Pasaules Of-Psiholoģija-Blog

Kāpēc sievietes ienīst savu ķermeni?

Sieviešu nacionālā veselības nedēļa, ikgadējs informēšanas pasākums, kas veltīts visiem ar sieviešu veselību saistītiem jautājumiem, šogad notika 13.-19.

Par godu šī gada vēstījumam “Tas ir tavs laiks” es vēlos pievērst uzmanību saiknei starp to, kā mēs sevi redzam, un kā mēs izturamies pret savu ķermeni.

Pašlaik 80 procenti sieviešu ASV ir neapmierinātas ar savu izskatu. Un vairāk nekā 10 miljoni cieš no ēšanas traucējumiem.

Tātad jautājums, kas man jāuzdod: Kāpēc viss sevis naids?

Ķermeņa attēls un multivide

Vēsturiski ideālais sievietes ķermenis bija spēcīgs un pilnīgs, kā redzams tādās ikonās kā Merilina Monro. Tomēr jau 1800. gados, kad sāpīgas, veselību pasliktinošas korsetes tika izmantotas, lai akcentētu krūtis, gurnus un sēžamvietu, tika sagaidīts, ka sievietes tiecas pēc konkrēta skaistuma ideāla.

1900. gados amerikāņu sabiedrība sāka arvien vairāk apkarot tievo, zēnisko uzbūvi, uzskatot, ka sievietes ar pilnīgu augumu ir iecietīgas un nepietiekamas paškontroles - šī tendence gadsimta beigās pieauga strauji.

Mūsdienās mēs esam bijuši liecinieki kustībai “par katru cenu”, kas tagad nosaka Rietumu kultūru. ASV ir vislielākais aptaukošanās un ēšanas traucējumu līmenis pasaulē. Kā kausēšanas katls ar cilvēkiem no jebkuras izcelsmes, nav ģenētiska iemesla, kas izskaidro šo paaugstināto neaizsargātību pret svara, ķermeņa un pārtikas jautājumiem. Tā vietā mums ir jāaplūko mūsu sabiedrības sūtītie ziņojumi par to, kā mēs vērtējam savus pilsoņus.
Sievietes jau no mazotnes tiecas veikt Bārbijai līdzīgus mērījumus, kas fizioloģiski nav iespējami bez operācijas un / vai bada:

Saskaņā ar Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas datiem, 42 procenti pirmās līdz trešās klases meiteņu vēlas zaudēt svaru, un 81 procents desmit gadus vecu bērnu baidās būt resni.
Saskaņā ar pētījumu gadā Pediatrija, apmēram divas trešdaļas 5. līdz 12. klašu meiteņu teica, ka žurnālu attēli ietekmē viņu redzējumu par ideālu ķermeni, un aptuveni puse meiteņu teica, ka šie attēli viņus vēlējās zaudēt svaru.
Līdz pusaudža vecumam pētījumi liecina, ka jaunieši aptuveni no tīkla televīzijas reklāmām gadā saņem aptuveni 560 “pievilcības ziņojumus”.
Pēc Pusaudzis žurnāls, 35 procenti meiteņu vecumā no 6 līdz 12 gadiem ir lietojuši vismaz vienu diētu, un 50 līdz 70 procenti meiteņu ar normālu svaru uzskata, ka viņiem ir liekais svars.

Laika gaitā modeļi ir kļuvuši no plāniem līdz novājējušiem, ko atspoguļo pieaugošā ēšanas traucējumu un ķermeņa tēlu neapmierinātības problēma. 1975. gadā vairums modeļu svēra par 8 procentiem mazāk nekā vidēji sieviete; šodien viņi sver par 23 procentiem mazāk. Salīdzinot ar Playboy centrālajiem un Miss America uzvarētājiem no 20. gadsimta 50. gadiem, vismaz viena ceturtdaļa mūsdienu ikonu atbilst anoreksijas svara kritērijiem. Tikmēr vidējais sievietes svars ir pieaudzis.

Mūsdienās plašsaziņas līdzekļi ir daudz spēcīgāka ietekme nekā jebkad agrāk, dažkārt dodot virsroku pār draugiem, ģimeni vai citām īstām sievietēm. Kamēr sievietes mēdza aplūkot vidēja lieluma paraugus, sievietes tagad sevi salīdzina ar nereāli plāniem attēliem (no kuriem daži ir tikai datorizētas ķermeņa daļu konglomerācijas). Agrāk jauna meitene uzauga, vēloties izskatīties pēc savas mātes vai labākās draudzenes. Tagad viņa vēlas izskatīties kā Andželīna Džolija.

Šeit slēpjas patiesais kaitējums. Jo vairāk indivīds tiek pakļauts plašsaziņas līdzekļiem, jo vairāk viņš vai viņa uzskata, ka tas atspoguļo reālo pasauli. Lielākā daļa cilvēku joprojām neapzinās, ka lielākā daļa attēlu, kurus viņi redz žurnālos, kaut kādā veidā tiek mainīti un ka fiziski nav iespējams izskatīties pēc viņu paraugiem. Tas ir naids pret sevi.

Ģenētika un plāna pārmantojamība

Gan ģenētisko, gan vides faktoru rezultātā ķermeņa tēla problēmas un ēšanas traucējumu uzvedība var tikt nodota no paaudzes paaudzē. Šis jēdziens, kas nesen tika saukts par “plānu mantojumu”, pēta, kā mātes viedoklis par ēdienu, diētas paradumiem, kā arī negatīva attieksme un komentāri par pašas ķermeņa vai bērna izskatu palielina bērnu risku sliktam ķermeņa attēlam un ēšanas traucējumiem.

Kultūras vēstījumi

Ķermeņa attēls izriet arī no kultūras vēstījumiem. Piemēram, Polinēzijas kultūrā lielāks reiz nozīmēja būt veselīgākam un stiprākam. 1998. gada ievērojamā meiteņu pētījumā Fidži Hārvardas pētnieki parādīja, kā televīzijas ieviešana trīs gadu laikā dramatiski palielināja ēšanas traucējumus. Kultūrā, kas savulaik novērtēja veselīgu, izturīgu ķermeņa uzbūvi, meitenes sāka sevi uzskatīt par resnām, ieturēja diētas un jutās nomāktas par savu izskatu, cenšoties vairāk līdzināties rietumu sievietēm, kuras redzēja tādās izrādēs kā oriģināls “ Beverlihilsa 90210. ”

Pēc trim gadiem 74 procenti Fidži pusaudžu meiteņu sevi raksturoja kā pārāk resnus. Tie, kuri televizoru skatījās trīs vai vairāk naktis nedēļā, uztura dēļ bija par 30 procentiem biežāk nekā viņu vienaudži, kuri skatījās mazāk TV. Saukšana par “izdilis” no kultūras apvainojuma kļuva par cienīgu dzīves mērķi.

Tāpat arī afroamerikāņu kultūra sāk redzēt pārmaiņas. Ja agrāk sievietes, kuras bija pilnvērtīgas, vairāk pieņēma, tagad jaunās paaudzes pērk plāno ideālu, un mēs redzam slavenas afroamerikāņu dziedātājas un aktrises, kas reklamē dramatiskus svara zaudējumus.

Attiecības

Visās attiecībās, neatkarīgi no tā, vai tas ir draugs, laulātais, vienaudžs, kolēģis, brālis vai māsa, cilvēki meklē pieņemšanu un apstiprināšanu. Saņemot kritiku, noraidījumu vai spriedumu, viņiem ir paaugstināts vairāku garīgās veselības problēmu risks, tostarp slikts ķermeņa tēls un ēšanas traucējumi. Satraucoša uzvedība svārstās no netīra izskata, lietojot otro reizi ēdienu pie pusdienu galda, līdz pat līdzcilvēku ilgstošai ar svaru saistītai iebiedēšanai. Visas šīs apmaiņas, lai cik smalkas tās būtu, var atstāt ilgstošu ietekmi.

Cerības atspulgs

Starp visiem negatīvajiem plašsaziņas līdzekļu ziņojumiem pēdējās desmitgades laikā ir bijuši daži cerības mirkļi:

Cenšoties kļūt par vēstniekiem par veselīgu ķermeņa tēlu, Voguenesen paziņoja, ka tajā vairs nepiedalīsies modeļi, kas jaunāki par 16 gadiem, vai tie, kuriem, šķiet, ir ēšanas traucējumi.
Modes organizācijas Spānijā un Itālijā modeļiem ir norādījušas minimālo veselīgās ķermeņa masas indeksu.
Izraēlas valdība nesen pieņēma likumu, kas prasa veselīgu ķermeņa masas indeksu modeļiem, kā arī pilnīgu atklāšanu, ja modes mediji un reklāmas izmanto Photoshop, lai mainītu modeļa figūru.
Dove gandrīz desmit gadus ir vadījis “īsta skaistuma” pilnveides kampaņas un nostājies pret Photoshopping.
2002. gadā aktrise Džeimija Lī Kērtisa žurnālam pozēja gan “glammed up”, gan “real life” veidā, lai pievērstu uzmanību tam, kā mediju attēli tiek digitāli mainīti.
Sociālo mediju vietnes, piemēram, Facebook, Tumblr un Pinterest, aizvien vairāk aizliedz anoreksiju un bulimiju atbalstošus ziņojumus. Tajā pašā laikā arvien vairāk ir vietņu, kas veltītas veselīgu reālu sieviešu attēlojumiem, tostarp emuārs Es esmu tā meitene.

Neskatoties uz šīm iespaidīgajām izmaiņām, vēl ir jāpaveic daudz progresa. Lielākā daļa žurnālu un citu mediju nereālistiskus attēlus nav aizstājuši ar normāliem, vidēja lieluma cilvēkiem. Lai arī izpratne pieaug, vecāki un citi autoritātes pārstāvji var darīt vairāk, lai modelētu veselīgu paštēlu un uzturu, ierobežotu iedarbību uz plašsaziņas līdzekļiem, atklāti runātu par plašsaziņas līdzekļu ziņojumiem un dalītos ikdienas ģimenes maltītēs. Mums ir vajadzīga plaša mēroga kultūras maiņa, kas notiks tikai tad, kad sāksim to pieprasīt.