Ilgas darba stundas palielina sieviešu draudus slimībām

Dziļš jauns pētījums atklāj, ka sievietes, kas ir darbaholiķes, var radīt nopietnu slimību nopietnu risku.

Ohaio štata universitātes pētnieki atklāja, ka sievietes, kas vairāk nekā trīs gadu desmitus strādāja vidēji 60 stundas vai ilgāk, šķiet, ka trīskārši palielina diabēta, vēža, sirds problēmu un artrīta risku.

Risks sāk pieaugt, kad sievietes iegulda vairāk nekā 40 stundas un veic izteikti sliktu pagriezienu virs 50 stundām, saka izmeklētāji.

"Sievietes - it īpaši sievietes, kurām jākonglē ar vairākām lomām - izjūt intensīvas darba pieredzes sekas, un tas var noteikt galdu dažādām slimībām un invaliditātei," sacīja Veselības pakalpojumu vadības un politikas profesors un grāmatas vadošais autors Alards Dembe. pētījums.

Atzinumi tiek parādīti tiešsaistēDarba un vides medicīnas žurnāls.

"Cilvēki tik daudz nedomā par to, kā viņu agrīnā darba pieredze ietekmē viņus ceļā," viņš teica. "Sievietes vecumā no 20 līdz 30 gadiem ir 40 gadu vecākas, un vēlāk viņas pašas sevi piesaista problēmas."

Interesanti, ka vīriešiem ar grūtu darba grafiku izrādījās daudz labāk.

Pētnieki analizēja datus no intervijām ar gandrīz 7500 cilvēkiem, kuri piedalījās Nacionālajā jauniešu garengrieziena pētījumā.

Iepriekšējie pētījumi ir atklājuši, ka daudzas sievietes cenšas uzņemties lauvas tiesu ģimenes atbildībā un, strādājot garas stundas, var saskarties ar lielāku spiedienu un stresu nekā vīrieši.

Turklāt darbs sievietēm var būt mazāk apmierinošs, jo ir jāsaskaņo darba prasības ar ģimenes pienākumiem, sacīja Dembe.

Darba devējiem un valdības regulatoriem būtu jāapzinās riski, it īpaši sievietēm, kurām regulāri jāmocās pēc 40 stundu darba nedēļas, viņš teica.

Uzņēmumi gūst labumu no darba kvalitātes un medicīniskajām izmaksām, ja viņu darbinieki ir veselīgāki, sacīja Dembe.

Viņš teica, ka lielāka elastības plānošana un veselības apmācība darba vietā, skrīnings un atbalsts varētu ievērojami palīdzēt samazināt darbinieku saslimšanas vai nāves iespējas hronisku slimību rezultātā.

Pētnieki analizēja saistību starp nopietnu slimību un nostrādātajām stundām 32 gadu laikā.

Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka darbinieki, kuri ilgstoši strādā, saskaras ar lielāku stresu, viņiem ir vairāk miega un gremošanas traucējumu, kā arī vairāk nogurums. Cieš viņu darba sniegums un darbā ir vairāk traumu.

Bet pirms šī pētījuma centieniem pārbaudīt saikni starp garām stundām un hroniskām slimībām ir bijuši dažādi rezultāti, galvenokārt tāpēc, ka ir grūti iegūt ilgtermiņa datus par darba modeļiem un veselību, sacīja Dembe.

Šajā pētījumā izmantoti dati no Nacionālā jauniešu 1979. gada gareniskā apsekojuma, kuru administrēja Ohaio štata Cilvēkresursu pētījumu centrs un sponsorēja ASV Darba statistikas birojs, kurā iekļautas intervijas ar vairāk nekā 12 000 amerikāņu, kas dzimuši no 1957. līdz 1964. gadam.

Dembe un viņa līdzstrādnieks, Mayo Clinic pētnieks un bijušais Ohaio štata doktorants Xiaoxi Yao pārbaudīja datus par aptaujas dalībniekiem, kuriem 1998. gadā bija vismaz 40 gadu, kad intervijas jautājumi sāka ietvert jautājumus par veselības stāvokli un hroniskiem stāvokļiem.

Izmeklētāji vidēji aprēķināja katru nedēļu nostrādāto stundu skaitu 32 gadu laikā un salīdzināja nostrādātās stundas ar astoņu hronisku slimību sastopamību. Traucējumi ietvēra sirds slimības, vēzi (izņemot ādas vēzi), artrītu vai reimatismu, diabētu vai paaugstinātu cukura līmeni asinīs, hroniskas plaušu slimības, ieskaitot bronhītu vai emfizēmu, astmu, depresiju un paaugstinātu asinsspiedienu.

Pētnieki arī pārbaudīja rezultātus pēc dzimuma. Viņi atklāja, ka pētījumā iesaistītie mazākuma pilnas slodzes strādājošie nedēļā ieguldīja 40 stundas vai mazāk. 56 procenti strādāja vidēji no 41 līdz 50 stundām; 13 procenti strādāja vidēji 51-60 stundas; un trīs procenti vidēji pārsniedza 60 stundas.

Rezultāti strādājošo sieviešu vidū bija pārsteidzoši, sacīja Dembe. Analīze atklāja skaidru un spēcīgu saistību starp garām stundām un sirds slimībām, vēzi, artrītu un diabētu.

Vīriešiem, kuri strādāja ilgas stundas, biežāk bija artrīts, bet neviena no citām hroniskām slimībām. Un tiem vīriešiem, kuri strādāja vidēji ilgas stundas (no 41 līdz 50 stundām nedēļā), sirds slimību, plaušu slimību un depresijas risks bija mazāks nekā tiem, kuri strādāja 40 stundas vai mazāk.

Tā kā dati attiecas uz hroniskām slimībām, par kurām ziņots pēc 40 vai 50 gadu vecuma, šis pētījums attiecas tikai uz agrīnām slimībām un neatklāj iespējamās saistības starp garām stundām un mūža riskiem, kas varētu izrādīties vēl dziļāki, sacīja Dembe.

"Agrīna hronisku slimību parādīšanās un identificēšana var ne tikai samazināt indivīdu paredzamo dzīves ilgumu un dzīves kvalitāti, bet arī palielināt veselības aprūpes izmaksas ilgtermiņā," rakstā raksta Dembe un Jao.

Autori atzīst, ka pētījumam ir ierobežojumi. Konkrēti, tas balstās uz vidējām stundām nedēļā un nesniedz atbildes par atšķirībām starp tiem, kuri pastāvīgi strādāja garas stundas, un tiem, kuru karjera sākumā bija pilna ar garām stundām, bet kuriem vēlāk radās vairāk brīvā laika.

Tas arī nenovērš iespējamās atšķirības starp obligāto virsstundu un diskrecionāro virsstundu skaitu.

"Tas varētu kaut ko mainīt," sacīja Dembe. "Jūs, iespējams, joprojām smagi strādājat, taču fakts, ka tā ir jūsu izvēle, var palīdzēt saglabāt veselību."

Avots: Ohaio štata universitāte