Kad vecāki izjūt mazāku stresu, lielāku autonomiju darbā, var noderēt bērnu veselība

Jauni pētījumi liecina, ka bērnu veselību mazāk ietekmē negatīvi, ja vecāki izjūt kontroli pār savu darba dzīvi. Izmeklētāji atklāja, ka vienkārši pasākumi, lai veicinātu darba vietas autonomiju, var palīdzēt vecākiem uzlādēt, iegūt kontroles sajūtu un uzlabot vecāku stāvokli.

Atzinums papildina iepriekšējos atklājumus, kas parāda, ka slimi bērni var ietekmēt uzņēmuma rezultātu, ja vecāki ir apjucuši vai viņiem jāvelta laiks, lai rūpētos par saviem bērniem.

Izmeklētāji uzskata, ka darbinieki var apgūt tādas metodes kā uzmanība, lai palīdzētu viņiem pāriet no darba vietas uz mājas vidi. Turklāt biznesa un nozares līderi var būt motivēti uzlabot darba autonomiju, ja viņi saprot, ka darba ņēmēja kontroles izjūtas veicināšana var tieši uzlabot rentabilitāti.

Papīrs parādās Arodveselības psiholoģijas žurnāls.

"Ja jūs varat izlemt, kā jūs darīsit savu darbu, nevis to, kas jums tiks uzlikts, tas ir labāk bērniem," teica līdzautors Dr.Kristiāna Špicmuellere, rūpnieciskās organizācijas psiholoģijas profesore Hjūstonas universitātē.

Labā ziņa, pēc viņas teiktā, ir tā, ka organizācijas var darīt, lai darbiniekiem nodrošinātu šo kontroles sajūtu.

Pētnieki apkopoja gan vecāku, gan bērnu datus Lagosā, Nigērijā, mērķējot uz vienu maznodrošinātu ģimeņu grupu un otru turīgāku ģimeņu grupu. Pusaudži no abām grupām tika aptaujāti viņu skolās un viņiem tika lūgts novērtēt viņu pašu veselību.

Špicmulers sacīja, ka pētnieki sagaida, ka viņu atklājumi būs piemērojami Amerikas Savienotajās Valstīs, jo turīgākajām ģimenēm bija tāds izglītības līmenis, ienākumi un ģimenes dzīves gaidas, kas ir līdzīgas tām, kādas ir Rietumu valstīs.

Kaut arī maznodrošināto grupā bija cilvēki, kuri dzīvo ļoti nabadzīgi, viņa atzīmēja, ka viņu atbildes būtiski neatšķiras no turīgākās grupas atbildēm.

"Ekonomiskie resursi nebija tik liels buferis, kā mēs domājām," viņa teica.

Tā vietā autonomijas izjūta darbavietā veidoja atšķirību starp ģimenēm, kurās vecāku darba un ģimenes konflikti bija bērnu veselības problēmas un tās, kuru bērniem klājās labāk.

Pētnieki aplūkoja tā dēvētos “pašregulācijas resursus” jeb vecāku paškontroles apjomu, tostarp spēju rīkoties pārdomātāk.

"Ja vecākiem ir pārāk daudz stresa faktoru, tas samazina jūsu paškontroli," sacīja Špicmulers.

Vecāku paškontrole bija saistīta ar labāku bērnu veselības stāvokli. Citiem vārdiem sakot, tas, kā mēs esam vecāki, piedzīvojot augstu stresa līmeni, iespējams, būtiski atšķiras no tā, kā mēs esam vecāki, kad mēs labi tiekam galā.

"Zemākos darba autonomijas līmeņos," raksta pētnieki, "darbiniekiem, visticamāk, vairāk jāpaļaujas uz pašregulācijas resursiem, lai kompensētu ierobežotās kontroles pār savu darbu ietekmi uz personīgo dzīvi.

"Augstākā darba autonomijas līmenī brīvība un vairāk iespēju pieņemt lēmumus, visticamāk, motivēs personu iesaistīties, taču pašregulācijas resursi būtu mazāk nepieciešami."

Ietekme bija visizteiktākā, ja darba prasības ir augstas un darba autonomija ir zema, un Spitzmueller teica, ka tas ļauj veikt iespējamos pasākumus un politikas, lai risinātu šo problēmu.

Dažas no tām ir salīdzinoši vienkāršas, ieskaitot vecāku mācīšanu, lai tās uzlādētu dažas minūtes, pirms viņi ienirst vecāku darbā. Apzinātības praktizēšana, pēc Špicmuellera vārdiem, var ļaut vecākiem “papildināt savus resursus”.

Avots: Hjūstonas universitāte