Omega-3 var īslaicīgi samazināt agresiju bērniem
Bērni ar ārkārtēju agresiju, kuri sāka lietot omega-3, vitamīnus un minerālvielu piedevas, īslaicīgi samazināja šo problemātisko uzvedību, it īpaši tās impulsīvāko, emocionālo formu, liecina jauns Pensilvānijas universitātes pētījums, kurā iesaistīti jaundzimušie ar vardarbīgu vardarbību vēsture.
Riharda Perija universitātes kriminoloģijas, psiholoģijas un psihiatrijas profesors doktors Adrians Rains savu karjeru pavadījis, pētot, kā smadzeņu bioloģiskā darbība ietekmē antisociālu uzvedību. Viņa pētījums koncentrējas uz to, kā mainīt smadzenes, lai modificētu šo uzvedību, neatkarīgi no tā, vai tā ir labvēlīgāka situācija, piemēram, bērna darbība vai kaut kas ekstrēmāks, piemēram, slepkavības slepkavas gadījums.
"Kā jūs maināt smadzenes, lai cilvēki būtu labāki?" viņš jautāja. "Kā mēs varam uzlabot smadzeņu darbību, lai uzlabotu uzvedību?"
Šie jautājumi veidoja pamatu Raines iepriekšējam darbam, kurā iesaistīti pusaudži Āfrikas Maurīcijas salā. Randomizētā kontroles pētījumā viena bērnu grupa sešus mēnešus saņēma omega-3 piedevas, otra nesaņēma. Tie, kas lietoja zivju eļļu, redzēja agresīvas un antisociālas uzvedības samazināšanos.
"Tas bija mans sākuma punkts," viņš teica. "Es biju ļoti satraukti par rezultātiem, ko mēs tur publicējām."
Tomēr Maurīcija ir tropisks klimats un atšķirīga kultūra nekā Amerikas Savienotās Valstis, tāpēc Raine nolēma Filadelfijā izmēģināt jaunu pētījuma versiju, lai sasniegtu plašāk piemērojamus rezultātus.
Viņš sadarbojās ar Dr Therese Richmond, Andrea B. Laporte māsu profesoru un asociēto dekānu pētniecības un inovāciju jomā, kā arī ar vairākām citām Pennas fakultātēm, tostarp Dr. Roze Čeinija no Perelmana medicīnas skolas un Džila Portnoja no Kriminoloģijas nodaļas.
Filadelfijas pētījumā 290 preteeni (11–12 gadus veci) ar vardarbības vēsturi sadalīja četrās grupās: pirmā grupa trīs mēnešus saņēma omega-3 sulas veidā, kā arī multivitamīnus un kalciju.
Tajā pašā laikā otrā grupa piedalījās kognitīvās uzvedības terapijā jeb CBT, kas ietvēra tikšanos katru nedēļu stundu, sadalot laiku starp bērnu, vecākiem un abiem kopā.
"Sesijas koncentrējās uz saikni starp domām, jūtām un uzvedību, kā arī praktizēja alternatīvas darbības, kuras bērni varēja veikt, lai tiktu galā ar sarežģītām situācijām, nevis emocionāli uz kaut ko reaģēt," sacīja Ričmonds, kurš uzraudzīja klīnisko pētījumu.
“Tas palīdz bērnam izveidot rīkkopu veidiem, kā mijiedarboties ar citiem. Piemēram, ja es esmu dusmīgs, kā es varētu tikt galā ar citām dusmām, nevis fiziski pārspīlēt? " Visi dalībnieki arī ieguva mājas darbus.
Trešā grupa lietoja piedevas un piedalījās CBT, bet ceturtajai grupai tika piešķirti resursi un informācija, kas vērsta uz agresīvas uzvedības mazināšanu. Asins paraugi tika ņemti eksperimenta sākumā un beigās, lai izmērītu omega-3 līmeni katram bērnam.
"Tūlīt pēc trīs mēnešu ilgas uztura iejaukšanās, kas bagāts ar omega-3, mēs konstatējām, ka samazinās bērnu ziņojums par viņu agresīvo uzvedību," sacīja Ričmonds. Komanda sekoja arī trīs un sešus mēnešus vēlāk.
Pirmajā reģistrēšanās laikā pirmsdzemdību bērni, kas saņēma CBT un omega-3 kombināciju, ziņoja par mazāku agresiju nekā kontroles grupa un tikai terapijas grupa. Tomēr līdz pēdējai reģistrēšanās iespējamā pozitīvā ietekme bija izzudusi.
Joprojām nav zināms, vai, turpinot omega-3 lietošanu, ilgstoši samazināsies antisociāla uzvedība.
Pētījumā bija daži nelieli ierobežojumi. Pirmkārt, bērnu pašu ziņojumi un viņu vecāku ziņojumi nesakrita. Piemēram, lai gan 11 un 12 gadus veci bērni omega-3 un CBT piedevu grupās atzīmēja mazāk agresīvu uzvedību, viņu vecāki teica, ka viņu uzvedība nav mainījusies. Daži dalībnieki izstājās arī pirms pētījuma beigām.
Neskatoties uz šiem izaicinājumiem, pētnieki teica, ka atklājumi piedāvā dažas svarīgas atziņas.
"Neatkarīgi no tā, kuru programmu izmantojat, vai omega-3 pievienošana ārstēšanai var palīdzēt?" - jautāja Raine. "Tas liek domāt, ka tā varētu būt."
Lai gan atklājumi atbildēja uz dažiem jautājumiem, viņi arī izveidoja jaunus, kas atgriežas pie lielāka domām par prāta un uzvedības saikni: tas ir sarežģīti.
"Mēs nevaram pārāk vienkāršot antisociālas uzvedības sarežģītību. Ir daudz cēloņu, ”sacīja Raine. "Tās nav tikai smadzenes. Vai tas ir mozaīkas gabals? Es domāju ka tas ir."
Secinājumi ir publicēti Bērnu psiholoģijas un psihiatrijas žurnāls.
Avots: Pensilvānijas universitāte
