Mājdzīvnieki var palīdzēt mazināt koledžas stresu

Pētījumi jau ir parādījuši, ka mājdzīvnieki var uzlabot vecāku cilvēku vai hroniski slimu cilvēku dzīves kvalitāti. Tagad Ohaio štata universitātes pētnieki atklāj, ka daudzi koledžas studenti var gūt labumu arī no kaķa vai suņa piederēšanas.

Aptaujājot studentus lielā universitātē un citus pieaugušos šajā apkārtnē, atklājās, ka gandrīz ceturtā daļa aptaujāto koledžas studentu uzskatīja, ka viņu mājdzīvnieki palīdzēja viņiem pārdzīvot dzīves grūtos laikus.

Studenti, kuri izvēlējās dzīvot kopā vismaz ar vienu suni, vienu kaķi vai šo divu kombināciju, retāk ziņoja, ka jūtas vientuļi un nomākti; kaut ko viņi tieši attiecināja uz savu mīļoto mīluli.

Šie atklājumi izceļ to, kā vēl jaunāki, veselīgāki jauni pieaugušie var gūt labumu no dzīves kopā ar mūsu četrkājainajiem draugiem, sacīja Sara Staats, pētījuma galvenā autore un psiholoģijas emeritus profesore Ohaio štata Ņūarkas pilsētiņā.

"Mēs varētu nedomāt, ka koledžas studenti ir vientuļi, bet daudziem pirmkursniekiem un otrā kursa studentiem ir agrīna pāreja no dzīves mājās uz dzīvi kopmītnēs vai ārpus pilsētiņas. Koledža viņiem ir ļoti saspringta vide, un dažreiz viņi var justies izolēti vai pārņemti ar pārmaiņām, ”viņa teica.

“Mēs atklājām, ka daudzi jauni pieaugušie svarīgu iemeslu dēļ izvēlas pavadoni dzīvniekam. Daudzi uzskata, ka viņu mājdzīvnieki palīdzēs viņiem pārvarēt šīs grūtās un stresa situācijas, un daudzi citi saka, ka bez sava mājdzīvnieka viņi justos vientuļi. ”

Pētījums tika balstīts uz gandrīz 350 koledžas studentu aptaujas atbildēm Vidusrietumu piepilsētas pilsētiņā un tuvumā esošajiem kopienas locekļiem. Šajā pētījumā tika iekļauti tikai tie cilvēki, kuriem patlaban vai iepriekš piederēja kaķis, suns vai abu kombinācija.

Cilvēki, kuri bija vecumā no 18 līdz 87 gadiem, visi tika aptaujāti, lai pētītu atšķirības starp pieaugušajiem un studentiem.

Dalībniekiem tika lūgts norādīt viņu pašreizējo veselības līmeni, piederošā (-o) mājdzīvnieka (-u) veidu un to, vai viņi uzskata, ka mājdzīvnieks ietekmē viņu vispārējo veselību. Pēc tam viņiem tika lūgts identificēt galvenos iemeslus, kādēļ viņiem ir mājdzīvnieks gan vairāku atbilžu, gan atklātu aptauju laikā.

Rezultāti parādīja, ka lielākā daļa pieaugušo un koledžas studentu lolojumdzīvnieku izvēlējās līdzīgu iemeslu dēļ. Lai gan rezultāti tika balstīti uz pašu ziņojumiem, daudzi no aptaujātajiem uzskatīja, ka viņu mājdzīvnieks vairākos veidos veicināja viņu vispārējo veselību.

Gandrīz ceturtā daļa no visiem koledžas studentiem un pieaugušajiem ziņoja, ka viņu mājdzīvnieks ir noderīgs, lai uzturētu viņus aktīvus. Šī atbilde bija biežāk sastopama tiem, kam pieder suņi, taču tie, kuriem bija kaķu draugi, arī ziņoja, ka viņu kaķis palīdzēja viņus saglabāt.

Tāpat 18 procenti koledžas studentu un 13 procenti pieaugušo sacīja, ka viņu mājdzīvnieks ir svarīgs, lai palīdzētu viņiem tikt galā grūtos brīžos.

Šī ticība bija daudz ticamāka starp tiem, kuri bija vieni, nevis precējušies, taču abas grupas to uzskaitīja gan atklātos, gan atbilžu jautājumos.

Bet rezultāti parādīja, ka izvairīšanās no vientulības bija galvenais iemesls, ko minēja gan studenti, gan pieaugušie. Gandrīz identiski precējušos un vientuļo cilvēku procenti sniedza šo atbildi, taču studenti un vecāki par 50 gadiem daudz biežāk to minēja kā galveno iemeslu.

Kaut arī iepriekšējie darbi ir parādījuši, ka vecāka gadagājuma cilvēki gūst labumu no dzīvnieku pavadīšanas, šis pētījums ir viens no pirmajiem, kas liecina, ka dzīvnieku pavadoņi palīdz tiem, kas jaunāki par 30 gadiem, sacīja Staats.

“Lielākā daļa pētījumu par mājdzīvnieku īpašumtiesībām ir tieši vērsti uz tiem pieaugušajiem un vecākajām paaudzēm, kuriem ir sirds problēmas vai īpašas vajadzības. Bet nav daudz atzīts, ka jauni, veseli koledžas studenti arī gūst labumu no mājdzīvnieku īpašumtiesībām, piemēram, nodrošinājuma pret vientulību un uzlabotu spēju tikt galā, "viņa teica.

Lai gan mājdzīvnieka turēšanas iemesli pieaugušajiem un koledžas studentiem var būt līdzīgi, dzīvesveida atšķirības starp abiem var sniegt norādes par to, kāpēc studenti biežāk paļaujas uz saviem mājdzīvniekiem, sacīja Staats.

Daudzi cilvēki divdesmit gadu beigās līdz četrdesmit gadu vecumam ir izveidojuši draugu lokus. Pieaugušie parasti dzīvo apgabalos, kur tuvumā atrodas draugi, kolēģi un ģimene, padarot viņu dzīvi stabilāku nekā tie, kas sāk veidot savu dzīvi. Daudz vairāk pieaugušo ir precējušies vai sākuši veidot ģimeni, un viņiem ir gadu pieredze, mācoties, kā tikt galā ar sarežģītām situācijām.

Tomēr daudzi pirmā un otrā kursa studenti ir jauna draugu tīkla veidošanas sākumposmā. Koledžas studentiem, kas dzīvo tālu no mājām, var būt grūtāk tikt galā ar sarežģītām situācijām, jo ​​viņi tiek izmesti jaunā vidē un sagaidāms, ka viņi atradīs ceļu, bieži pirmo reizi mūžā.

Tā rezultātā daudzi studenti var justies izolēti un izstumti no savas vides.

“Daudzi studenti teica, ka viņu mājdzīvnieki pilda nozīmīgu lomu, kuras viņu dzīvē trūkst. Mājdzīvnieki neaizstāj cilvēku sociālo mijiedarbību un atbalstu, taču tie nodrošina nozīmīgu mijiedarbību šiem bērniem, kuri citādi varētu justies izolēti no savas pašreizējās vides, ”sacīja Staats.

"Es neieteiktu visiem iet ārā un nopirkt kucēnu. Bet es domāju, ka šis pētījums skaidri parāda, ka daudzi studenti var gūt labumu gan psiholoģiski, gan sociāli, dzīvojot kopā ar dzīvnieku pavadoni. ”

Rezultāti nesen tika publicēti žurnālā Sabiedrība un dzīvnieki.

Avots: Ohaio štata universitāte

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2008. gada 24. decembrī.