Kā pilsētas var integrēt dabu, lai uzlabotu garīgo veselību
Arvien vairāk pētījumu ir parādījuši dabisko apstākļu nozīmīgos ieguvumus cilvēka izziņā un garīgajā veselībā. Bet līdz šim ir bijis grūti lietderīgi izteikt šos ieguvumus pilsētām, kuras vēlas dabu integrēt savā dizainā.
Tagad starptautiska komanda, ko vada Vašingtonas universitāte (UW) un Stenfordas universitāte, ir izveidojusi sistēmu, kā pilsētas plānotāji, ainavu arhitekti, izstrādātāji un citi cilvēki var ņemt vērā dabas garīgās priekšrocības un iekļaut tos plānos un politikā. viņu iedzīvotājiem.
Secinājumi tiek publicēti žurnālā Zinātnes attīstība.
"Domājot par tiešajiem garīgās veselības ieguvumiem, ko sniedz kontakts ar dabu, ir svarīgi ņemt vērā, plānojot dabas saglabāšanu un integrēšanu mūsu pilsētās," sacīja Dr. Gregs Bratmans, vadošais autors un UW Vides skolas docents. un meža zinātnes. "Šī raksta mērķis ir sniegt konceptuālu modeli vienam veidam, kā mēs varam sākt domāt par to."
Pētījums pulcēja vairāk nekā divus desmitus vadošo dabas, sociālo un veselības zinātņu ekspertu, kuri pēta aspektus, kā daba var dot labumu cilvēku labklājībai.
Viņu pirmais solis bija izveidot koplīgumu par izpratni par dabas pieredzes ietekmi uz kognitīvās darbības, emocionālās labklājības un citiem garīgās veselības aspektiem.
"Simtiem pētījumu dabas pieredze ir saistīta ar palielinātu laimi, sociālo iesaistīšanos un dzīves uzdevumu vadāmību, kā arī ar samazinātu garīgo ciešanu," sacīja vecākais autors Dr Gretchen Daily, Stenfordas dabas kapitāla projekta fakultātes direktors.
“Turklāt dabas pieredze ir saistīta ar uzlabotu kognitīvo darbību, atmiņu un uzmanību, iztēli un radošumu un bērnu skolas sniegumu. Šīs saites aptver daudzas cilvēku pieredzes dimensijas un ietver lielāku dzīves jēgas un mērķa izjūtu. ”
Kamēr pētījumi vēl tikai top, eksperti ir vienisprātis, ka daba var samazināt dažu garīgo slimību riska faktorus un uzlabot psiholoģisko labsajūtu. Viņi arī ir vienisprātis, ka pilsētvides izaugsmes dēļ daudziem cilvēkiem visā pasaulē iespējas mazināties.
„Tūkstošgades laikā daudzas dažādas kultūras, tradīcijas, kā arī reliģiskā un garīgā prakse ir tieši runājusi par mūsu dziļajām attiecībām ar dabu. Un pavisam nesen, izmantojot citus psiholoģijas, sabiedrības veselības, ainavu arhitektūras un medicīnas instrumentu komplektus, šajā topošajā, starpdisciplinārajā jomā pastāvīgi tiek vākti pierādījumi, ”sacīja Bratmans.
Daudzas valdības to jau apsver attiecībā uz citiem cilvēka veselības aspektiem. Piemēram, koki tiek stādīti pilsētās, lai uzlabotu gaisa kvalitāti vai mazinātu pilsētu karstuma salu ietekmi, un parki tiek būvēti īpašos mikrorajonos, lai veicinātu fiziskās aktivitātes.
Bet šīs darbības parasti tieši neietekmē garīgās veselības ieguvumus, ko varētu sniegt koki vai atjaunots parks.
"Mēs esam iegājuši pilsētu gadsimtā, un tiek prognozēts, ka divas trešdaļas cilvēces līdz 2050. gadam dzīvos pilsētās. Tajā pašā laikā šodien notiek pamodināšana daudzajām dabas vērtībām un tās zaudēšanas riskiem un izmaksām, ”Daily teica. "Šis jaunais darbs var palīdzēt informēt par ieguldījumiem pasaules pilsētu dzīvojamībā un ilgtspējībā."
Pētnieku grupa izveidoja konceptuālu modeli, kuru var izmantot, lai pieņemtu jēgpilnus, pamatotus lēmumus par vides projektiem un to, kā tie var ietekmēt garīgo veselību.
Modelis ietver četrus soļus, kas jāņem vērā plānotājiem: projektā iekļauti dabas elementi, piemēram, skolā vai visā pilsētā; cik daudz kontaktu cilvēkiem būs ar dabu; kā cilvēki mijiedarbojas ar dabu; un kā cilvēki var gūt labumu no šīs mijiedarbības, pamatojoties uz jaunākajiem zinātniskajiem pierādījumiem.
Komanda cer, ka šis rīks būs īpaši noderīgs, apsverot iespējamo garīgās veselības ietekmi, ko rada dabas pievienošana vai atņemšana nepietiekami apkalpotās kopienās.
“Ja pierādījumi rāda, ka kontakts ar dabu palīdz aizsargāties pret citu vides veselības faktoru negatīvo ietekmi, tad piekļuvi šīm ainavām var uzskatīt par vides taisnīguma jautājumu. Mēs ceram, ka šī sistēma veicinās šo diskusiju, ”sacīja Bratmans.
Avots: Vašingtonas universitāte
