Fotografēšana veicina pozitīvas sajūtas par pieredzi

Jauni pētījumi rāda, ka pieredzes fotografēšana parasti palielina pozitīvas izjūtas par tām.

Tas ir tāpēc, ka fotogrāfija var "palielināt pozitīvas pieredzes baudīšanu, palielinot iesaistīšanos", pētnieki teica pētījumā, kas tika publicēts Amerikas Psiholoģijas asociācijas Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls.

Pētījumam Kristīna Dehla, Ph.D., no Dienvidkalifornijas universitātes, Gal Zauberman, Ph.D., no Jeilas universitātes un Alixandra Barasch, Ph.D., no Pensilvānijas universitātes, veica virkni deviņi eksperimenti, kuros piedalījās vairāk nekā 2000 dalībnieku, lai pārbaudītu fotografēšanas ietekmi uz cilvēku prieku par kādu darbību.

Katrā eksperimentā indivīdiem tika lūgts piedalīties kādā darbībā - piemēram, doties ekskursijā ar autobusu vai ēst ēdināšanas laukumā - un viņiem tika dots norādījums fotografēt aktivitātes laikā vai nē.

Pēc tam dalībnieki pabeidza aptauju, kuras mērķis bija novērtēt ne tikai viņu prieku, bet arī iesaistīšanos pieredzē. Gandrīz katrā gadījumā cilvēki, kas fotografēja, ziņoja par augstāku baudu līmeni, saskaņā ar pētījuma rezultātiem.

Lai gan cilvēki varētu domāt, ka apstāšanās fotografēt mazinātu visu pieredzi un padarītu to mazāk patīkamu, dalībnieki, kas fotografēja, ziņoja, ka viņi vairāk nodarbojas ar šo darbību, saskaņā ar pētījumu.

"Viens kritiskais faktors, kas ir pierādījis, ka tas ietekmē baudu, ir tas, cik lielā mērā cilvēki ir iesaistīti pieredzē," pētnieki atzīmēja pētījumā.

Fotografēšana, protams, pievērš cilvēkus vairāk pieredzē, viņi atrada.

Vienā eksperimentā cilvēkiem tika uzdots pašpārbaudīt ekskursiju pa muzeja ekspozīciju, valkājot brilles, kas izseko viņu acu kustības. Pētnieki atklāja, ka tie, kas fotografēja, pavadīja vairāk laika, apskatot izstādē esošos artefaktus, nekā tie, kas vienkārši novēroja.

Tomēr bija daži apstākļi, kad fotografēšana nedeva pozitīvu efektu, piemēram, kad dalībnieks jau aktīvi iesaistījās pieredzē.

Piemēram, vienā eksperimentā indivīdiem tika lūgts vai nu piedalīties mākslas un amatniecības projektā, vai arī to novērot. Lai gan fotografēšana palielināja novērotāju baudu, tas neietekmēja baudījumu no tiem, kas aktīvi piedalās pieredzē, ziņoja pētnieki.

Vēl viens gadījums, kad fotografēšana, šķiet, nepalielināja baudu, bija tas, kad tas traucēja pašai pieredzei, piemēram, rīkoties ar lielgabarīta un neērtu kameru aprīkojumu.

Turklāt fotoattēlu uzņemšana var vēl vairāk pasliktināt nepatīkamo pieredzi, atklāts pētījumā.

Vienā gadījumā dalībnieki devās virtuālā safari un novēroja lepnumu par lauvām, kas uzbruka ūdens bifeļiem. Tas bija skats, kuru lielākā daļa cilvēku uzskatīja par nelabvēlīgiem. Cilvēki, kas fotografēja šajā gadījumā, ziņoja par zemāku prieka līmeni nekā tie, kas redzēja to pašu tikšanos, bet nefotografēja.

Pētnieki arī atklāja, ka šis efekts neaprobežojas tikai ar fotografēšanas darbību. Viena pētījuma dalībnieki ziņoja par augstāku baudas līmeni pēc “garīgu” attēlu uzņemšanas, kad viņi piedzīvoja šo pieredzi, atklāts pētījumā.

Lai gan fotogrāfiju uzņemšana daudzos apstākļos var palielināt baudu, šim efektam nepieciešama aktīva līdzdalība, uzskata pētnieki. Kameras, kas reģistrē jebkuru pieredzes mirkli bez personas aktīva lēmuma par uzņemamo, visticamāk, nedos tādu pašu efektu, viņi atzīmēja.

Avots: Amerikas Psiholoģiskā asociācija