalga. Bet atkāpšanās no cilvēkiem joprojām ir mijiedarbība ar cilvēkiem - tikai neveselīgā veidā.

Cilvēku vajāšana nav atbilde. Mācīties būt draugam ir.

Es iesaku jums sākt ar iesaistīšanos aktivitātē, kas jums patīk, kurā ietilpst arī citi jūsu vecuma cilvēki. Kad cilvēki vairāk koncentrējas uz uzdevumu nekā viens uz otru, spiediens būt draugiem samazinās. Paradoksāli, bet kopīgs darbs cilvēkiem palīdz dabiski un pakāpeniski attīstīt attiecības. Brīvprātīgais. Iesaistieties skolu darbos aizkulisēs. Pievienojieties komandai. Šie ir darbības veidi, kas veicina veselīgu un savstarpēju iepazīšanos. Pievērsiet uzmanību citiem bērniem, kuri, šķiet, zina, kā viegli saprasties. Izpētiet viņu stilus. Jūs uzzināsiet ļoti daudz, tikai būdams pacietīgs novērotājs.

Tad sāciet lēni. Nosakiet dažus draudzīgus cilvēkus, pie kuriem jūs piesaista, un aiciniet viņus kaut ko darīt kā grupu. Grupas aktivitāte arī noņem spiedienu no visiem. Dodiet tam laiku. Ar laiku un pacietību jūs izdomāsiet, kā attiecībās justies ērti.

Es novēlu jums labu
Dr Marī