Vidējā vecuma garīgā veselība Somijā ir spēcīga
Jauns pētījums atklāj, ka pusmūža cilvēku garīgā veselība var būt pārsteidzoši izturīga. Somu izmeklētāji izmantoja unikālu datu kopu, kurā gandrīz 370 cilvēku grupa tika novērota no astoņu līdz 50 gadu vecumam. Viņi atklāja, ka laika gaitā izveidojās četras garīgās labklājības grupas.
Jaunais datu kopums bija individuālās līdzdalības Juveskilas personības un sociālās attīstības garengriezuma pētījumā (JYLS) rezultāts vairāk nekā 40 gadus.
Gareniskais pētījums ļāva pētniekiem laika gaitā iegūt datus par vairākām garīgās labklājības dimensijām - ieskaitot apmierinātību ar dzīvi un psiholoģisko un sociālo labklājību.
Psiholoģiskā labklājība attiecas uz indivīda apziņu, ka viņam ir dzīves mērķis un personiskā izaugsme, savukārt sociālo labklājību raksturo vides meistarības un pieņemšanas sajūta.
Izmeklētāji novērtēja garīgo veselību, kad pētījuma dalībnieki bija 36, 42 un 50 gadus veci. Pētījumu direktore Katja Kokko no Juveskilas universitātes Gerontoloģijas pētījumu centra skaidro:
“Mūsu analīze sniedza divas jaunas perspektīvas garīgās labklājības izpētei: Pirmkārt, mēs iekļāvām garīgās labklājības pozitīvās dimensijas un neuzskatījām to tikai par garīgas ciešanas neesamību.
"Otrkārt, lai gan ir raksturīgi vidēji garīgās labklājības attīstības tendences analizēt laika gaitā, mēs meklējām indivīdu grupas, kurām ir atšķirīgas attīstības trajektorijas."
Pārraudzības periodā izveidojās četras garīgās labklājības grupas.
Divdesmit deviņi procenti dalībnieku visā pētījuma periodā tika klasificēti kā augsti apmierināti ar dzīvi, kā arī ar psiholoģisko un sociālo labklājību.
Turklāt 47 procentiem bija relatīvi augsts un 22 procentiem vidēji augsts garīgās labklājības līmenis.
Un otrādi, apmēram trim procentiem dalībnieku bija salīdzinoši zems rezultāts visās labklājības dimensijās no 36 līdz 50 gadu vecumam.
"Tas bija nedaudz negaidīti, cik stabila garīgā labklājība bija pieauguša cilvēka vidū un ka lielākajai daļai pusmūža cilvēku bija tik augsts labklājības līmenis," skaidro Kokko.
"Tomēr jāatzīmē, ka novērošanas intervāli bija diezgan ilgi, apmēram seši līdz astoņi gadi, un ir iespējams, ka šajos gados garīgā labklājība svārstījās, bet pēc tam atgriezās indivīdam raksturīgajā līmenī."
Garīgās labklājības grupas tika salīdzinātas viena ar otru arī citās darbības jomās.
Varbūt nav pārsteidzoši, ka cilvēkiem, kuri atrodas augstas, relatīvi augstas un mērenas labsajūtas trajektorijās, bija apmierinošākas attiecības, labvēlīgāka darba karjera un mazāk slimību nekā tiem cilvēkiem, kuri atrodas zemas labklājības trajektorijā.
Fiziskajā vai kognitīvajā darbībā tika novērotas dažas atšķirības starp grupām.
"Mēs atklājām, ka tikai stabila zema garīgā labklājība, kas izveidojusies ilgākā laika posmā, bija nelabvēlīgu attiecību, darba karjeras un veselības riska faktors," saka Kokko.
"Gados vecākos gados garīgā labklājība, iespējams, būs saistīta arī ar fizisko un kognitīvo darbību, ja šajās jomās ir vairāk atšķirību."
Šī analīze atklāj daudzdimensionāli novērtētas garīgās labklājības attīstību pieauguša cilvēka vidū. Tie arī palīdz noteikt tās personu grupas, kurām ir vislielākais risks. Viņu garīgās labklājības uzlabošana var palīdzēt darboties vecā pieaugušā vecumā.
Avots: Jyväskylä universitāte
