Darbs garās stundās, kas saistītas ar lielāku insulta risku
Personai, kas strādā 55 stundas vai vairāk nedēļā, ir par 33 procentiem lielāks insulta risks un par 13 procentiem palielināts koronāro sirds slimību attīstības risks, salīdzinot ar kolēģiem ar standarta 35 līdz 40 stundu darba nedēļu, saskaņā ar plaša analīze, kas publicēta Lancet
Londonas Universitātes koledžas pētnieki veica sistemātisku publicēto pētījumu un nepublicētu individuāla līmeņa datu pārskatu un metaanalīzi, pārbaudot ilgāka darba laika ietekmi uz sirds un asinsvadu slimībām.
"Visu pieejamo pētījumu par šo tēmu apkopošana ļāva mums izpētīt saistību starp darba laiku un sirds un asinsvadu slimību risku ar lielāku precizitāti, nekā tas bija iespējams iepriekš," sacīja vadošā pētniece Mika Kivimäki, Ph.D., epidemioloģijas profesore.
"Veselības aprūpes speciālistiem jāapzinās, ka garas darba stundas ir saistītas ar ievērojami palielinātu insulta risku un, iespējams, arī ar koronāro sirds slimību."
Pirmajā analīzē pētnieki apskatīja datus no 25 pētījumiem, kuros piedalījās 603 838 vīrieši un sievietes no Eiropas, ASV un Austrālijas, kuri tika novēroti vidēji 8,5 gadus. Viņi atklāja, ka cilvēkiem, kuri strādā 55 stundas nedēļā vai ilgāk, palielinās koronārās sirds slimības (jauna diagnoze, hospitalizācija vai nāve) risks par 13 procentiem, salīdzinot ar tiem, kuri lieto normālu 35 līdz 40 stundu nedēļu.
Atzinumi bija konsekventi, pat ņemot vērā tādus riska faktorus kā vecums, dzimums un sociālekonomiskais statuss.
Citā 17 pētījumu analīzē, kurā piedalījās 528 908 cilvēki, kuri tika novēroti vidēji 7,2 gadus, tika konstatēts, ka 1,3 reizes lielāks insulta risks cilvēkiem, kuri strādā 55 stundas vai vairāk nedēļā, salīdzinot ar tiem, kuri strādā standarta stundas.
Saikne palika nemainīga pat pēc tam, kad tika ņemta vērā tāda uzvedība veselībā kā smēķēšana, alkohola lietošana un fiziskās aktivitātes, kā arī standarta sirds un asinsvadu riska faktori, tostarp augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis.
Patiesībā, jo ilgāk cilvēki strādāja, jo lielāka bija insulta iespējamība. Piemēram, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri strādāja standarta stundas, tiem, kas strādāja no 41 līdz 48 stundām, insulta risks bija par 10 procentiem lielāks, bet tiem, kas strādāja no 49 līdz 54 stundām, palielinājās insulta risks par 27 procentiem.
Lai gan šo attiecību cēloņsakarības mehānismi ir labāk jāizprot, pētnieki ierosina, ka pieaugoša insulta risku var palielināt veselībai bīstama uzvedība, piemēram, fiziskā neaktivitāte un liels alkohola patēriņš, kā arī atkārtota stresa reakcijas izraisīšana.
Avots: The Lancet
