Tīmekļa CBT samazina depresiju, ja sirds slimība

Zviedru pētnieki ir izstrādājuši tiešsaistes depresijas ārstēšanu cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām. Viņi atklāja, ka interneta terapija palīdzēja cilvēkiem, kas dzīvo ar sirds slimībām, pārvaldīt depresiju. Pēc terapijas indivīdi kļuva mazāk nomākti un ieguva labāku dzīves kvalitāti.

Atzinums ir svarīgs, jo sirds un asinsvadu slimības (CVS) ir visizplatītākā hroniskā slimība, un pacienti bieži cieš no depresijas. Tas var izraisīt apburto loku, kur depresija negatīvi ietekmē CVD. Tāpēc ir svarīgi, lai depresija tiktu ārstēta.

Pētījuma rezultāti ir publicēti JMIR Garīgā veselība.

“Mūsu pētījums parāda, ka uz internetu balstīta terapija var mazināt depresiju un uzlabot dzīves kvalitāti KVS pacientiem. Resursu nepietiekamības dēļ visi CVD pacienti nesaņem nepieciešamo aprūpi pret depresiju, tāpēc svarīga loma var būt internetā balstītai terapijai. Arī pacienti var iziet terapiju mājās sev piemērotā laikā, ”saka Pīters Johansons, Linkēpingas universitātes sociālo un labklājības pētījumu profesors.

Vairāki iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka internetā balstīta kognitīvās uzvedības terapija ir efektīva pret depresiju, taču šis pētījums ir pirmais, kas īpaši izstrādāts CVD pacientiem ar depresiju.

Pētījums tika rūpīgi izstrādāts kā randomizēts kontrolēts pētījums, kurā dalībnieki tika nejauši sadalīti dažādās grupās, lai varētu salīdzināt viens ar otru. Dalībnieku vidū bija 144 CVD pacienti ar depresiju.

No tiem 72 tika veiktas deviņas nedēļas ilga kognitīvās uzvedības terapija internetā, un šajā laikā viņiem bija pieeja medmāsai. Atlikušie 72 tikpat ilgu laiku interneta forumā pārrunāja veselību.

Rezultāti liecina, ka pēc deviņu nedēļu ilgas tiešsaistes terapijas 20% pacientu depresija ievērojami uzlabojās, salīdzinot ar grupu interneta forumā. Arī pēc pabeigtās ārstēšanas tiešsaistes terapijas pacienti ziņoja par dzīves kvalitātes paaugstināšanos.

"Mūsu pētījuma stiprā puse ir tā, ka pacientiem bija pieeja medmāsām, izmantojot internetu - kontakts, kas bija izšķirošs labā rezultāta sasniegšanai," saka Pīters Johansons.

Pacientiem, kuriem tika veikta tiešsaistes CBT, katru nedēļu bija vidēji 15 minūtes atgriezeniskās saites pie vienas no medmāsām; tiešsaistes forumā tas pacientiem nebija pieejams. Atgriezeniskās saites laiks ļāva pacientiem saņemt atbildes uz viņu jautājumiem, bet arī bija vērsts uz viņu atbalstīšanu un iedrošināšanu.

Avots: Linkēpingas universitāte