Viena kājas balansēšanas tests var norādīt uz smadzeņu veselību, insulta risku

Nespēja līdzsvarot uz vienas kājas ilgāk par 20 sekundēm tika atklāta kā saistīta ar samazinātu kognitīvo funkciju un paaugstinātu mazu asinsvadu bojājumu risku smadzenēs citādi veseliem cilvēkiem, liecina jaunie žurnālā publicētie pētījumiInsults.

"Mūsu pētījums atklāja, ka spēja līdzsvarot uz vienas kājas ir svarīgs smadzeņu veselības pārbaudījums," sacīja vadošā pētījuma autore Jasuharu Tabara, Ph.D., Kioto Kioto Universitātes Medicīnas augstskolas Genotiskās medicīnas centra asociētā profesore. , Japāna.

"Personām, kurām ir slikts līdzsvars vienā kājā, jāpievērš pastiprināta uzmanība, jo tas var norādīt uz paaugstinātu smadzeņu slimību un kognitīvās pasliktināšanās risku."

Pētījumam tika noteikts laiks 841 sievietei un 546 vīriešiem (vidējais vecums 67 gadi), lai redzētu, cik ilgi viņi var stāvēt uz vienas kājas ar atvērtām acīm. Maksimālais laiks kājas turēšanai paceltā stāvoklī bija 60 sekundes.

Dalībnieki ieguva divas iespējas, un analīzē tika izmantota labākā no viņu diviem rezultātiem. Lai noteiktu mazo asinsvadu slimības, tika izmantota magnētiskās rezonanses attēlveidošana.

Pētnieki atklāja, ka cīņa par līdzsvara uzturēšanu vienā kājā ilgāk par 20 sekundēm bija saistīta ar smadzeņu mazo asinsvadu slimībām, piemēram, ar lakūnāriem infarktiem (audu gabals, kas mirst vai miris asins piegādes trūkuma dēļ) un ar asinsizplūdumiem (niecīgas apaļas asiņošanas). ). Pētnieki atzīmēja, ka:

• pieciem procentiem no tiem, kuriem ir vairāk nekā divi lacunar infarkta bojājumi, bija problēmas līdzsvarot ;.
• 16 procentiem cilvēku ar vienu lakunārā infarkta bojājumu bija problēmas līdzsvarot;
• 30 procentiem no tiem, kuriem ir vairāk nekā divi mikroplūdes bojājumi, bija problēmas līdzsvarot;
• trīs procentiem ar vienu mikrobu asiņošanu bija problēmas līdzsvarot.

Pēc pielāgošanās dažādiem faktoriem cilvēkiem ar vairāk mikrotecēm un lacunar infarktiem smadzenēs bija īsāks stāvēšanas laiks ar vienu kāju. Arī cilvēkiem, kuriem bija īsāks stāvēšanas laiks ar vienu kāju, parasti bija zemāki kognitīvie rādītāji.

Lai gan iepriekšējie pētījumi ir pārbaudījuši saikni starp gaitu un fiziskām spējām un insulta risku, tas ir viens no pirmajiem pētījumiem, kurā rūpīgi pētīts, cik ilgi cilvēks var stāvēt uz vienas kājas, atspoguļojot smadzeņu vispārējo veselību.

"Vienu kāju stāvēšanas laiks ir vienkāršs stājas nestabilitātes rādītājs, un tas var būt smadzeņu patoloģiju klātbūtnes sekas," sacīja Tabara.

Pētnieki arī atrada ciešu saikni starp cīņu par stāvēšanu uz vienas kājas un paaugstinātu vecumu, pacientiem ar 60 gadu vecumu ievērojami īsāku stāvēšanas laiku ar vienu kāju. Mazo asinsvadu slimība parasti palielinās līdz ar vecumu.

Tabara atzīmēja, ka vienas kājas stāvokļa pārbaude ir vienkāršs veids, kā noteikt, vai ir agrīnas pazīmes par insulta un kognitīvo traucējumu risku un vai šiem pacientiem nepieciešama papildu novērtēšana.

Avots: Amerikas Sirds asociācija