PODCAST: Kāpēc cilvēkiem ar garīgām slimībām vajadzētu noņemt toksiskus cilvēkus no savas dzīves
Dzīve ar garīgām slimībām nozīmē pieņemt, ka dažas lietas ir ārpus mūsu kontroles. Tas nozīmē arī paciest nepatīkamas sajūtas, piemēram, tablešu kastes, regulāras ārstu vizītes un simptomus, kurus mēs vienkārši nespējam kontrolēt.
Bet vai dzīvošana ar garīgām slimībām nozīmē, ka mums apkārt ir jāuztur toksiski cilvēki? Vai mums kā cilvēkiem, kuri pārvalda smagu un pastāvīgu slimību, vienkārši jāizturas pret ļaunprātīgu rīcību, ko cilvēki mums uzkrāj, jo vismaz mēs neesam vieni?
Šajā epizodē Gabe un Mišela pēta tolerantu toksiskus cilvēkus un to, vai tā ir laba ideja. Klausieties tūlīt!
ABONĒT UN PĀRSKATĪT
"Mans pirmais darbs ir rūpēties par manu garīgo veselību."
- Mišela Hammera
Spilgtākie notikumi no epizodes “Toksiski cilvēki un psihiskas slimības”
[1:00] Mišela un Gabe runā par toksiskiem cilvēkiem.
[3:30] Mišela dalās ar to, kā uzlabojās viņas garīgās slimības pēc toksiskas personas izņemšanas no dzīves.
[14:30] Gabe stāsta par toksiskas personas izņemšanu no dzīves, lai uzlabotu viņa garīgās slimības rezultātus.
[25:00] Aizkustinošs stāsts no kāda, kurš mīl šo podkāstu.
Datorā ģenerēts izraksts “Toksiskiem cilvēkiem un garīgām slimībām”
Redaktora piezīme:Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis atšifrējums ir ģenerēts datorā, un tāpēc tajā var būt neprecizitātes un gramatikas kļūdas. Paldies.
Stāstītājs: [00:00:07] Iemeslu dēļ, kas pilnīgi aizbēg no visiem iesaistītajiem, jūs klausāties A Bipolar, šizofrēniķi un Podcast apraidi. Šeit ir jūsu vadītājas Gabe Howard un Michelle Hammer.
Gabe Hovarda: [00:00:18] Sveiki, visi! Jūs klausāties A Bipolar, šizofrēniķi un Podcast. Es esmu bipolārais. Mani sauc Gabe.
Mišela Hammera: [00:00:24] Sveiki, es esmu Mišela. Es esmu šizofrēniķis.
Gabe: [00:00:27] Mišela, mēs šajā epizodē runājam par cilvēkiem, kuri ir toksiski mūsu garīgajai veselībai. Vai tas nav savādi? "Cilvēki, kuri ir toksiski mūsu garīgajai veselībai." Vēl viens veids, kā to pateikt, ir, piemēram, “jerks”.
Mišela: [00:00:37] Jerks.
Gabe: [00:00:37] Piemēram, kā izgriezt assholes no mūsu dzīves.
[00:00:40] Es domāju, jā, daži cilvēki, viņi sūkā.
[00:00:41] Viņi to dara.
Mišela: [00:00:43] Viņi sūkā, un viņiem vienkārši jāiet. Tāpat kā dažreiz jums vienkārši jābūt kā sasmalcinātai karbonādei, sasveicināties.
Gabe: [00:00:47] Karbonāde karbonāde karbonāde sasveicināties?
Mišela: [00:00:49] Sasmalcini karbonādi.
Gabe: [00:00:50] Sasmalcini karbonādi.
Mišela: [00:00:51] Sasmalcināts, uz redzēšanos.
Gabe: [00:00:52] Kā pļauka.
Mišela: [00:00:52] iepļaukāt.
Gabe: [00:00:53] Atceries to puisi?
Mišela: [00:00:54] Ak jā. Pļauka karbonāde.
Gabe: [00:00:56] Jā.
Mišela: [00:00:56] Man tādas nav.
Gabe: [00:01:00] Es domāju, ka tava glezna tikko nokrita, Mišel.
Mišela: [00:01:03] Jūs to smuki nenokarāt.
Gabe: [00:01:05] Hei, tev paveicās, ka man tāds vispār ir. Mišela, visiem ir toksiski cilvēki viņu dzīvē. Tas ir interesanti, ka mēs to apspriežam no cilvēku viedokļa, kuri dzīvo ar garīgām slimībām. Tā kā mēs visi domāju, ka nav svarīgi, vai jums ir garīgas slimības, vai nu, toksiski cilvēki pastāv ikviena cilvēka dzīvē.
Mišela: [00:01:22] Visu dzīvē ir toksiski cilvēki. Daži cilvēki ar to var tikt galā. Bet kāpēc? Kāpēc jūs gribētu, kāpēc? Kāpēc jums jāpatur apkārt indīgi cilvēki? Es domāju, ja jūs esat saistīts, vai ne?
Gabe: [00:01:33] Jūs esat saistīts?
Mišela: [00:01:33] Vienīgais iemesls, lai kāds būtu toksisks. Piemēram, ja jums tie ir jāredz ģimenes pasākumos un tamlīdzīgi. Bet, es domāju, izņemot to, uz redzēšanos.
Gabe: [00:01:45] Vai jūs domājat, ka mūsu vecāki ir mājās, piemēram: "Mums ir jātur Gabe un Mišela apkārt, jo viņi ir mūsu dzīvē, kaut arī viņi ir sajaukti?"
Mišela: [00:01:54] Varbūt kādā brīdī manā dzīvē.
Gabe: [00:01:56] Parunāsim tieši par cilvēkiem, no kuriem mums jāatbrīvojas, jo tie ir slikti mūsu garīgajai veselībai. Un mūsu garīgās veselības pārvaldīšana ir sava veida pilna laika darbs.
Mišela: [00:02:05] Man būtu jāpiekrīt. Tas ir mans darbs numur viens. Pārvaldīt manu garīgo veselību.
Gabe: [00:02:10] Jā, labi.
Mišela: [00:02:10] Otrais darbs ir mazgāties dušā.
Gabe: [00:02:13] Darbs numur divi ir mazgāties dušā?
Mišela: [00:02:14] Nē, es ...
Gabe: [00:02:14] Kur šajā sarakstā ir aplādes? Atbilde ir, vai jūs to neuzskatāt par darbu, vai ne? Piemēram, tas nav darbs.
Mišela: [00:02:20] Zini. Jūs zināt - atrodiet darbu, kas jums patīk! Nekad mūžā nestrādāsit.
Gabe: [00:02:25] Es ienīstu šo teicienu. Es neticu, ka padarot savu hobiju par savu darbu, tu mīli savu darbu. Es uzskatu, ka tas liek ienīst savu hobiju.
Mišela: [00:02:33] Man patiesībā būtu tam jāpiekrīt. Patiesībā jā. Piekritu. Liels liels jā.
Gabe: [00:02:38] Jums nevajadzētu arī podcastēt ar draugiem, jo tas liek jums ienīst savus draugus.
Mišela: [00:02:42] Arī tas var notikt, jā.
Gabe: [00:02:43] Es ienīstu tevi.
Mišela: [00:02:43] Es ienīstu Vinu.
Gabe: [00:02:45] Ak!
Mišela: [00:02:47] Nesaki viņam.
Gabe: [00:02:48] Jūs nedodat podcast ar Vinu.
Mišela: [00:02:48] Es zinu, es tikai jokoju.
Gabe: [00:02:49] Manuprāt, ir smieklīgi, ka tu, piemēram, “nesaki viņam!” Kad jūs to teicāt tiešraidē šovā. Jūs patiešām esat noraizējies par to, ka viņš neklausa.
Mišela: [00:02:54] Tā mēs uzzināsim, vai Vins klausīsies.
Gabe: [00:02:57] Tā ir taisnība! Mums tur vajadzētu arī iestādīt lietas, piemēram: "Mammu, es tevi ienīstu!" Tagad es zināšu, vai viņa klausīsies, jo viņai būs līdzīgi: "Tas bija ļauns, kāpēc jūs to teicāt savā izrādē?"
Mišela: [00:03:05] Pareizi! Ko darīt, ja es teiktu, cik veca bija mana māte? Tieši tagad?
Gabe: [00:03:08] Sešdesmit divi.
Mišela: [00:03:08] Nē.
Gabe: [00:03:09] Septiņdesmit.
Mišela: [00:03:09] Jaunāka.
Gabe: [00:03:11] Piecdesmit viens.
Mišela: [00:03:12] Vecāka.
Gabe: [00:03:12] Trīsdesmit divi.
Mišela: [00:03:13] Vecāka.
Gabe: [00:03:14] Septiņi.
Mišela: [00:03:14] Vecāka.
Gabe: [00:03:15] Deviņdesmit pieci.
Mišela: [00:03:16] Jaunāka.
Gabe: [00:03:16] Desmit.
Mišela: [00:03:17] Vecāka.
Gabe: [00:03:17] Sikspārņa simbols.
Mišela: [00:03:19] Robins.
Gabe: [00:03:22] Mišela, pastāsti par cilvēku, kuru tev vajadzēja izgriezt no savas dzīves, jo viņš bija toksisks.
Mišela: [00:03:28] Ak ... bērni, bērni, bērni, bērni ... Visi pazīst tās meitenes vidusskolā. Tās meitenes vidusskolā, viņas vienkārši domā, ka ir labākas par citām meitenēm, bez iemesla. Lai arī tie vienkārši ir nevērtīgi sūdi. Viņiem patīk izlikties, ka viņi ir labāki par tevi. Viņiem patīk tevi apvainot. Pat ja jūs esat smieklīgi tievs, viņi jūs sauc par resnu. Un, kad sportojot ir muskuļi, viņi saka: “Beidziet sportot! Jūs kļūstat muskuļots, un zēniem nepatīk muskuļotas meitenes. " Un, kad jūs sakāt, ka domājat, ka šim puisim ir karsts, un vēlaties ar viņu izrēķināties, viņi jums atbildēs: "Jautājums ir, vai viņš vēlas izbaudīt ar tevi?"
Gabe: [00:04:10] Vai jūs to sakāt šajā tonī? Es nezinu, kādā vidusskolā tu mācījies, bet…
Mišela: [00:04:14] Nē, es vienkārši - es izliekos, ka šobrīd esmu šedevru teātrī.
Gabe: [00:04:18] Ak jā! Jā jā. Jā, jo tas ir tas, ko mēs darām šobrīd, Masterpiece Theater.
Mišela: [00:04:23] Šedevru teātris. Es stāstu.
Gabe: [00:04:24] Piedod, turpini. Turpināt ar
Mišela: [00:04:26] Tātad ...
Gabe: [00:04:27] -ar šo.
Mišela: [00:04:28] Pēc vienas vienkārši bezjēdzīgas nakts notika kautiņš. Un pēc tam, kad gadiem ilgi zināju šo cilvēku kopš bērnudārza un aizstāvējāt, aizstāvēju un vienmēr vienkārši biju draugs, kaut arī viņa man ir šausmīgi ļauna. Viņa cīņā neieņēma manu pusi. Tāpēc es nolēmu, ka tajā brīdī es nekad vairs negrasījos ar viņu runāt. Vecākais vidusskolas gads, tieši pašās beigās. Man viņa vairs nekad nav jāredz. Tāpēc es nolēmu, es viņu vienkārši izslēdzu no savas dzīves - pilnīgi. Man viņu kādreiz nācās redzēt tikai šivā un izlaiduma ballītē. Bet apmēram pirms gada es saņemu e-pastu.
Gabe: [00:05:06] Nē, nah, tu esi -
Mišela: [00:05:08] Kas?
Gabe: [00:05:08] Jūs šeit glāstāt dažus sīkumus.
Mišela: [00:05:09] Nu ko?
Gabe: [00:05:09] Jūs vienkārši - jūs vienkārši, piemēram, “Ak, es viņu pazinu kopš bērnudārza”. Tas bija nekas. Es domāju, ka jūs vienkārši, kaut kā vienā teikumā, pārlaidāt, ko? Desmit gadu draudzība? Jūs pazīstat šo cilvēku ilgu laiku.
Mišela: [00:05:22] Vai ne? Mēs kopā devāmies uz ebreju skolu. Mēs devāmies uz pamatskolu, vidusskolu, vidusskolu. Mēs devāmies viens pie otra sikspārņu micvām. Mēs ilgi pazināmies. Bet visu šo laiku -
Gabe: [00:05:33] Jums ir kopīgas krūtis!
Mišela: [00:05:34] Viņa bija-
Gabe: [00:05:35] es domāju-
Mišela: [00:05:35] Nu, es domāju, ka viņa pastāvīgi stāstīs, kā viņas krūtis, kā jūs zināt, ir labākas nekā mūsējās. Ka viņa izskatījās pēc modeles un mēs ne. Un vienkārši apvaino mūs un vienkārši apvaino mūs un apvaino mūs. Bet mēs vienmēr atgriezīsimies un būsim viņas draudzene, jo parasti tā bija tikai lieta.
Gabe: [00:05:52] Jūs vienkārši izaugat no tā, vai ne? Piemēram, jūs vienkārši izdomājāt, ka tiks sasniegta stāze?
Mišela: [00:05:54] Bet tas vienkārši ienāca prātā, kad pēc gadiem ilgas aizstāvēšanas visiem, būdama, piemēram, viņa nemaz nav tik slikta. Tikai neatkarīgi. Tas ir labi. Viņa cīņā neieņēma manu pusi. Tātad.
Gabe: [00:06:06] Tātad, jūs jutāties kā viņa nelojāla.
Mišela: [00:06:08] Tātad, pēc daudzu gadu lojalitātes viņa neatstāja manu pusi. Bet papildus tam-
Gabe: [00:06:14] un viņa tevi iebiedēja.
Mišela: [00:06:14] Viņa mani iebiedēja.
Gabe: [00:06:15] Daudzus gadus.
Mišela: [00:06:16] Daudzus gadus. Stāstot mums, sakot, ka man ir ļoti maza auguma. Man vajadzēja zaudēt svaru. Man vajadzētu pārtraukt spēlēt lakrosu, jo tas padarīja mani pārāk muskuļotu. Tā kā zēniem tas nepatīk, viņa teica. Bet man arī nācās zaudēt svaru arvien vairāk un vairāk. Jo, jūs zināt, resnums ir patiešām neglīts. Pat ja es biju daudz tievāka nekā viņa. Bet tad viņa man teica, ka manas krūtis nav pietiekami lielas, jo tās nav īsti labas. Un arī sakot, cik daudz man vienkārši vajadzētu patikt, es izskatos kā vīrietis, jo es nevienu kosmētiku nelieku un valkāju matus. Bet, ja es dažus uzvilku un nēsāju matus uz leju, un es uzliku kosmētiku, es varētu būt diezgan skaista.
Gabe: [00:06:50] Kurā gadā notika šī cīņa?
Mišela: [00:06:52] 2006.
Gabe: [00:06:52] Labi, tāpēc jūs iesaistījāties cīņā 2006. gadā. Un pēc tam 10 gadus vēlāk, 2016. gadā ...
Mišela: [00:06:56] Jā.2016. gadā es saņemu Facebook ziņojumu.
Gabe: [00:07:00] Labi, un Facebook ziņojumā teikts ...?
Mišela: [00:07:01] “Hei, Mišel! Es gribēju dalīties ar jums, ka esmu tik lepna par jūsu pārveidošanos un to, ko esat paveicis ar garīgās veselības problēmām. Tas ir milzīgs jautājums Amerikā, ne tikai Ņujorkā, un kaut ko tādu, ar ko esmu nodarbojusies visu savu dzīvi. Es saprotu, ka jūs mani iebiedējāt, kad mēs bijām bērni, iespējams, man bija mazāk personīgi un vairāk par to, ka jūs izvilināt dusmas un tikt galā ar pārdzīvoto. Bet man ir bijis uztraukums kopš 10 gadu vecuma un atradu mierinājumu terapijā un medicīnā. Ir bijusi smaga cīņa, lai pārliecinātu cilvēkus par to, kas notiek manā prātā, jo viņi to nevar redzēt. Man pirms gadiem bija puisis, kurš nesaprata, kāpēc es lietoju zāles. Viņš visu laiku teica: "Tev viss ir kārtībā." Viņš nezināja, ka zāles ir tas, kas mani glabā. Vai man būtu bijis diabēts vai kaut kas vairāk redzams, viņš blā, blā, blā. ”Jūs saprotat manu viedokli?
Gabe: [00:07:50] Es domāju, ka lieta, par kuru mēs varam vienoties, ir tāda, ka garīgās slimības Amerikā netiek uztvertas nopietni. Tā ir liela problēma visur, arī ārpus Ņujorkas.
Mišela: [00:07:57] Labi, jā. Jā.
Gabe: [00:07:57] Tātad, es kaut kā nojaušu, ka šī nav tā daļa, kas jūs satrauc.
Mišela: [00:08:01] Jā.
Gabe: [00:08:01] Tā ir daļa, kur viņa saka, ka tu viņu iebiedēji.
Mišela: [00:08:06] Jā.
Gabe: [00:08:06] Un viņa neatzina, ka tevi iebiedēja.
Mišela: [00:08:12] Jā.
Gabe: [00:08:12] Vai ir iespējams, ka viņa ir patiess vai domājat, ka viņa ir blīva?
Mišela: [00:08:15] Viņa ir nenormāla. Viņa ir absolūti ārprātīga, psihotiska. LABI.
Gabe: [00:08:24] Viņa nav. Mišela, viņa nav nenormāla vai psihotiska.
Mišela: [00:08:27] Atkal man ir garīga slimība. Es domāju, ka viņai ir trauksme. Bet viņai ir kaut kas cits, ja viņa domā, ka tā bija situācija.
Gabe: [00:08:35] Jūs sakāt, ka jūs domājat, ka viņa ir šizofrēniska?
Mišela: [00:08:36] Tālāk. Kaut kas vēl vairāk ārpus tā. Es pat nezinu. Viņa ir uz Marsa. Jo, ja viņa uzskata, ka situācija bija tāda, viņa dzīvo uz Marsa planētas vai kaut kā tālāk galaktikā.
Gabe: [00:08:52] Tāpēc, ka jūs nekad neesat viņu iebiedējis?
Mišela: [00:08:54] Varbūt. Arī replikās "tu būtu glīta, ja uzliktu kosmētiku!" Es teiktu: "Aizveriet fuck!"
Gabe: [00:09:00] Vai ir iespējams, ka viņa mēģināja jums palīdzēt? Un es zinu, ka pateikt kādam kosmētiku nav noderīgi. Bet vai ir kāda pasaule…
Mišela: [00:09:08] Nē.
Gabe: [00:09:09] Tāpēc, ka jūs bijāt bērni.
Mišela: [00:09:09] Nē, nē, nē. Nē. Tā kā tas bija: “Nu, ja jūs uzliktu kosmētiku, jūs zināt, ka jūs mazāk izskatītos pēc lesbietes. Jo, ja jūs zināt, ja jūs ģērbaties savādāk un uzliekat kosmētiku, jūs mazāk izskatāties kā lesbiete. Piemēram, jūs tiešām izskatāties kā lesbiete. Jā, jums patiešām vajadzētu, piemēram, neizskatīties tā. Piemēram, jā. Tāpat kā jūs zināt manu mammu, viņa ir ārste un teica, ka jūs esat lesbiete. ” Pat ja viņas māte nebija ārste. Viņa bija ārsta palīga. Ko es saprotu, tā ir laba profesija, bet tomēr ne ārsts.
Gabe: [00:09:30] Manuprāt, tas ir interesanti, ka savā skaņdarbā jūs veltījāt laiku, lai atzītu, ka viss medicīnas jomā ir labs. Es nevaru to nedomāt-
Mišela: [00:09:36] Jo es zinu, ka tas ir arī ļoti smags darbs. Un man tas ir jāatzīst. Un es zinu, ka es nevarētu būt P.A., jo neesmu pietiekami inteliģents vai virzīts, bet-
Gabe: [00:09:43] Tas ir virzīts. Jūs esat pietiekami inteliģents.
Mišela: [00:09:45] Viņa joprojām meloja. Jūs joprojām melojat par šo profesiju. Ja tas būtu tikpat labi vai ja tas būtu tāds pats kā ārsts, jūs nemelotu par nostāju. Vai jūs? Vai jūs arī melotu un teiktu, ka dzīvojat citā apgabala kodā, lai padarītu sevi izskatīgāku? Jā. Arī viņa to darīja. Es viņu izgriezu no savas dzīves, un es nekad neesmu bijusi laimīgāka.
Gabe: [00:10:10] Tiešām? 18 gadu vecumā, kad jūs viņu izslēdzāt no dzīves, jūs negājāt uz psihiatrisko iestādi?
Mišela: [00:10:16] Aizveries.
Gabe: [00:10:17] Vairākas reizes? Jūs gandrīz nenokavējāt lakrosa komandu? Jūs nedomājāt, ka jūsu māte mēģina jūs nogalināt, un pēc tam domājāt, ka jūsu istabas biedrs mēģina jūs nogalināt? Tātad patiešām visu jūsu problēmu pamatkomponents un būtība bija šī sieviete?
Mišela: [00:10:31] Aizveries.
Gabe: [00:10:33] Vai jūs domājat, ka varbūt jūs to redzat nepareizi?
Mišela: [00:10:37] Es tikai saku ...
Gabe: [00:10:38] Es nesaku, ka šī sieviete nav problēma. Es nesaku, ka viņa nebija rupja. Bet jūs to patiešām esat izveidojis savā galvā. Tava dzīve būtu perfekta, ja šī viena persona, kad tu biji bērns, tevi neizkustinātu.
Mišela: [00:10:50] Man vienkārši sagādā tādu prieku nedraudzēties ar viņu. Lai nebūtu apmeklējusi viņas kāzas. Lai nebūtu tur, kad viņa izšķiras.
Gabe: [00:11:00] Tātad jūs jau viņai novēlat šķiršanos?
Mišela: [00:11:02] Es nevēlos viņai šķirties. Es tikai saku: jūs zināt, sakot [neskaidru]
Gabe: [00:11:04] Nenovēršamais?
Mišela: [00:11:04] Jūs zināt, ko es cenšos pateikt. Šis vārds.
Gabe: [00:11:08] Šis vārds?
Mišela: [00:11:09] Tas - neizbēgami.
Gabe: [00:11:10] Man patīk, kā es tevi ņirgājos par [neskaidru]. Labi, ka tu uzvari šajā kārtā, Mišel. Bet, klausies, tev vajadzēja to atlaist. Un tas izklausās šādi ... esiet godīgi.
Mišela: [00:11:25] Nu, es jums pateikšu, es uz to pat neatbildēju. Nav atbildes.
Gabe: [00:11:28] Bet jūs joprojām esat dusmīgs par to. Kad jūs ļaujat viņai pārtraukt dzīvošanu bez maksas jūsu galvā?
Mišela: [00:11:33] Nu, dažreiz, ugh! Es viņu redzēšu savā Instagram plūsmā.
Gabe: [00:11:36] Ko? Jūs to varat kontrolēt.
Mišela: [00:11:38] Nē. Tas ir tāpat kā citi cilvēki no manas vidusskolas. Nu, viens cilvēks no vidusskolas. Viens cilvēks no vidusskolas ievietos viņu Instagram plūsmā. Uh!
Gabe: [00:11:48] Labi, īsta saruna.
Mišela: [00:11:50] Ugh. Kas?
Gabe: [00:11:50] Tu esi 30 gadus veca sieviete. Kāpēc jūs joprojām dusmojat uz cāli no vidusskolas? Es domāju, nāc. Jā, labi, viņa bija neciešama. Viņa bija briesmīga. Viņa tevi sauca. Un izklausās, ka pirms pāris gadiem viņas veids, kā sasniegt, tikai pierāda, ka viņa nav daudz mainījusies. Viņa nav izaugusi. Bet kāpēc jūs joprojām esat dusmīgs uz viņu?
Mišela: [00:12:08] Man šķiet, ka viņa man lika ienīst sevi.
Gabe: [00:12:10] Labi. Tāpēc jums nepatīk tas, kā jūs jutāties pret sevi. Un viņa jums atgādina, kā jūs jutāties pret sevi.
Mišela: [00:12:16] Jā. Visi, kas mācās vidusskolā, patiešām apzinās sevi, vai zināt? Un jums nav nepieciešams, lai cits cilvēks visu laiku apstiprinātu šos uzskatus. Vai vienkārši visu laiku ņirgāties par tevi. Liekot sev ienīst, liekot sevi kaunināt. Tikai viss, ko jūs darāt. Viņas viedoklis vienmēr bija vissvarīgākais viedoklis vai visi citi kļūdījās.
Gabe: [00:12:38] Bet-
Mišela: [00:12:39] Tāpat kā diktators.
Gabe: [00:12:39] Vai jums šķita, ka viņas viedoklis ir vissvarīgākais?
Mišela: [00:12:42] Nē. Tāpēc es viņai teicu visu laiku klusēt. Vienkārši apstājies.
Gabe: [00:12:47] Kad jūs beidzot viņu izgriezāt no savas dzīves, vai bija kāds dramatisks brīdis? Vai arī jūs viņu vienkārši spokojāt?
Mišela: [00:12:51] Spoks. Tikai spoks.
Gabe: [00:12:52] Tikai taisni uz augšu spoks? Tu tikai spoks? Jūs ne tikai teicāt: "Vai man vairs nezvanīt?" Nebija kliegšanas, nav kliegšanas? Vienkārši jūs domājāt: “Šodien. Pietiek?".
Mišela: [00:13:00] Jā, šodien pietiek. Un tad dažreiz man piezvanīja, sakot: “Ak, es un viņa dodamies uz pilsētu. Vai jūs vēlaties nākt?" Nē. Vai arī: “Es un viņa esam kopā. Viņa saka: "čau." "Labi, nekad nesveicinājos. Nekad neko. Man nācās viņu redzēt divas atsevišķas reizes. Es biju jauka. Man nepatika. Patiesībā, pēc koledžas absolvēšanas, es domāju, ka viņa jautāja: "Ak, jūs zināt, vai jūs saņēmāt praksi?" Es teicu: "Jā, es šovasar ieguvu divas prakses vietas." Un viņas pirmais jautājums pēc tam nebija: “Kur?” vai: "Kas tie bija?" Tas bija: “Vai jums maksā algu”.
Gabe: [00:13:36] Vai tu biji?
Mišela: [00:13:36] Neatbildot uz šo jautājumu. Neatkarīgi no tā: "Ak, kur ir jūsu prakse?"
Gabe: [00:13:42] Es gribu, lai tu zinātu katru reizi-
Mišela: [00:13:43] "Vai jums maksā algu?"
Gabe: [00:13:45] - jūs sakāt neatkarīgi no tā, es dzeru diētu koksu.
Mišela: [00:13:46] Piesūc manu locekli.
Gabe: [00:13:50] Labi, mana kārta gulēt uz dīvāna, un ir jūsu kārta būt terapeitam. Sapratu?
Mišela: [00:13:53] Pakavies, Gabe, mums jāsamaksā rēķini. Lūk, mūsu sponsors.
Stāstītājs 2: [00:13:57] Šo epizodi sponsorē BetterHelp.com. Droša, ērta un pieejama tiešsaistes konsultēšana. Visi konsultanti ir licencēti, akreditēti profesionāļi. Viss jūsu kopīgotais ir konfidenciāls. Ieplānojiet drošas video vai tālruņa sesijas, kā arī tērzējiet un sūtiet īsziņu ar savu terapeitu ikreiz, kad jums šķiet, ka tas ir nepieciešams. Tiešsaistes terapijas mēnesis bieži maksā mazāk nekā viena tradicionāla klātienes sesija. Apmeklējiet vietni BetterHelp.com/ un izbaudiet septiņu dienu bezmaksas terapiju, lai uzzinātu, vai tiešsaistes konsultācijas jums ir piemērotas. BetterHelp.com/.
Mišela: [00:14:28] Mēs atkal runājam par toksiskiem cilvēkiem un aizsargājam savu garīgo veselību.
Gabe: [00:14:32] Labi, tu esi gatavs?
Mišela: [00:14:33] Jā.
Gabe: [00:14:33] Labi, jo mēs neatrisināsim jūsu problēmu jau no vidusskolas, kad mana problēma no vidusskolas joprojām turpinās.
Mišela: [00:14:39] Labi.
Gabe: [00:14:39] Jums būs grūti noticēt, tāpēc neizsmejiet mani.
Mišela: [00:14:41] Mm hmm.
Gabe: [00:14:42] Vidusskolā mani ļoti nomocīja.
Mišela: [00:14:44] Tiešām?
Gabe: [00:14:45] Jā. Tagad neesi ļauns pret mani, vai arī tu esi tikai tā dāma no otra stāsta, izņemot manu stāstu. Man neveicās labi. Man nesekmējās vidusskolā. Un jūs zināt, man patiešām bija neārstēti bipolāri traucējumi. Es nesapratu ar savu ģimeni. Jūs zināt, viņi mēģināja sodīt bipolāros traucējumus no manis. Man nebija daudz draugu. Es biju resna. Man bija briesmīgas pūtītes, un es nesportoju. Es biju klasisks mazspēja. Un mans mīļākais hobijs bija datori. Man patika datori 80. un 90. gados. Tātad-
Mišela: [00:15:19] Tas ir lieliski.
Gabe: [00:15:21] Jā, tas bija lieliski, kad pienāca laiks atrast darbu. Bet tas nebija lieliski, kad pienāca laiks saņemt randiņu.
Mišela: [00:15:27] Ak, jā. Gotča.
Gabe: [00:15:27] Es biju resna, zit saskārusies mazulīte bez spēles, kura valkāja drēbes, kas nederēja, un mans hobijs bija spēle ar datoriem.
Mišela: [00:15:36] Oho.
Gabe: [00:15:37] Jā.
Mišela: [00:15:37] Oho, Gabe.
Gabe: [00:15:37] Jā.
Mišela: [00:15:38] Tur tu glezno patiešām seksīgu attēlu.
Gabe: [00:15:41] Jā, tas bija satriecoši. Satriecoši šausmīgi. Bet man tomēr bija draugs. Tāpat kā patiešām labs draugs. Un mēs daudz ko draudzējāmies. Mēs iepazināmies vidusskolā, un mēs bijām draugi vidusskolā. Un mēs bijām draugi vidusskolā. Un mēs bijām draugi, kad es beidzu vidusskolu. Un mēs vienkārši bijām piedzīvojuši daudz kopā. Piemēram, daudz. Tāpat kā lietas, kuras man juridiski nav atļauts pieminēt podkāstā. Jo, jūs zināt, tie ir aizzīmogoti. Un mēs vienkārši turējāmies viens otram. Arī viņš pārdzīvoja daudz lietu. Es domāju, ka kopā ar ģimeni viņš piedzīvoja daudz lietu. Ar ģimeni es piedzīvoju daudz lietu. Mums abiem ir - mēs uzzinājām vēlāk, vēlākos gados, mums abiem bija neārstētas garīgas slimības. Tātad mums kaut kas pat bija kopīgs. Kad es biju psihiatriskajā slimnīcā, viņš ieradās mani apciemot. Tas nav kāds lēts draugs.
Mišela: [00:16:38] Jā. Šķiet, ka šis puisis ir patiešām labs tavs draugs.
Gabe: [00:16:40] Jā. Jūs domājat, kad es viņu satikšu?
Mišela: [00:16:41] Pareizi.
Gabe: [00:16:42] Jā. Tu neesi!
Mišela: [00:16:43] Šeit kaut kas ir noticis ļoti, ļoti nepareizi.
Gabe: [00:16:45] Kaut kas noiet greizi. Un es godīgi sakot, līdz šai dienai neesmu pārliecināts, kas tas bija. Kādā brīdī viņš sāka kļūt ļoti agresīvs. Un viņš diezgan daudz apvainotu visu, ko es darīju. Un viņš par mani ņirgātos.
Mišela: [00:16:59] Kāpēc?
Gabe: [00:16:59] Es nezinu. Es nezinu. Pirms vairākiem gadiem nolēmu būt rakstnieks. Tā es nonācu pie podkāsta. Tā es jūs satiku un sāku rakstīt - blogošana. Es domāju, sauksim to par emuāru veidošanu, tā tas bija. Es sāku blogot par savu ceļojumu ar garīgām slimībām, un, kad es sāku to darīt, viņš vienkārši sāka mani ņirgāties. Un viņš bija tāds: “Nu blogošana ir stulba. Ikvienam var būt emuārs. Emuāri ir mēms. ” Un, jūs zināt, es domāju
Mišela: [00:17:21] Nu, vai viņš ar zālēm to darīja?
Gabe: [00:17:24] Nē, nē, viņš ... viņš ... viņš vienkārši domāja, ka rakstīšana ir mēma. Es nezinu, kāpēc.
Mišela: [00:17:30] Bet kāpēc viņš kļuva par tādu penīti?
Gabe: [00:17:31] Es nezinu. Un es domāju, ka varbūt tā bija kā depresija.
Mišela: [00:17:36] Mm hmm.
Gabe: [00:17:36] Ka tas vienkārši pārietu. Un tāpēc es tikko izveidoju emuāru. Un viņš to apvainotu. Reizēm viņš to izlasīja un norādīja, ka man ir gramatikas kļūdas, kas bija taisnība. Bet viņš nekad īsti nekomentētu neko citu, kā, piemēram, kā jūs zināt, to nošķirot. Un es vienkārši kaut kā notika, un tas bija labi. Un tad galu galā parādījās vietne, kas man piedāvāja naudu! Un es biju līdzīgs: "Hei, man maksā par rakstīšanu!" Viņš bija tāds: “Nu es nesaprotu, tas ir tikai blēņas. Viņi var darīt labāk. Es nezinu, kāpēc viņi to dara. ” Un, jūs zināt, viņš īsti ar mani nebija lepns vai priecīgs par mani. Vai jebko.
Mišela: [00:18:05] Vai tā bija greizsirdība?
Gabe: [00:18:07] Redzi, to saka daudzi cilvēki. Bet man ir nepatikšanas. Piemēram, kurš būtu greizsirdīgs uz mani? Un es zinu, ka tas nav tas, kas makšķerē komplimentu, es vienkārši ... Es nesaprotu, kāpēc kāds būtu manis greizsirdīgs. Man nebija daudz naudas. Es rakstīju par dzīvi ar šausmīgu slimību. Es joprojām biju kaut kā atsvešinājusies no savas ģimenes. Nav daudz, bet vairāk nekā nulle. Es domāju, kāpēc tu būtu uz mani greizsirdīgs?
Mišela: [00:18:32] Nu, vai tev kļuva labāk un viņam kļuva sliktāk?
Gabe: [00:18:36] Es tā nedomāju. Viņam ir maģistra grāds. Es nekad negāju uz koledžu. Viņam bija darbs, kas viņam patika, un viņš ir labs tajā, kas viņam ir piemērots. Es domāju, es vienkārši ... viņa dzīvē bija daudzas lietas, uz kurām es biju greizsirdīgs.
Mišela: [00:18:49] Ko? Kas notika? Es esmu tik apjucis.
Gabe: [00:18:52] Es godīgi nezinu. Galu galā es saņēmu piedāvājumu rakstīt tiešsaistes izdevumam The Stanford Medical Journal. Kas ir īsts ieguvums kādam, kurš nav medicīnā. Un es to paņēmu, un to tiešām bija grūti uzrakstīt. Jūs zināt, es neesmu pētnieks, es neesmu ārsts. Un tas bija par pārdzīvoto pieredzi, un es gribu būt skaidrs, tas nebija paredzēts drukātajam Stanford Medical Journal. Tas bija domāts viņu vietnei. Un es biju tik lepna. Es biju patiesi lepna. Jo, kā jūs zināt, es vēlos iegūt pacienta pieredzi pēc iespējas vairāk ārstu smadzenēs. Jo es nedomāju, ka viņi saprot, ko pārdzīvo cilvēki ar garīgām slimībām. Viņiem ir ļoti viegli pateikt tādas lietas kā: “Esiet saderīgs!” Bet es nedomāju, ka viņi pilnībā saprot, kāpēc mēs tā neesam. Tātad, es patiešām lepojos ar to un strādāju ļoti, ļoti smagi. Un visa viņa attieksme bija šāda: “Lai vai kā, tas ir tiešsaistē. Kuru tas interesē? Nevienu tas neinteresē. ” Un viņš tikai kaut kā to noņēma. Tātad, es sāku attālināties no tā, lai tikai stāstītu viņam par saviem sasniegumiem, jo viņš nekad nebija īpaši atbalstošs. Un es mēģināju koncentrēt visas mūsu sarunas, piemēram, uz Zvaigžņu kariem, Zvaigžņu pārgājieniem un tamlīdzīgām lietām. Tā kā es vienkārši nesapratu, kāpēc viņš ar mani nelepojas, un es gribēju, lai viņš lepojas ar mani. Es zinu, ka varbūt tā ir sajaukta lieta. Bet es gribēju, lai mans draugs priecājas par mani. Tas ir viss, ko es gribēju. Un tad parādījās bipolārais žurnāls.
Mišela: [00:20:12] Ak, un viņš bija sašutis?
Gabe: [00:20:12] Jā.
Mišela: [00:20:15] Tad viņš bija greizsirdīgs! Tā ir greizsirdība. Tā ir greizsirdība. Viņš bija greizsirdīgs, ka tu kļūsti labāks, tu guvi šos panākumus, un viņš, iespējams, vienkārši bija tāds: “Blah, es piesūku savu stulbo garlaicīgo darbu. Gabe dabū darīt visu šo foršo. Gabe jūtas ērti būt bipolāra. ” Un viņš, iespējams, ir šāds: “Man ir garīga slimība. Es negribu nevienam par to stāstīt.Man tas ir bail ”
Gabe: [00:20:34] Protams. Jūs neesat pirmais, kurš to vērtē kā teoriju. Bet kāpēc jūs par to atteiktos no sava drauga? Un viņš bija labs savā darbā. Viņam patika viņa darbs. Es biju greizsirdīga uz viņu par viņa darbu. Viņš bija tik stabils un atkal labi izglītots. Inteliģents. Viņš vienkārši ... Es neraksturoju kādu, kas dzīvo viņa vecāku pagrabā. Viņam ir savas lietas. Viņš brauc ar savu automašīnu. Viņš dzīvo savā vietā. Kā jau teicu, viņam ir maģistra grāds un lielisks darbs. Viņš nav - es, iespējams, varētu redzēt, ka viņš ir greizsirdīgs uz mani, ja viņš maksā minimālo algu un dzīvo vecāku pagrabā. Bet viņš nebija. Viņš guva panākumus daudzos veidos. Mēs nebijām tāda paša veida veiksmīgi, bet viņam klājās labi. Es nesaprotu. Zinu tikai to, ka es vienkārši nespēju to izturēt. Es viņam teicu, ka viņš sāp manas jūtas un ka es tikai gribēju, lai viņš ciena visu ieguldīto darbu, visas pūles un enerģiju. Jā, es tikai gribēju, lai mans draugs lepojas ar mani. ES izdarīju. To es gribēju, lai viņš saka. Es gribēju, lai viņš saka: “Oho, Gabe, tu to izdarīji. Jūs izdarījāt kaut ko tādu, ko neviens nedomāja, ka jūs varētu darīt, un jūs to izdarījāt labi. Es priecājos jūs pazīt. ” Un tā vietā viņš teica: "Tas ir stulbi, drukāšana mirst." Es pat neatceros, jo, kad es viņam teicu, ka viņš sāp manas jūtas, viņš izlēca no manas automašīnas. Mēs braucām. Es biju pie apstāšanās zīmes vai pie luksofora. Viņš izkāpa no automašīnas un devās prom. Un viņš mani vairs nekad nezvanīja. Apmēram pusotru gadu pēc tam es uzskrēju viņam līdzi filmās. Un es tiešām biju sajūsmā, jo domāju: “Ak tas tā ir!” Un tā bija filma, kuru mēs mīlējām un kuru bieži apmeklējām kopā. Un es teicu: "Ei, kā iet?" Un viņš teica: "Čau", un es mēģināju ar viņu sarunāties un ...
Mišela: [00:22:32] Oho.
Gabe: [00:22:34] ... kaut kā aizgāja. Un tas atkal sāpināja manas jūtas.
Mišela: [00:22:38] Es nedomāju, ka viņam ar viņu viss bija kārtībā.
Gabe: [00:22:41] Es to pašu teicu arī par tavu draugu. Varbūt viņai galvā nebija labi. Varbūt viņa nožēlo šo draudzību. Varbūt visi šie cilvēki ir sajaukti paši par sevi, un viņi ir ļaundari mūsu stāstā. Bet varbūt viņi ir varonis kādā citā. Es nezinu. Zinu tikai to, ka man vairs nav sava drauga, un es domāju, ka tas ir sūdīgi. Bet tas bija pareizi darīts; nedzenot viņu un nelūdzot, lai viņš būtu mans draugs. Tāpēc, ka es gadiem ilgi lūdzos, lai viņš būtu mans draugs. Es pieļauju, ka viņš gadiem ilgi sagrauj manus centienus, darbu, karjeru, panākumus. Kad es viņam teicu, ka vēlos būt publisks runātājs, viņš atklāti ņirgājās par mani, un es to vienkārši paņēmu. Tas ir puisis, kurš mani nekad neatbalstīja kā runātāju un rakstnieku. Un tas prasīja gadus. Jūs zināt, ka es zinu, ka cilvēki mani tagad redz, un viņi ir līdzīgi: “Jums ir aplāde un esat veiksmīgs, un jūs esat runātājs.” Jā, bet desmit gadus es tā nebiju. Septiņus gadus es nebiju. Daudzus gadus es rakstīju bez maksas vietnē weebly.
Mišela: [00:23:43] Ha-ha.
Gabe: [00:23:42] Un es nebiju nekas. Es nebiju neviens. Un tad es gūtu mazus, mazus panākumus pilinātājos un plankumos. Es gribētu gūt panākumus. Man kaut ko piedāvā, un es būtu ar to tik lepna! Tad vēl deviņus mēnešus nekas nenotiktu, un es domāju, ka varbūt nekas nekad nenotiks. Tātad, es vienkārši samierinājos ar to, ka viņš gadiem ilgi sagrauj manu karjeru, un ir kāda daļa manis, kas brīnās, kāpēc viņš izlēca no automašīnas un aizbēga no manis.
Mišela: [00:24:11] Es domāju, ka tas tikai pierāda viņa problēmas.
Gabe: [00:24:13] Nu, protams. Bet-
Mišela: [00:24:13] Viņš vispār nevēlējās pat rīkot nekādus konfliktus. Viņš droši vien zināja, ka tā ir taisnība. Ja tā nebūtu patiesība, viņš būtu apgalvojis, ka tā nav taisnība. Bet viņš zināja, ka tā ir taisnība, tāpēc aizbēga. Viņš aizbēga no patiesības. Vai tas to nepierāda tieši tur?
Gabe: [00:24:26] Jā, bet viņš arī aizbēga no manis. Piemēram, vai es nebiju tā vērts?
Mišela: [00:24:29] Viņš no jums baidījās.
Gabe: [00:24:31] Bet no kā?
Mišela: [00:24:32] Viņš acīmredzot vienkārši no tevis baidījās.
Gabe: [00:24:34] Klausies, vienīgais, kas no manis jābaidās-
Mišela: [00:24:35] Viņš aizbēga.
Gabe: [00:24:36] - ir frī kartupeļi. Piemēram, tas ir viss.
Mišela: [00:24:38] Viņš aizbēga no tevis, jo baidījās no tevis.
Gabe: [00:24:41] Labi, ko viņš domāja, ka es viņam darīšu?
Mišela: [00:24:43] Es nezinu. Bet viņš no jums baidījās, jo jums bija taisnība.
Gabe: [00:24:46] Intelektuāli, ja lomas mainītu, es tieši to teiktu jums. Bet, jūs zināt, šī ir lieta, kas sūcas. Mana garīgā veselība ir labāka tagad, kad viņa nav šeit. Tāpēc, ka viņš manā dzīvē vienmēr bija kaitinoša, negatīva balss. Un tur ir daudz! Nāc, Mišel, tu un es darām šo darbu. Cilvēki mums visu laiku saka, ka mēs sūkājamies. Viņi mums visu laiku saka, ka mums jāiegūst reāli darbi. Ka mums tas jāpārtrauc. Ka podkasti ir paredzēti zaudētājiem; blogošana ir stulba. Mēs nesaņemam daudz pozitīvu pastiprinājumu. Ziniet, mūsu ģimenes, kad mēs viņiem teicām, ka vēlamies to darīt, viņi bija šādi: “Ak Dievs ... podkasters. To es gribēju. ”
Mišela: [00:25:22] Man patika, kad manas istabas biedrenes draudzene teica: "Vai kāds tiešām klausās aplādes?"
Gabe: [00:25:30] Jā. Es atceros, kad kāds teica: "Tātad, cik daudz naudas jūs zaudējat vienā epizodē?" Es biju līdzīgs: "Nē, mēs pelnām naudu." Un tie ir šādi: “Lai kas arī būtu”. Viņi domā, ka es meloju. Mums ir sponsori; mēs strādājam patiešām smagi. Mums ir laba auditorija. Es nesaku, ka mēs esam bagāti ārpus apraides, bet tas ir izdevīgs uzņēmums. Mēs ar Mišelu strādājam ļoti, ļoti smagi. Viņi domā, ka tas ir joks. Viņi tiešām to dara. Viņi mūs joprojām ņirgājas. Viņiem ir tāda ideja, ka mēs sēžam ar saviem tālruņiem zem treilera, kurā ierakstītas šīs izrādes.
Mišela: [00:26:00] Varbūt mēs esam.
Gabe: [00:26:01] Varbūt mēs esam.
Mišela: [00:26:02] Varbūt. Mēs. Ir.
Gabe: [00:26:05] Mišela, vienmēr ir lieliski karāties pie tevis. Vai mums ir kaut kas līdzīgs klausītājiem? Jums un man abiem mūsu dzīvē bija toksiski cilvēki, un mums ir labāk, ja viņu vairs nav. Bet tas acīmredzami joprojām ir mūs sāpinājis. Jums ir 30 gadu, un jūs joprojām dusmojaties par kaut ko, kas notika vidusskolā. Esmu pieaudzis ass cilvēks, un joprojām esmu satraukts, ka kāds, kurš neko nedarīja, bet mani apvainoja, aizgāja. Es domāju, ka tie ir ilgstoši efekti, bet
Mišela: [00:26:29] Es domāju, ka tas nozīmē, ka mums vienkārši jāiemācās atlaist.
Gabe: [00:26:32] Bet kā?
Mišela: [00:26:35] Es nezinu. Es domāju, ka kāds varētu teikt: "Kāpēc jūs nedzerat tēju?"
Gabe: [00:26:38] Dzert tēju?
Mišela: [00:26:39] Izdzeriet tēju ar medu, ser. Tas novērsīs visas jūsu problēmas.
Gabe: [00:26:43] Kas to teiktu?
Mišela: [00:26:45] Kāds komentāros.
Gabe: [00:26:47] Komentāros? Es jums teicu, beidziet lasīt komentārus! Šeit nevar saņemt garīgās veselības konsultācijas.
Mišela: [00:26:57] Mums vajag eksorcismu, Gabe.
Gabe: [00:26:58] Mums vajadzīgs eksorcisms?
Mišela: [00:27:00] Jā.
Gabe: [00:27:00] Tā ir vēl viena lieliska lieta, kas notikusi ar cilvēkiem mūsu kopienā. Mišela, es domāju, ka mūsu klausītāji, tāpat kā mēs, iespējams, cīnās ar dažām attiecībām, kas varbūt nav tās labākās. Un mums ir jānosaka labākas robežas, un dažas dienas es vēlos, lai mūsu izrāde būtu līdzīga reālai terapijai. Kur mēs varētu cilvēkiem pateikt, kā noteikt labākas robežas un kā neļaut cilvēkiem pie tām nokļūt. Bet, jūs zināt, ka mūsu izrāde nav praktisks padoms. Mūsu izrāde drīzāk ir šāda: “Hei, mēs to esam pārdzīvojuši, un mēs to pārdzīvojām. Un, ja jūs to pārdzīvojat, varat arī izdzīvot. ” Bet es vēlētos, lai mums būtu šīs burvju zāles. Es vēlos, lai kāds, kurš šobrīd klausās un kuram ir draugs, kas liek viņiem justies slikti, būtu šāds: "Sakiet, ko man darīt!" Mēs gribētu teikt: "Dariet to!" Un tad viņi to darītu, un viņu dzīve pēkšņi kļūtu labāka, bet pasaule ir vienkārši pārāk sarežģīta.
Mišela: [00:27:44] Ja kāds nerada prieku tavā dzīvē, viņš tavā dzīvē ienes tikai negatīvismu, tad - uz redzēšanos.
Gabe: [00:27:52] Jā, tā ir saprātīga rīcība. Kāpēc mēs karājamies pie šiem negatīvajiem cilvēkiem? Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka mēs atceramies, kad viņi agrāk bija pozitīvi. Jā. Es tiešām to daru. Tas ir tāpat kā mans draugs. Jūs esat līdzīgs: "Kāpēc jums ir skumji, ka viņš ir aizgājis?" Un es esmu līdzīgs: "Tāpēc, ka es atceros, kad viņš bija labs." Es atceros, kad mēs mācījāmies vidusskolā, un viņš bija mans vienīgais draugs. Un to ir grūti pārvarēt. Un tieši šajos laikos es atceros, ka cilvēki var būt divas lietas. Viņš var būt gan asshole, ar kuru es vairs nedraudzējos, gan arī puisis, kurš mani ieguva pusaudžu gados. Viņš bija labs draugs. Viņš bija ļoti, ļoti labs draugs, līdz tam laikam, kamēr viņš vēl nebija. Un ir grūti, ka viņš manā dzīvē aizņem abas vietas. Jo mēs domājam, ka cilvēkiem ir jābūt vienai lietai, bet cilvēkiem var būt divas lietas. Es domāju, kad es mācījos vidusskolā, viņš bija varonis. Un kad es biju pilngadīgs, viņš bija ļaundaris.
Mišela: [00:28:39] Jūs nevarat virzīties uz priekšu, ja esat iestrēdzis skatīties uz aizmuguri.
Gabe: [00:28:43] Lūk, šeit! Paldies visiem, par noregulēšanu. Un atcerieties, ka jums ir jāveic šādas darbības, ne vienmēr šādā secībā: 1) Sniedziet mums piecu zvaigžņu pārskatu iTunes un atstājiet jauku komentāru. 2) Ikreiz, kad redzat šo izlikto Facebook vai Psych Central, atstājiet komentāru. Sāciet sarunu. 3) Dodieties uz veikalu..com un iegādājieties oficiālo A Bipolar, šizofrēniķi un Podcast kreklu. Tas ir “Define Normal” krekls, un to varat atrast veikalā..com. Un, visbeidzot, nebaidieties pamest mums rindiņu vietnē [email protected], un mēs redzēsim visus nākamajā nedēļā. Paldies, ka abonējat, paldies, ka klausījāties, un pastāstiet draugam.
Mišela: [00:29:21] Hei, greizsirdība!
Stāstītājs: [00:29:21] Jūs klausījāties A Bipolar, šizofrēniķi un Podcast. Ja jums patīk šīs epizodes, neturiet to pie sevis! Lai abonētu, novērtētu un pārskatītu, dodieties uz iTunes vai vēlamo Podcast aplikāciju. Lai strādātu ar Gabi, dodieties uz vietni GabeHoward.com. Lai strādātu ar Mišelu, dodieties uz šizofrēniju. NYC. Lai iegūtu bezmaksas garīgās veselības resursus un tiešsaistes atbalsta grupas, dodieties uz vietni .com. Izrādes oficiālā vietne ir Psych Central.com/BSP. Jūs varat nosūtīt mums e-pastu pa e-pastu [aizsargāts pa e-pastu]. Paldies, ka klausījāties un plaši kopīgojat saturu.
Iepazīstieties ar saviem bipolāriem un šizofrēnijas saimniekiem
