Tuvās attiecības ietekmē veselību, laimi
Kaut arī sociologi un psihologi zina, ka ciešas attiecības uzlabo cilvēka veselību un laimi, bioloģiskais pamats, kas ietekmē šo ietekmi uz veselību, ir bijis neskaidrs.
Mācīšanās par to, kā attiecības sniedz aizsargājošus ieguvumus veselībai, ir uzsvērta ar jauniem atklājumiem, kas parāda dramatiskus ieguvumus, ja esat attiecībās ar veselības jautājumiem, sākot no grūtniecības un iedzimtiem defektiem līdz vēzim un hroniskām slimībām.
"Mēs zinām, ka attiecību esamība kopumā un sociālā integrācija ir saistīta ar samazinātu mirstības risku," sacīja psiholoģe Dr. Paula Pietromonako no Masačūsetsas universitātes.
"Mūsu pētījums izriet no pieķeršanās teorijas, kas liecina, ka ir viena galvenā persona, pie kuras cilvēki vēršas pēc mierinājuma, kad ir satraukti vai nobijušies." Viņa saka, ka pieaugušais cilvēks bieži ir romantisks partneris vai dzīvesbiedrs.
"Šāda veida partneri ir īpaši svarīgi, ja cilvēki saskaras ar stresa izraisītu notikumu, jo viņiem ir iespēja mierināt un nomierināt cilvēku, kurš pārdzīvo ciešanas, vai kavēt šīs personas centienus justies labāk."
Pašlaik notiekošajā garlaicīgajā pētījumā, kurā piedalījās 225 jaunlaulātie pāri, Pietromonaco komanda atklāj, ka tas, kā cilvēki jūtas saistīti viens ar otru, ietekmē kortizola līmeni, reaģējot uz stresu, un, iespējams, laika gaitā var paredzēt depresiju vai trauksmi.
Tas ir, mūsu emocionālais koeficients, kas saistīts ar esamību attiecībās, var ietekmēt turpmākās garīgās veselības problēmas.
Pētnieki apgalvo, ka sākotnējie atklājumi liecina, ka tad, kad sieva ir satraukta - tas ir, kāds, kurš vēlas ļoti daudz tuvības un vēlas pārliecību un atbalstu - un vīrs, kurš ir vairāk “izvairīgi pieķēries”, kortizola līmenis palielinās, gaidot konfliktu diskusija, kam sekoja strauja kortizola līmeņa pazemināšanās.
"Turklāt šķiet, ka šiem pašiem satrauktajiem sievu / izvairīgo vīru pāriem ir grūtāk apspriest konfliktu, un viņu uzvedība liek domāt par lielāku atsaukšanos no diskusijas."
Pietromonaco uzskata, ka modeļi var liecināt par grūtībām emociju regulēšanā, un ir iespējams, ka indivīdiem šajos pāros laika gaitā būs lielāks depresijas un trauksmes simptomu risks.
Pētījumā pētnieki seko pāriem laulības pirmajos 3 līdz 4 gados un pārbaudīs, cik lielā mērā viņu redzētie modeļi prognozē emocionālās veselības izmaiņas laulības pirmajos gados.
Pārskatot pētījumus, kas pievērsušies divu cilvēku attiecību ietekmei uz dažādām veselības tēmām, Pietromonako atklāja vairākus gadījumus, kad lielāks pirmsdzemdību sociālais atbalsts paredz optimālāku augļa augšanu, lielāku zīdaiņu dzimšanas svaru un samazinātu zemas dzimšanas svara risku.
Kā, pētnieki brīdina, ka šādi pētījumi ir jāatkārto un jāpaplašina, lai ņemtu vērā gan uztverto atbalstu, gan faktisko atbalsta mijiedarbību starp abiem partneriem.
Pētnieki saka, ka topošā attiecību zinātnes joma izpētīs, kādā veidā abu partneru cerības, uzskati un pieredze var paredzēt emocionālo un fizisko veselību.
"Lai gan pētījumos par psiholoģiju un veselību ir sākts apsvērt šāda veida" partnera ietekmi ", tie bieži netiek iekļauti pētījumos, kas paredzēti, lai iejauktos, lai palīdzētu cilvēkiem tikt galā ar hroniskām slimībām, piemēram, vēzi vai diabētu," sacīja Pietromonako.
“Kā atzīmēja Lynn Martire [Penn State] un viņas kolēģi, daudzos pāru intervences pētījumos ir iekļauti abi partneri, taču psiholoģiskā pielāgošanās tiek vērtēta tikai pacientam.
"Tomēr pacienta aprūpētāja, kas bieži ir laulātais, pielāgošanās un izturēšanās var būt ļoti svarīga, lai prognozētu, kā pacienti paši tiek galā."
Avots: Personības un sociālās psiholoģijas biedrība
