Vardarbībā cietušie bērni parāda „iedrošinošu” spēju regulēt emocijas

Bērni, kas cietuši no vardarbības vai pakļauti cita veida traumām, parasti piedzīvo intensīvākas emocijas nekā viņu vienaudži.

Bet jauns pētījums ir atklājis, ka ar nelielu palīdzību šie bērni var iemācīties regulēt savas emocijas, kas varētu palīdzēt viņiem tikt galā ar sarežģītām situācijām, kā arī gūt lielāku labumu no terapijas.

Vašingtonas universitātes vadītā pētnieku grupa pētīja, kas notiek slikti izturējušos pusaudžu smadzenēs, kad viņi skatījās emocionālos attēlus, un pēc tam mēģināja kontrolēt viņu atbildes uz tiem. Pētnieki atklāja, ka ar nelielu vadību šiem bērniem ir pārsteidzoša spēja regulēt savas emocijas.

"Viņi tikpat spēja modulēt savas emocionālās reakcijas, kad viņiem mācīja stratēģijas, kā to darīt," sacīja Keita Maklohlina, psiholoģijas docente un pētījuma galvenā autore. "Tas ir ļoti iepriecinoši."

Pēc pētnieku domām, emociju regulēšanas grūtības ir saistītas ar garīgo traucējumu parādīšanos vardarbībā cietušo bērnu vidū.

Savā pētījumā, kas publicēts Amerikas Bērnu un pusaudžu psihiatrijas akadēmijas žurnāls, pētnieki pieņēma darbā 42 zēnus un meitenes vecumā no 13 līdz 19 gadiem. Puse no viņiem tika fiziski un / vai seksuāli vardarbīgi izmantoti.

Izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, pētnieki izsekoja pusaudžu smadzeņu darbību, jo viņiem tika parādīta fotogrāfiju sērija.

Pusaudžiem vispirms parādīja neitrālus, pozitīvus un negatīvus attēlus, un viņiem lika ļaut emocijām veidoties dabiski. Neitrālajos attēlos bija redzamas ainas vai objekti ārpus telpām, piemēram, kafijas tasīte vai glāzes pāris, savukārt pozitīvajos un negatīvajos attēlos tika attēloti scenāriji, kuros redzami cilvēki ar dažādām sejas izteiksmēm - piemēram, smaidīga ģimene, kas nodarbojas ar jautru darbību, vai divi cilvēki strīdēties.

Vingrinājums bija paredzēts, lai modelētu reālās pasaules emocionālās situācijas, sacīja Maklohlins.

"Cik daudz jūs reaģējat, ja notiek kaut kas emocionāls? Dažiem cilvēkiem ir patiešām spēcīgas emocionālas reakcijas. Dažiem cilvēkiem ir daudz klusākas atbildes, ”sacīja Vašingtonas Stresa un attīstības laboratorijas universitātes direktors Maklohlins.

"Jautājums ir, vai mēs redzam atšķirības smadzenēs attiecībā uz to, kā tā reaģē uz emocionālo informāciju bērniem, kuri izturējušies pret sliktu izturēšanos?"

Atbilde ir jā, secināja pētnieki.

Pozitīvie attēli radīja nelielu atšķirību smadzeņu darbībā starp abām grupām. Bet, aplūkojot negatīvos attēlus, slikti izturētiem pusaudžiem bija lielāka aktivitāte smadzeņu reģionos, kas iesaistīti potenciālo draudu identificēšanā - ieskaitot amigdalu, kurai ir galvenā loma emociju apstrādē un vides draudu apgūšanā.

Tam ir jēga, jo hroniski bīstamā vidē smadzenes ir paaugstinātas trauksmes stāvoklī, pastāvīgi meklējot iespējamos draudus, sacīja Maklohlins.

Otrajā vingrinājumā pusaudžiem tika parādītas vairāk fotogrāfiju un viņiem lika mēģināt palielināt emocionālo reakciju uz pozitīvajiem attēliem un samazināt tos, skatot negatīvos attēlus, izmantojot iepriekš iemācītas metodes.

Pusaudžiem tika parādīts, kā izmantot kognitīvo pārvērtēšanu - stratēģiju, kas paredz domāt par situāciju citādi, lai mainītu emocionālo reakciju uz to, paskaidroja pētnieki.

Pusaudži domāja par negatīvajiem tēliem tādā veidā, kas padarīja tos psiholoģiski attālākus. Piemēram, viņiem lika domāt, ka fotoattēlos redzamie cilvēki ir svešinieki vai ka aina patiesībā nenotiek.

Attiecībā uz pozitīvajām norādēm viņi domāja par attēliem tā, lai padarītu tos reālākus, piemēram, iedomājoties, ka tie ir daļa no laimīgās ainas vai ka tajā ir iesaistīti cilvēki, kurus viņi pazīst.

Atkal abas grupas bija līdzīgas pēc smadzeņu reakcijas uz pozitīvajiem attēliem. Bet negatīvās fotogrāfijas izraisīja slikti izturēto pusaudžu smadzeņu pārmērīgu piedziņu, vairāk balstoties uz prefrontālās garozas reģioniem, lai mazinātu viņu jūtas, saskaņā ar pētījuma rezultātiem.

Prefronta garoza ir iesaistīta augstākās pakāpes izziņā un integrē informāciju no citām smadzeņu jomām, lai kontrolētu emocijas un uzvedību un virzītu lēmumu pieņemšanu, atzīmēja pētnieki.

Lai arī viņiem bija grūtāk, slikti izturētie pusaudži spēja modulēt aktivitāti amigdalā tikpat labi kā pusaudžiem, kuriem iepriekš nebija ļaunprātīgi. Tas liek domāt, ka, ņemot vērā pareizos rīkus, vardarbībā cietušie bērni var kontrolēt emocionālo reakciju reālās situācijās.

Tam ir arī daudzsološa ietekme uz ārstēšanu, sacīja McLaughlin, jo pētījumā izmantotās stratēģijas ir līdzīgas tām, kuras tiek izmantotas traumu terapijā. Kognitīvā pārvērtēšana, stratēģija, kuru pusaudži izmantoja, lai regulētu savas emocijas pētījumā, ir metode, ko izmanto traumām orientētā bērnu ārstēšanā.

Pastāv vispārējs pieņēmums, ka bērniem, kuri pakļauti vardarbībai vai traumām, visā pasaulē būs problemātiskas emocijas, sacīja McLaughlin, piemēram, klusinātas reakcijas uz pozitīvām situācijām un ārkārtējas reakcijas uz negatīvām. Bet pētījuma secinājumi liecina, ka slikti izturētie bērni, iespējams, ir izturīgāki un pielāgojamāki, nekā tika domāts iepriekš.

"Šķiet, ka viņi spēj efektīvi tikt galā pat ļoti stimulējošās emocionālās situācijās, ja viņiem tiek mācītas stratēģijas, kā to darīt," viņa teica. "Mēs domājam, ka atklājumi ir patiešām daudzsološi."

Avots: Vašingtonas universitāte