Parādās žurnāls, lai uzlabotu altruismu

Smadzeņu attēlveidošanas tehnoloģija ļauj pētniekiem objektīvi novērtēt, kā mūsu darbības ietekmē smadzenes. Ievērojams jauns attēlveidošanas pētījums liecina, ka regulāra pateicības jūtu atzīmēšana žurnālā izraisa paaugstinātu altruismu.

Oregonas universitātes pētnieki saka, ka pētījums ir viens no pirmajiem, kas parāda, ka pateicība ir vairāk nekā palīdz uzturēt labu veselību. Papīrs, kas publicēts žurnālā Cilvēka neirozinātnes robežas, mēģināja noteikt, vai personiskās altruistiskās iezīmes var palielināt ar rakstīšanas iejaukšanos.

Sākotnēji dalībnieki tika novērtēti, izmantojot anketas un smadzeņu skenēšanu, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Pirmajā MR skrējiena laikā dalībnieki apskatīja darījumus, kuros naudas summa tika saziedota vietējai pārtikas bankai vai tika novirzīta pašiem.

"Mēs atklājām, ka pirmajā sesijā visā grupā cilvēki, kuri ziņoja par altruistiskākām un pateicīgākām iezīmēm, parādīja ar atlīdzību saistītu smadzeņu reakciju, kad labdarības organizācija saņēma lielāku naudu nekā tad, kad viņi paši saņēma naudu," sacīja Kristīna M. Karns. , emociju un neiroplastikas projekta direktore Psiholoģijas nodaļā.

Funkcionālās MRI, kas mēra skābekļa metabolismu aktīvajās smadzeņu šūnās, rezultāti parādīja, ka iepriekšējos pētījumos ar altruismu saistītā aktivitāte palielinājās ventromediālajā prefrontālajā garozā - zonā dziļi smadzenēs, kas saistīta ar altruismu. (Vienā no šiem pētījumiem, ko vadīja pētījuma līdzautors Ulrihs Meiss, atklājās tīra altruisma pieaugums, cilvēkiem pieaugot.)

Lai pārbaudītu interviju žurnālā, 33 sievietes vecumā no 18 līdz 27 gadiem, kuras piedalījās pētījumā, nejauši tika iedalītas divās grupās. Vienā no tiem 16 katru dienu rakstīja tiešsaistes žurnālā, atbildot uz uzvednēm ar jautājumiem, kas saistīti ar pateicību. Pārējie 17 saņēma neitrālas ikdienas uzvednes, kas nebija vērstas uz pateicību.

Trīs nedēļas vēlāk dalībnieki atgriezās, lai veiktu funkcionālu MRI skenēšanu, atkārtojot anketas un apskatot naudas darījumus, kas nonākuši pārtikas bankā vai paši.

"Mēs atklājām, ka aktivitātes, kas reģistrētas ventromediālajā prefrontālajā garozā, mainījās cilvēkiem pateicības žurnālu žurnālistiem," sacīja Karns. "Šī grupa kopumā palielināja šo vērtības signālu pret labdarības organizāciju, lai saņemtu naudu, vērojot, kā viņi saņem naudu, it kā viņi būtu dāsnāki pret citiem, nevis pret sevi."

Pētījumi par pozitīvu domāšanu un pateicības praktizēšanu iepriekš ir parādījuši labumu veselības uzlabošanai un vispārējai pašsajūtai, taču Karns teica, ka jaunie pētījumi bija paredzēti, lai izpētītu pateicību ar filozofisku perspektīvu. Šī perspektīva uzsver vairāk nekā pateicības labumu sev, koncentrējoties uz pateicības labumiem pakārtotajos sabiedrības posmos.

Lai to izdarītu, viņa izmantoja dažādas anketas, lai diskrēti izpētītu dalībnieku jūtas par altruismu, apvienojot to ar darījumu skatīšanas vingrinājumu, kuru līdzautori izstrādāja izmantošanai iepriekšējos pētījumos.

Jaunā pētījuma rezultāti norāda, pēc Karna teiktā, ka smadzeņu daļa, kas atbalsta atlīdzības izjūtu, ir elastīga, ļaujot mainīt neironu valūtas vērtības, kas saistītas ar altruisma izjūtām.

"Mūsu atklājumi liecina, ka pateicības dēļ tur ir vairāk laba," sacīja Karns.

Tas, vai pateicības žurnālistikā radītās izmaiņas iztur un tiek realizētas vispār, ir atklāti jautājumi, sacīja Karns. Piemēram, pētījums koncentrējās tikai uz sievietēm, lai samazinātu mainīgos, kas saistīti ar dzimumu.

"Es vēlētos veikt ilgtermiņa pētījumu ar vairāk cilvēkiem, lai redzētu, kā tas notiek reālajā pasaulē," viņa teica. "Es labprāt vēlētos iegūt pietiekami lielu izlasi, lai redzētu, vai pastāv dzimumu atšķirības un kā tās izpaužas. Vai šī sajūta ilgst? Cik bieži jums ir jāpublicē žurnāls, lai būtu visefektīvākais? ”

Avots: Oregonas Universitāte / EurekAlert