Interneta terapija var atvieglot pēcdzemdību depresiju
Anglijas Ekseteras universitātes pētnieki apvienojās ar tiešsaistes forumu Netmums divos pētījumos, lai izpētītu pēcdzemdību depresijas, kas pazīstama arī kā pēcdzemdību depresija (PND), internetā balstītas uzvedības rīcības ārstēšanas iespējamību.
Pētnieki atzīmēja, ka pēcdzemdību depresija ietekmē no 10 līdz 30 procentiem jauno māšu, taču daudzos gadījumos netiek ziņots un tikai dažas sievietes meklē palīdzību.
Pētījumā atklājās, ka mātes, kuras saņēma ārstēšanu internetā, ziņoja par labākiem depresijas, darba un sociālo traucējumu rezultātiem. Pēc pētnieku domām, mātes arī ziņoja par labākiem trauksmes rādītājiem tūlīt pēc ārstēšanas saņemšanas.
Turklāt viņi ziņoja par labākiem depresijas rezultātiem sešus mēnešus pēc ārstēšanas, atzīmēja pētnieki.
Rezultāti, kas publicēti žurnālā Psiholoģiskā medicīna, norāda, ka uz internetu balstīta ārstēšana varētu pozitīvi ietekmēt pēcdzemdību depresiju kopumā, nodrošinot jaunajām māmiņām atbalstu viņiem izdevīgā laikā. Tas arī ļauj viņiem pabeigt terapijas kursu, sacīja pētnieki.
"Satrauc lielais PND gadījumu skaits un salīdzinoši sliktā palīdzības izmantošana no tiem, kurus skārusi tā," sacīja pētniece Hetera O’Mahena no Ekseteras universitātes, kas vadīja pētījumu.
Viņa atzīmēja, ka šis pētījums kopā ar citu tās pašas pētnieku grupas nesen publicēto pētījumu, kurā tika aplūkota tiešsaistē sniegtās ārstēšanas pašpalīdzības versija, ir pirmie, kas pēta “interneta terapijas izmantošanas efektivitāti, lai nodrošinātu māmiņas ar PND ar atbalstu, ko viņi tradicionāli būtu saņēmuši klīnikā balstītā vidē. Rezultāti ir pietiekami, lai pārliecinātu mūs, ka šāda pieeja patiešām ir iespējama. ”
"Mēs ceram, ka tas ļaus vairākām sievietēm piekļūt atbalstam un gūt labumu no tā, izmantojot visus pozitīvos pozitīvos aspektus - laimīgākas ģimenes, uzlabotu māmiņu dzīves kvalitāti un tādu prasību samazināšanos, kuras šādi gadījumi var radīt izstiepuši veselības pakalpojumus visā pasaulē, ”viņa teica.
"Šī ārstēšana ir pieejama un potenciāli rentabla iespēja, un to var viegli iekļaut garīgās veselības aprūpē."
Pētījumam pētnieki izstrādāja 12 sesiju modulāru interneta BA ārstēšanu, ko atbalstīja tālruņa zvani ar garīgās veselības aprūpes darbinieku. Lielbritānijas vecāku vietnē Netmums.com tika pieņemtas darbā 249 mātes.
Informāciju par programmu mātes saņēma, izmantojot Netmums biļetenu reklāmas, e-pastus un tiešsaistes reklāmas. Viņi aizpildīja tiešsaistes veidlapas, un viņiem tika uzdoti jautājumi par viņu noskaņojumu telefonintervijā ar pētījumu asistentu.
No tiem 83 atbilda “smagas depresijas traucējumu” kritērijiem, ziņo pētnieki. Šīs sievietes pēc nejaušības principa tika sadalītas divās grupās: saskaņā ar pētnieku teikto viena saņēma “ārstēšanu kā parasti”, bet otra grupa piedalījās internetā.
Sievietes interneta terapijas grupā varēja pieteikties tiešsaistes programmā un izvēlēties moduļus, kas atbilst viņu vajadzībām, piemēram, “būt pietiekami labai mammai”, “mainīt lomas un attiecības”, “gulēt” un “sazināties”. Sievietes katru nedēļu rīkoja telefona sesijas ar garīgās veselības aprūpes darbinieku, kurš ar programmas palīdzību palīdzēja sievietēm atbalstīt.
Mātes ziņoja, ka terapija ir labvēlīgāka nekā risinājumi, kuru pamatā ir zāles, īpaši, ja viņi baro bērnu ar krūti.
Pētnieki piebilst, ka daudzām jaunajām mātēm piekļūt tradicionālajai klīnikā balstītai terapijai ir sarežģīti, jo "transporta, bērnu aprūpes, mainīgas barošanas un gulēšanas reizes viss notiek sazvērestībā, lai apgrūtinātu tikšanās norisi".
"Ir svarīgi nodrošināt jaunajām mātēm ārstēšanu, kas viņiem der," secināja pētnieki.
Avots: Ekseteras universitāte
