Smadzeņu palēnināšanās ir vecāka gadagājuma cilvēku gudrības avots
Lēnākas smadzenes var būt gudrākas smadzenes.
Jauni pētījumi pierāda, ka gudrība attīstās līdz ar novecošanos un ka gudrība ir smadzeņu palēnināšanās un no tā izrietošā impulsivitātes samazināšanās rezultāts.
“Gados vecāki cilvēki, visticamāk, neapdomīgi reaģē uz negatīviem emocionāliem stimuliem, jo viņu smadzenes ir palēninājušās, salīdzinot ar jaunākiem cilvēkiem. Patiesībā to mēs saucam par gudrību, ”sacīja pētījuma vadītājs profesors Dilips Jeste no Kalifornijas Universitātes, Sandjego.
Lai gan tur var būt izplatīta gudrība, ka gados vecākiem cilvēkiem ir grūti apgūt jaunas prasmes, piemēram, "vecam sunim nevar iemācīt jaunus trikus", šķiet, ka tas ir nepareizs priekšstats. Iepriekšējie pētījumi ir skaidri parādījuši, ka pat pēc smadzeņu bojājumiem, piemēram, pēc insulta, smadzenēm ir pārsteidzoša spēja atjaunot zaudēto funkciju. Pēc vienas smadzeņu daļas bojājuma citas smadzeņu zonas spēj kompensēt, apgūstot jaunas funkcijas. Šī spēja ir pazīstama kā neiroplastiskums, un šķiet, ka tā turpinās visu mūžu.
Jeste pētīja 3000 Sandjego iedzīvotāju sēriju vecumā no 60 līdz 100 gadiem. Trīs mēnešu laikā tika pierādīts, ka pētījuma dalībnieki spēj apgūt jaunas prasmes, piemēram, žonglēšanu, un viņu spēju mācīties apstiprināja raksturīgās iezīmes. smadzeņu izmaiņas, kas redzamas MRI skenēšanas laikā. Būtiskas izmaiņas tika novērotas smadzeņu zonā, kas saistītas ar uztveres gaidīšanu.
Profesors Jeste komentēja: “Iespējams, ka aizraujošākais sasniegums pēdējās desmitgades laikā ir bijis atklājums, ka neiroplastika, spēja ģenerēt neironus un sinapses turpinās visā indivīda dzīvē. MRI skenēšana ir identificējusi arī četrus smadzeņu reģionus, kas veicina gudrību (amigdala un kreisā prefrontālā garoza, mediālā prefrontālā garoza un dorsolateral prefrontal cortex), vecākiem cilvēkiem demonstrējot augstāku aktivitātes līmeni starp šiem reģioniem nekā jaunākiem cilvēki. ”
"Vecāka gadagājuma smadzenes ir mazāk atkarīgas no dopamīna, padarot cilvēkus mazāk impulsīvus un emociju kontrolētus," atrada Jeste.
Dopamīns ir viela, kurai organismā ir daudz funkciju. Lai gan ne visi dopamīna efekti smadzenēs ir pilnībā izprasti, tiek uzskatīts, ka dopamīns ir iesaistīts ne tikai mācību “atlīdzības” aspektā, bet arī kā sava veida “vēlēšanās” un “laba pašsajūta”. Mazāk paļaujoties uz tūlītēju gandarījumu, vecāka gadagājuma cilvēks var prasīt laiku, lai rūpīgāk apsvērtu darbības, pieņemot gudrākus lēmumus.
Jeste no saviem rezultātiem secina, ka, lai arī vecāki cilvēki var zaudēt dažas fiziskās spējas, viņiem vajadzētu iegūt pārliecību no zināšanām, ka ar vecumu viņi var kļūt asāki un attīstīt jaunas prasmes.
Profesora Jeste atklājumi tika prezentēti Karaliskās Psihiatru koledžas starptautiskajā kongresā Edinburgā.
Avots: Karaliskā psihiatru koledža
