Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 8. marts

Nesen atkal esmu devies pārgājienos, un tas ir bijis patīkami. Bet tas ir arī kaut kas tāds, par ko esmu aizmirsis.

Ikreiz, kad es dodos pārgājienā, pienāk brīdis, kad kļūst ļoti grūti. Varbūt tas viss ir kalnā, reljefs ir dubļains vai tas notiek pārāk ilgi. Kad esmu grūts, noguris un gatavs padoties, tad atklājas visas manas bailes un patiesā pārliecība. Tieši tad es gūstu skaidrību par to, kā tikt galā ar stresu, un izaicinu sevi citās dzīves jomās.

Vai jūs sūdzaties un satverat visu ceļu, līdz tiekat līdz galam? Vai jūs izmantojat šo gadījumu un motivējat citus turpināt? Vai jūs tik ļoti baidāties sagādāt citiem neērti, ka jūs aiziet no sava ceļa uz jūsu pašu drošības rēķina?

Nākamreiz, kad dodaties pārgājienā, vadāt sacensības vai darāt visu, kas jūs stiepj, interesējieties par to. Pieredze varētu dot norādes par to, kas jūs esat, kā jūs saskaras ar stresu un diskomfortu un ar ko jums jāstrādā.

5 narcistisku terapeitu pazīmes (galīgie slēptie vilki aitu apģērbā)
(Atlabšana no narcista) - Yikes. Pat terapeiti var būt narcisti. Šeit ir brīdinājuma zīmes, no kurām jums jāpievērš uzmanība.

Pastāvēja 3 sajūtas, kuras jūs nekad nezinājāt ... Bet jums vajadzētu!
(Unapologetically Aspie) - Jūs esat jutīgs pret temperatūras izmaiņām vai neveikls. Pārsteidzoši, tas varētu būt sensoro problēmu simptoms.

Pašsabotāža un citi mikrokontroli pret kontrolēšanu
(Narcisms atbilst normālībai) - jūs, iespējams, esat to izdarījis, lai tiktu galā ar kontroli pār bērnu.

10 spēles, kurās spēlē narcisti (un kāpēc viņi viņus spēlē)
(Mezgloti) - Pēc šī ieraksta izlasīšanas jūs varat saprast, ka nekad neesat bijis līdzvērtīgs partneris, tikai narīts spēles bandinieks.

5 kritiskas lietas, kas jādara, kad jūtaties nomākts
(Bez svara) - ir iespējams pāriet no nomākta uz vieglumu. Jūs varat uzzināt, kā to izdarīt šeit.