6 ekspertu taktika sarunām ar bērniem vairākās situācijās

Vecāki daudz runā ar saviem bērniem. Vienā dienā viņi var izdot daudzus norādījumus, rīkojumus un pieprasījumus, sarunājoties ar saviem bērniem. Reti viņi apstājas, domājot, vai viņu bērni saprot, ko viņi saka.

Lielākā daļa vecāku nespēj saprast, ka viņu bērni pastāvīgi meklē viņiem norādījumus, kā rīkoties un uzvesties. Veids, kā jūs runājat ar saviem bērniem, parāda, kā jūs vēlaties, lai viņi runā ar jums, un tas lielā mērā nosaka, vai viņi klausīsies un atbildēs uz jūsu teikto.

Turklāt pētījumi rāda, ka pieaugušo un bērnu sarunas ne tikai uzlabo viņu vārdu krājumu 1, bet arī nodrošina bagātīgu kontekstu viņu sociālajai un emocionālajai attīstībai.

Tāpēc sarunām ar bērniem ir svarīgi un vecākiem jācenšas kļūt par labākiem komunikatoriem.

Lūk, ko vecāku eksperti iesaka uzlabot sarunās ar bērniem:

1. Izvēlieties piemērotu laiku sarunai.

Sarunas ar saviem bērniem ir tik daudz vieglākas, ja izvēlaties laiku, kad jūs abi patiešām varat klausīties otra teikto. Mēģinājums sarunāties ar savu bērnu, kad viņam ir dusmu lēkme vai kad viņš ir satraukts, ir tikai laika izšķiešana. Tāpat saruna ar visiem saviem bērniem vienlaikus var nebūt pārāk noderīga, jo vecāki brāļi un māsas varētu sarunāties par jaunākiem. Risinājums ir katru nedēļu ieplānot kādu individuālu laiku ar katru savu bērnu, lai jūs varētu patiešām sarunāties viņu individuālajā līmenī.

2. Pilnīgi pievērsiet uzmanību tam, ko saka jūsu bērni.

Vai esat kādreiz mēģinājis runāt ar kādu, kurš skatījās televizoru vai spēlēja spēles pa tālruni? Neapmierinoši, vai ne? Tā jūtas jūsu bērns, ja viņam jācīnās par jūsu uzmanību. Iemācieties pārtraukt to, ko darāt, un uzklausīt savus bērnus, kad viņi nāk pie jums ar savām domām, bailēm un bažām.

Ja tajā laikā jūs patiešām nevarat runāt, neizliecieties, ka klausāties. Daudz labāk ir apsolīt viņiem laiku, kad viņi varēs pievērst jūsu nedalīto uzmanību un sekot tam līdzi. Jūsu bērni atvērsies, kad redzēs, ka jūs patiesi interesējaties par viņu dzīvi. Tāpēc nolieciet tālruni un pievērsiet uzmanību.

3. Atzīt viņu jūtas.

Sarunājoties ar saviem bērniem, ļaujiet viņiem izteikt savas jūtas un viedokli, pat ja viņus ir grūti dzirdēt. Lūgums viņiem nomākt savas emocijas vai, vēl trakāk, to noliegšana var nelabvēlīgi ietekmēt viņu emocionālo attīstību. Jums nav jāsaka daudz, vienkārši vajag būt tur, nomierināt viņus un nodrošināt viņiem drošu vietu, lai izlaistu savas negatīvās jūtas. Ja tiek lūgta jūsu atbilde, uzmanieties, lai jūs nebūtu nosodošs, kritisks vai pazemojošs. Neatkarīgi no tā, cik mazsvarīgi varētu šķist jūsu bērna jautājumi, tie viņiem ir ļoti reāli, un tie būtu jārisina.

4. Nodarbojieties ar grūtām tēmām tieši.

Sarunājieties ar saviem bērniem par iebiedēšanu, rasismu un citām sarežģītām tēmām. Jūs varētu domāt, ka viņi ir pārāk mazi, lai jūs saprastu, taču bērni mūsdienās ir vairāk pakļauti, nekā vecāki saprot. Laba pieeja ir jautāt viņiem, ko viņi zina par šiem jautājumiem, pēc tam to pārņemot no turienes, novēršot pārpratumus un sniedzot vairāk informācijas. Kļūstot vecākam, iepazīstiniet ar vairāk tēmām, piemēram, pašnāvību, atkarību no narkotikām un depresiju. Lai arī neērti, šīs sarunas kādreiz var glābt jūsu bērnu dzīvības.

5. Uzturiet sarunu vecumam atbilstošu.

Izklāstot sarežģītas tēmas kopā ar bērniem, pārliecinieties, ka sarunu pielāgojat viņu vecumam. Nav iemesla bērniem sniegt daudz informācijas par tādām lietām kā nāve, jo tas var viņus satraukt.Ja runājat ar maziem bērniem, saglabājiet savas atbildes īsas, vienkāršas un kodolīgas, jo garie, ilgstošie skaidrojumi varētu būt mulsinoši un garlaicīgi. Savukārt vecākiem brāļiem un māsām ir vajadzīgas padziļinātākas sarunas, kurās viņi var mācīties un uzdot jautājumus, tāpēc droši dodiet viņiem vairāk informācijas.

6. Mieriniet savu atbildi.

Vai jums patīk runāt ar kādu, kurš ir dusmīgs un kliedz uz jums? Arī jūsu bērni to nedara. Bērni, visticamāk, jūs noskaņos un atsauks, ja izrādīsities aizstāvoši vai dusmīgi, tāpēc iemācieties mīkstināt jūsu atbildes. Līdzīgi nomāciet vēlmi strīdēties par to, kuram ir taisnība, un tā vietā stingri, mierīgi paziņojiet savu nostāju jebkurā jautājumā. Tas rada iespaidu, ka jūs kontrolējat sevi un jūsu bērni, iespējams, jūs uzklausīs. Arī pierodiet atzīt savu bērnu centienus un izmantojiet pozitīvu pastiprinājumu, ja vēlaties, lai viņi uzlabojas.

Mācīšanās efektīvi sazināties ar saviem bērniem ir viena no vissvarīgākajām lietām, ko mēs varam darīt kā vecāki, jo tā ir veselīgu attiecību veicināšanas atslēga ar viņiem.

ATSAUCES:

1. Veislers, A. un Fernalds, A. (2013). Runāšana ar bērniem ir svarīga: agrīna valodas pieredze stiprina apstrādi un veido vārdu krājumu. Psiholoģiskā zinātne. Iegūts 2017. gada 13. novembrī no http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797613488145