Es lieku vecākiem raudāt

Sveiki, es esmu 16 gadus vecs zēns un apmeklēju otro skolas pēdējo gadu. Laika plānošana man vienmēr ir bijusi problēma, taču manas atzīmes to nekad neliecināja, jo es biju apdāvināta kā studente. Lietas sāka mainīties gada sākumā, manas atzīmes krita, jo es nepieliku pūles. Es mēdzu spēlēt spēles, un tas, iespējams, ir devis zināmu ieguldījumu.

Es zinu, ka mani vecāki mani mīl, un viņi dara visu iespējamo, lai man palīdzētu, taču pēdējā laikā viņi mani arvien vairāk sarūgtina un kaitina. Šķiet, ka esmu viņus pielicis pie robežas, lai mani mīlētu. Mana mamma tagad ir sākusi mani ignorēt, un mans tētis nesen ieguva darbu ārpus pilsētas, tāpēc lielāko daļu laika viņš šeit nav. Mana mamma nevēlas ar mani runāt, jo viņa saka, ka viss, ko es saku, ir meli, lai mēģinātu izpatikt cilvēkiem, un tas, ko es jebkad daru, ir “Mr. Jauks puisis". Reiz viņa pat teica, ka esmu zaudējusi dvēseli.

Es abus savus vecākus esmu licis raudāt daudzas reizes, un es jūtos nejūtīgs pret visām sāpēm un ciešanām, ko es sagādāju. Es dienām ilgi ieslēdzos savā istabā un vienkārši gulēju. Pēdējo nedēļu neesmu bijis skolā, vienkārši gulējis un spēlējis spēles, kuras šodien izdzēsu no sava datora.

Es uzskatu, ka, ja es nedarīšu kaut ko, lai drīz mainītos, es to nožēloju visu atlikušo mūžu, jo tas ir izšķirošs laiks tagad: šīs atzīmes sāk ieskaitīt manā gala rezultātā.
Es reizēm esmu domājis par savas dzīves izbeigšanu, un tas man tikai liek raudāt, es to nekad nedarītu. Es visās skolas grāmatās rakstu, ka esmu neveiksme, un es tam ticu. Bet es zinu, ka man jāmainās, tas vienkārši neesmu es.

Lūdzu, palīdziet man, es vairs nezinu, kas es esmu vai kur vērsties pēc palīdzības. Es spirālveida leju bedrē, kurā nav palicis prieka vai laimes. Es jūtu, ka viss, ko es daru, ir viltojums, un es vienkārši dzīvoju kā čaula bez mērķa. Lūdzu palīdzi man.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 2. jūnijā

A.

Labi tad. Jūsu vēstule ir pirmais solis sevis atgūšanā un dzīves apgriešanā. Faktiski pirmais solis bija spēļu dzēšana no datora. Tātad jūs patiešām esat 2. solī. Tagad ķeramies pie 3. un turpmākajām darbībām. . .

Dažreiz studenti rīkojas šādi, jo viņiem ir tik lielas bailes no izgāšanās, ka labāk pat nemēģināt. Ja nemēģināsiet, vienmēr varat sev pateikt, ka varētu paveikt labi, ja tikai pieliksi pūles. Tā ir taktika, kas var glābt jūsu cieņu, taču to dara par jūsu nākotnes cenu. Es domāju, ka jūs varat darīt labāk nekā tas.

Vēl viena iespēja ir tāda, ka jūs patiešām esat nomākts un jums nepieciešama neliela palīdzība, lai izkļūtu no depresijas.

Man izklausās, ka tavi vecāki ir tikpat neapmierināti ar tevi kā tu. Viņi cieš no savām problēmām un nezina, kā rīkoties, lai jums palīdzētu. Vecāki, kas raud, ir vecāki, kuriem tas ir ļoti svarīgi - bet jūs to zināt. Tā kā viņi nezina, kā palīdzēt, ir pienācis laiks atrast kādu, kurš to dara.

Lūdzu, apsveriet iespēju sarunāties ar skolas konsultantu, ārstu vai kādu citu, kuram uzticaties, par to, kā saņemt garīgās veselības konsultanta novērtējumu. Jūs esat iestrēdzis. Ja jūs zinātu, ko darīt, es domāju, ka jūs to būtu darījis jau sen. Tu mani uzskati par gudru, kārtīgu puisi, kuru pats uzvedība mistificē tāpat kā viņa vecākus. Konsultants palīdzēs jums saprast, kāpēc jūs tik ļoti sevi pārvarat, un iemācīs jums dažas stratēģijas, kā atgriezties pie sava potenciāla realizēšanas biznesa. Konsultants var arī sniegt ļoti nepieciešamo atbalstu visai jūsu ģimenei, ja esat gatavs rīkot dažas ģimenes sesijas. Tā kā jūs un jūsu ļaudis tik ļoti rūpējaties par otru, iespējams, jums visiem būtu liels atvieglojums uzzināt, kā vairāk atbalstīt viens otru.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2010. gada 26. novembrī.