Es esmu nomākts un nedaudz pašnāvīgs

Mans psihologs saka, ka es neesmu nomākts. Viņa saka, ka es atrodu attaisnojumus. Varbūt esmu, bet man nav koncentrēšanās, es negribu neko darīt. Es jūtos bezcerīga, dzīve, nākotne, viss šķiet bezcerīgs. Dažreiz es vienkārši gribu nomirt. Man ir teicis, ka man ir maldi un paranoja. Gadiem ilgi dzīvoju, domājot, ka auditorija mani vēro. Es visu laiku runātu ar sevi, lai gan es domāju, ka runāju ar cilvēkiem, kuri mani vēro. Man nebija privātuma. Ko es darīju, viņi skatījās. Es tiešām domāju, ka cilvēki mani vēro. Es redzēju viņu atbildes un komentārus par manis teiktajām lietām. Lai arī man ir teikts, ka tā ir nepatiesa, man ir grūti noticēt. Es joprojām runāju ar viņiem, bet tagad esmu apmulsis.

Es neuzticos cilvēkiem. Kad esmu publiski, domāju, ka cilvēki runā par mani, galvenokārt negatīvi. Man ir bail izslēgt apgaismojumu, jo es baidos, ka kāds varētu būt tur. Pirms došanās iekšā vienmēr pārbaudu automašīnas aizmugurējo sēdekli, ja tur kāds sēž un vēlas mani nogalināt. Sēžot vai ejot, es pastāvīgi skatos aiz muguras, pat to rakstot. Es neuzdrīkstos pārbaudīt zem savas gultas, jo atkal kāds varētu būt tur. Es domāju, ka cilvēki zina kaut ko, kas man nepatīk, ka pasaule nav īsta un ka viņiem it kā būtu jāslēpjas no manis. Skatoties Youtube videoklipus, es uzskatu, ka videoklipos redzamie cilvēki mani var redzēt, tāpēc es vienmēr saku noteiktas lietas, kas attiecas uz videoklipu. Es uzskatu, ka esmu īpašs un labāks par visiem citiem. Ka man ir īpašs mērķis lielām lietām un ka es esmu satriecošs visā, ko daru. Dažās situācijās es uzskatu, ka cilvēki var lasīt manas domas. Piemēram, ja viņi saka kaut ko, ko es domāju. Kādu dienu es kādu laiku domāju par savu tēti, un pēc 5 minūtēm viņš nāk pie manis ciemos, kas man liek domāt, vai es varu likt lietām notikt.

Man ir teicis, ka tas viss nav reāli, bet es to nevaru pieņemt. Es neesmu pārliecināts, vai vēlos dzīvot vairs. Mana saraušanās to visu vaino Aspergeros (kas man ir). Bet es esmu lasījis un neko nevaru atrast par piedzīvoto. Kas man liek domāt, ka tas ir kaut kas cits, un viņa nevēlas man to pateikt kāda iemesla dēļ. Ir vēl daži, bet es to visu nevarēju ievietot.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Man žēl, ka jūs cīnāties. Jums var būt depresijas simptomi. Arī maldi un paranoja ir problēma. Šīs problēmas, iespējams, ir saistītas.

Jūs, iespējams, jūtaties šādā veidā neārstētu simptomu dēļ. Labā ziņa ir tā, ka jūsu simptomi ir ļoti ārstējami ar medikamentiem.

Vai jūsu “saraušanās” ir psihiatrs? Ja nē, jums jākonsultējas ar psihiatru. Psihiatrs ir medicīnas ārsts, kurš specializējas psihiatrisko stāvokļu ārstēšanā, bieži vien ar medikamentiem. Neārstēti maldi un paranoja var būt gan smagi, gan invaliditāti. Bez ārstēšanas tie parasti pasliktinās.

Kad simptomi tiks izārstēti, jūs, iespējams, jutīsieties daudz labāk. Jūs vairs nejutīsit, ka cilvēki runā par jums vai ka viņi gatavojas jūs iegūt vai ka viņi var izlasīt jūsu domas. Jūsu depresija var pat izzust.

Ir svarīgi zināt, ka jūsu simptomi ir ārstējami, un jums var palīdzēt. Es ceru, ka jūs atradīsit vajadzīgo palīdzību. Ja jūtat, ka nevarat sevi pasargāt, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru. Viņi tevi pasargās. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle