Tas, kā mēs domājam par novecošanu, ietekmē veselību
Jauni pētījumi atklāj, ka cilvēka attieksme pret novecošanos var ietekmēt gan viņu fizisko, gan kognitīvo veselību turpmākajā dzīvē.
Izmeklētāji no Dublinas Trīsvienības koledžas veica Īrijas novecošanās pētījumu (TILDA) un atklāja, ka dalībniekiem ar pozitīvu attieksmi pret novecošanos ir uzlabojusies kognitīvā spēja.
Turpretī negatīva attieksme pret novecošanos vēlākos gados ietekmēja gan fizisko, gan kognitīvo veselību, atklāj jauni pētījumi.
Svarīgi pētījuma atklājumi ir:
- gados vecākiem pieaugušajiem, kuriem ir negatīva attieksme pret novecošanos, divus gadus vēlāk bija lēnāks staigāšanas ātrums un sliktākas kognitīvās spējas, salīdzinot ar vecākiem pieaugušajiem ar pozitīvāku attieksmi pret novecošanu;
- tas bija taisnība pat pēc tam, kad tika ņemti vērā dalībnieku medikamenti, garastāvoklis, viņu dzīves apstākļi un citas veselības izmaiņas, kas notikušas tajā pašā divu gadu periodā;
- turklāt šķita, ka negatīva attieksme pret novecošanos ietekmē dažādu veselības apstākļu mijiedarbību. Piemēram, vājiem gados vecākiem pieaugušajiem draud vairākas veselības problēmas, tostarp sliktāka izziņa.
TILDA izlasē vājiem dalībniekiem ar negatīvu attieksmi pret novecošanos bija sliktāka izziņa, salīdzinot ar dalībniekiem, kuri nebija vāji. Tomēr vājiem dalībniekiem ar pozitīvu attieksmi pret novecošanos bija tāds pats kognitīvo spēju līmenis kā viņu vienaudžiem, kas nav trausli.
Pētījuma rezultāti parādās žurnālā Personība un individuālās atšķirības.
Vadošais pētnieks Dr Deirdre Robertson komentēja: “Tas, kā mēs domājam, runājam un rakstām par novecošanos, var tieši ietekmēt veselību. Ikviens kļūs vecāks, un, ja negatīva attieksme pret novecošanos tiek īstenota visu mūžu, tā var kaitīgi, izmērāmi ietekmēt garīgo, fizisko un kognitīvo veselību. ”
"Pētnieki un politikas veidotāji var strādāt kopā, lai izstrādātu un īstenotu sabiedrības mēroga iejaukšanās, lai mērķētu uz attieksmi un, iespējams, galu galā atrastu jaunus veselības saglabāšanas veidus turpmākajā dzīvē," sacīja TILDA pētījuma galvenā pētniece Dr. Rouza Anne Kenija.
Izmeklētāji uzskata, ka TILDA iegūtā informācija sniedz unikālu iespēju izpētīt attieksmi pret novecošanos. Pētījums bija atšķirīgs, jo laika gaitā tika izsekotas veselības izmaiņas valsts mērogā reprezentatīvā kopienā dzīvojošu vecāku pieaugušo izlasē.
Lai arī cilvēki dzīvo ilgāk, sabiedrības attieksme pret novecošanos pārsvarā ir negatīva. Tāpēc atklājumiem ir nozīmīga ietekme uz plašsaziņas līdzekļiem, politikas veidotājiem, praktiķiem un sabiedrību kopumā.
Izpratne par to, ka attieksmei var būt nozīme veselības jomā visa mūža garumā, var palīdzēt politikas veidotājiem izstrādāt kopienas stratēģijas, kas vēlākos gados var uzlabot dzīves kvalitāti.
Avots: Trinity College Dublin / EurekAlert
