Sapņu tēma nosaka atmiņas zudumu
Vai jūs kādreiz esat atradis sapņus un grūtības atcerēties, ko darījāt pirms pagaidu bēgšanas?
Ja atbilde ir jā, tad jūs esat normāls. Tagad jaunie pētījumi atklāj, ka atmiņas zudums ir izteiktāks, ja jūsu prāts novirzās tālāk - uz atmiņām par aizjūras brīvdienām, nevis, piemēram, vietējā ceļojuma vietā, vai atmiņā tālā pagātnē.
Psihologi jau kādu laiku zina, ka ir svarīgi atcerēties kontekstu. Ja pametat vietu, kur izveidota atmiņa, - tās kontekstu - jums būs grūtāk atcerēties atmiņu.
Iepriekšējie pētījumi arī atklāja, ka domāšana par kaut ko citu - sapņošanu vai prātu klaiņošanu - bloķē piekļuvi nesenās pagātnes atmiņām.
Jaunajā pētījumā psihologi vēlējās uzzināt, vai jūsu sapņu saturs ietekmē jūsu spēju piekļūt nesen iegūtajai atmiņai.
Veicot vienu eksperimentu, katrs dalībnieks apskatīja vārdu sarakstu, kad tie parādījās datora ekrānā, pa vienam. Tad viņiem lika domāt vai nu par mājām - vai nu tur, kur viņi bija bijuši tajā rītā, vai par vecāku māju - kur viņi nebija bijuši vairākas nedēļas.
Pēc tam dalībniekam tika parādīts otrais vārdu saraksts. Pārbaudes beigās viņiem bija jāatgādina pēc iespējas vairāk vārdu no abiem sarakstiem.
Dalībnieki, kuri bija domājuši par vietu, kur viņi bija bijuši tikai dažas stundas iepriekš, atcerējās vairāk vārdu no pirmā saraksta, nekā dalībnieki, kuri bija domājuši par vairākām nedēļām.
Tas pats attiecās uz atmiņām par vietu, kas pārbaudītas otrajā eksperimentā. Tie, kas domāja par atvaļinājumu ASV, atcerējās vairāk vārdu nekā tie, kas domāja par atvaļinājumu ārzemēs.
Pētījums ir publicēts Psiholoģiskā zinātne, Psiholoģisko zinātņu asociācijas žurnāls.
Viens praktisks pētījuma pielietojums varētu būt cilvēkiem, kuri vēlas kaut ko aizmirst.
"Ja ir kaut kas tāds, par ko jūs nejūtaties domājis, labāk atcerieties kādu attālāku notikumu nekā tuvu notikumu, lai mēģinātu to uz brīdi pamest prātā," saka Pīters F. Delanejs no universitātes no Ziemeļkarolīnas Greensboro.
"Tas var palīdzēt jums justies kā citā situācijā."
Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija
