20 hobiji sievietēm 30 gadu vecumā

Svarīgi ir atrast pareizo hobiju. Pēc darba jums ir kaut kas jādara, lai atpūstos. Atkarībā no hobija, jūsu iecienītākās aktivitātes var padarīt jūs formā vai palīdzēt apgūt jaunas lietas. Dažos gadījumos jūsu hobijs var pat nopelnīt naudu. Pastāv tādas tīmekļa vietnes kā Etsy, lai palīdzētu jums pārdot ar rokām darinātas preces cilvēkiem visā pasaulē. Ja jums patīk amatniecība, hobijs pat varētu kļūt par jūsu pilna laika darbu.

Ja jūs esat tāds kā vairums cilvēku, visticamāk, jums ir intensīvas garlaicības brīži. Kad jums nav garlaicīgi, tad jums ir kaut kas jāaizpilda pēc darba stundām. Izņemot Netflix, ir daudz, daudz darbību, kuras varat veikt. Tie svārstās no dārgākiem hobijiem līdz pilnīgi bezmaksas iespējām. Ja esat sieviete 30 gadu vecumā, kurai nepieciešams jauns hobijs, mums ir 20 iespējas, kuras varat pārbaudīt. Ja mēs nokavējām kādu no jūsu izlasēm, noteikti atstājiet komentāru ar savu iecienīto hobiju.

1. Apgūstiet valodu

Ja jums patīk mācīties kaut ko jaunu, valoda varētu kļūt par perfektu hobiju. Šī ir arī lieliska izvēle, ja jums patīk ceļot vai sapņot par mugursomu visā pasaulē. Izmantojot jaunu valodu, jūs varat atvērt durvis uz jaunu darbu, ceļot un satikt jaunus cilvēkus. Valodas apguve ne tikai noder jūsu komunikācijas prasmēm. Šis hobijs var arī uzlabot jūsu inteliģenci un uzlabot prāta darbību. Ja vēlaties sākt ar valodu vieglāk, mēģiniet iemācīties esperanto valodu. Esperanto valoda ir gatava. Tā kā tas tika mākslīgi izveidots, tas neietver nevienu neregulāru darbības vārdu vai dīvainus noteikumus. Pamatnoteikumus var iemācīties dienā, un pēc tam jums vienkārši jāveido sava vārdnīca. Esperanto valodai ir pat savas ceļošanas iespējas. Daži sabiedrības locekļi savu adresi pievieno pasu grāmatiņai, tāpēc jebkurš esperanto valodā runājošs ceļojums var palikt mājās bez maksas un baudīt sarunu ar citu valodas apguvēju.

2. Vīns

Ja godīgi, cik cilvēku jūs zināt, ka nepatīk vīns? Ja jums patīk vīns, ir daži veidi, kā ikdienas dzeršanu pārvērst hobijā. Lai iegūtu mierīgāku un vienkāršāku variantu, mēģiniet sākt vīna degustāciju. Daudzas pilsētas piedāvā vīna degustācijas pasākumus, kas palīdz uzzināt vairāk par dažādiem vīna veidiem un nogaršot dažas no labākajām iespējām. Ja esat krāpnieks, varat mēģināt pagatavot pats savu vīnu vai alu. Ir pieejami daudz dažādu mājas alus darīšanas komplektu, tāpēc jūs varat izveidot savu miniatūru vīna darītavu.

3. Joga un meditācija

Kad jūs sasniedzat 30 gadu vecumu, darba un ģimenes līdzsvarošana var radīt stresu. Par laimi, ir konstruktīvi stresa pārvarēšanas veidi. Ir pierādīts, ka meditācija palīdz stresa un depresijas gadījumos. Tas palīdz dabiski pieradināt prātu un emocijas. Joga piedāvā daudzas no tām pašām priekšrocībām, bet tai ir pievienoti arī fiziski ieguvumi. Ja vēlaties tonizētu, elastīgu ķermeni, izmēģiniet jogu.

4. Dārzkopība

Dārzkopība ir jautrs, patīkams hobijs. Jūs varat noformēt savu sapņu dārzu. Sākot ar tauriņu dārziem un beidzot ar skaistām angļu ainavām, jūs varat izvēlēties perfektu ainavu stilu un darboties ar to. Mēs personīgi domājam, ka Zen dārzkopība ir lielisks risinājums. Mūki Japānā rada meditācijas dārzus un līdzīgas iespējas, kas mierīgā, rāmā vidē. Vēl viena iespēja ir padarīt faktisku dārzeņu dārzu. Papildus tam, ka šī iespēja ir patīkams hobijs, tā samazinās jūsu pārtikas budžetu.

5. Spoku medības

Neatkarīgi no tā, vai ticat spokiem vai nē, tas var būt neticami jautrs hobijs. Ceļojiet uz vajātām mājām vai muižām, lai redzētu, vai varat uzņemt kādas paranormālas pazīmes. Halovīni noteikti apskatiet Salemas pilsētu, ja atrodaties šajā apkārtnē. Es pats vēl neesmu izmēģinājis šo hobiju, bet izklausās, ka tas varētu būt jautri. Dienas laikā esmu bijis tikai pie vajāta patvēruma, taču iedomājos, ka nakts ceļojums būtu diezgan drausmīgs.

6. Gleznošana

Kad jums ir brīvdiena, pēdējais, ko vēlaties darīt, ir kaut kur aizbraukt. Tajā pašā laikā jūs nevēlaties sēdēt mājās un visu dienu laiskāties ap māju. Par laimi ir alternatīva. Glezniecība ir hobijs, kuru var baudīt pidžamās. Neatkarīgi no tā, vai, vērojot Netflix, vēlaties gleznot saulrietu vai izveidot akvareli, tas ir jautrs, ērts hobijs, ko darīt mājās.

7. Deja

Šo vaļasprieku var darīt vairākos veidos. Vēderdejas ir populāra izvēle, jo tā dod pārsteidzošu abs, iegūst formu un liek justies neticami seksīgai. Ja esat iemīlējies dejā ar zvaigznēm, jums ir pavisam cits variants. Daudzas pilsētas piedāvā balles, tango, šūpoles un džeza nodarbības. Paņemiet līdzi citu nozīmīgo, vediet stundu un izbaudiet klasisko deju vakaru.

8. Gardēžu vārīšana

Par laimi, jūs droši vien zināt, kā gatavot jau. Kad es pirmo reizi pārcēlos, es vairākus gadus dzīvoju uz svaigiem augļiem un dārzeņiem. Tikai manā 20. gadu vidū es sāku mācīties gatavot (Paldies, Google!). Tagad man patīk mēģināt pārdomāt radošās maltītes. Ēdienu gatavošana manai ģimenei katru dienu ir garlaicīga, tāpēc ēdiena gatavošana gardēžiem un globālā virtuve palīdz to padarīt jautrāku. Ja nezināt, kur sākt, vienmēr varat mēģināt izmantot tādu programmu kā Zilais priekšauts, lai iegūtu svaigas sastāvdaļas un receptes gardēžu maltītēm.

9. Tarot kartes un tējas lapu lasīšana

Pat ja neticat zīlēšanai, tie var būt jautri hobiji. Tarot kartes var aizņemt diezgan daudz laika, lai iemācītos, bet jūs, iespējams, varētu diezgan ātri uzņemt tējas lapu lasīšanu. Ir arī citas iespējas, piemēram, rūnu lasīšana vai palmu lasīšana, kuras varat izmēģināt.

10. Rakstīšana

Liekas, ka gandrīz visi vēlas uzrakstīt lielisku romānu vai memuārus. Kad esat pusaudža vai 20 gadu vecumā, jums patiesībā nav dzīves pieredzes, kas nepieciešama, lai uzrakstītu pārsteidzošu romānu. Tagad jūs esat pieredzējis vairāk labu un sliktu lietu dzīvē. Šis ir ideāls laiks, kad apsēsties un sākt rakstīt nākamo Lielā Amerikas romānu. Lai sāktu savu hobiju, mēģiniet novembrī reģistrēties Nacionālajam rakstīšanas mēnesim (NaNoWriMo), lai iegūtu atbalstu, padomus un motivāciju. Ja neesat pārliecināts, ko rakstīt, varat arī mēģināt izveidot emuāru. Tas palīdzēs uzlabot jūsu prasmes un pat varēs gūt peļņu no tādām programmām kā Google AdSense.

11. Jāšana

Būdams bērns, es sapņoju par iespēju braukt ar zirgu un man ir savs zirgs. Izņemot vietas trūkumu, manai ģimenei nekad nebija papildu naudas, lai es iemācītos braukt. Pēc tam es joprojām biju salauzta un nabadzīga, jo studēju koledžā. Tāpat kā citām sievietēm manā vecumā, man beidzot būs nauda, ​​lai izdarītu to, ko vēlos (saprāta robežās). Viena no manām kausu sarakstā iekļautajām lietām ir izjādes ar zirgiem. Es joprojām nevaru atļauties savu zirgu, taču daudzās vietās ir staļļi, kas piedāvā diezgan pamatotas zirgu izjādes nodarbības.

12. Fotografēšana

Ja jums patīk doties skaistās vietās, tad, iespējams, paņemsit līdzi arī fotokameru. Nevis vienkārši ievietojiet selfiju savā Facebook vai Instagram lapā, bet arī varat pastiprināt savu spēli ar profesionālā fotogrāfa cienīgiem attēliem. Mūsdienās digitālās fotokameras kļūst arvien lētākas, tāpēc viss, kas jums nepieciešams, ir fotografēšanas kurss vai labs ceļvedis, lai sāktu.

13. Plānojiet brīvdienas

Cerams, ka mēs visi dzīvosim mūžīgi un paliksim veseli mūžīgi. Gadījumā, ja mūs nomoka kāds noklīdis autobuss, mums vajadzētu sākt dzīvot tagad, nevis atlikt nākotnes sapņus. Viena lieta, ko es gribu darīt, ir plānot vairāk atvaļinājumu. Ceļojot jums ir iespēja mijiedarboties ar jaunām kultūrām un valodām. Ja jums ir vairāk piedzīvojumu un patīk pārgājieni, apskatiet El Camino de Santiago. Camino stiepjas visā Spānijā, un tā pabeigšana prasa apmēram mēnesi. Jums katru dienu jāveic pārgājieni, taču kopīgie hosteļi jums nodrošina ērtu vietu, kur naktī gulēt. Vēl viena populāra iespēja ir veikt tējas nama pārgājienus Nepālā.

14. Barošana

Tas ir jautrs hobijs. Būtībā jūs sākat ar klases vadīšanu vietējiem ēdamiem augiem. Tie var būt garšaugi, dārzeņi, augļi vai sēnes. Kad esat praksē identificēt dažādus augus, vienkārši dodieties pārgājienā vai ilgstošā pastaigā. Pa ceļam vāciet atrastos dārzeņus garšīgai, bezmaksas maltītei.

15. Pievienojieties grāmatu klubam

Lasīt jau ir jautri, taču tā nav īpaši sociāla pieredze. Viens no veidiem, kā padarīt lasīšanas pieredzi aizraujošāku, ir pievienošanās grāmatu klubam. Ja jūsu reģionā nav neviena kluba, jūs vienmēr varat to izveidot. Tas ir jautrs veids, kā diskutēt par grāmatām ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem un izpētīt jaunus romānus. Turklāt jūs vienmēr varat paņemt līdzi kādu vīnu un sieru ekspromtas degustācijas naktī.

16. Kajaki

Pretstatā vispārpieņemtajam mītam, izstrādājot rokas, jūs nedosit vīrietim līdzīgus muskuļus. Sievietēm nav vienāds testosterona līmenis, tāpēc jums būtu apzināti jāmēģina iegūt milzīgus roku muskuļus, lai tie faktiski saistītos ar muskuļiem. Šīs ir labas ziņas, jo smaiļošana ar kajaku noteikti dos jums tonizētus ieročus. Izņemot kajaka un gāzes izmaksas, šo hobiju var veikt pilnīgi brīvi. Jūs vienmēr varat iesaiņot telti un mugursomu nakts kajaku braucienam vai arī varat vienkārši plānot dienas braucienus. Turklāt dienas braucienos varat izmēģināt jūraszāļu novākšanu. Ja jums patīk makšķerēt, abus hobijus vienmēr varat apvienot vienā.

17. Pārgājieni un meža peldēšanās

Jūsu vaļasprieki var būt kas vairāk par vienkāršu uzmanības novēršanu. Tās var arī palīdzēt jums iegūt formu un saglabāt formu. Pārgājieni ir pārsteidzošs veids, kā iegūt formu. Kāpšana kalnos sniegs jūsu kājām treniņu, bet tas arī sniegs panorāmas un elpu aizraujošu skatu uz pasauli. Nesen Amerikas Savienotajās Valstīs ir sākusi veidoties jauna dabas tendence. Sākotnēji tā tika sākta Japānā, meža peldēšanās ir kā mierīgāka pārgājienu versija. Būtībā tas nozīmē doties uz mežu un tur atrasties. Jūs varat staigāt, ja vēlaties, vai vienkārši sēdēt un baudīt kokus. Pētījumu pētījumi rāda, ka šāda veida pieredze palīdz samazināt stresa hormonus, novērst diabētu un samazināt aptaukošanās līmeni - un viss, kas jums jādara, ir atrasties mežā!

18. Skatīties klasiku

Kad jūs pārmērīgi vērojat Netflix, cilvēki uz jums skatās savādāk. Šķiet, ka jūs esat slinks par to, ka vēlaties atpūsties pie kāda vīna un noskatīties savu iecienīto izrādi. Jūs varat izbeigt šo problēmu, atjauninot to, kā vērojat Netflix. Izveidojiet visu klasisko filmu un visu laiku vissvarīgāko filmu sarakstu. Tagad apskatiet šo sarakstu. Jūs joprojām skatāties tikai filmas, taču jūsu darbībām tagad ir izglītojošs aspekts. Jūs “mācāties”, ne tikai pārmērīgi vērojat.

19. Apgūstiet instrumentu

Pārgājieni un smaiļošana varētu palīdzēt jūsu ķermenim, bet mūzikas instrumenti var palīdzēt uzlabot jūsu prātu. Mūzikas instrumenta spēlēšana var uzlabot mijiedarbību starp kreiso un labo smadzenīti. Turklāt tas ir veids, kā atpūsties mājās. Ja izvēlaties instrumentu, kuru ir viegli nēsāt, jūs varat kļūt arī par jebkuras ballītes, kurā apmeklējat, dzīvi. Nometoties zem zvaigznēm, jūsu ģitāra vai bandžo ikvienam sniegs fona mūziku nometnes dziesmu dziedāšanai.

20. Brīvprātīgais darbs

Vai neesat pārliecināts, kuru hobiju darīt? Vai šķiet, ka katrs hobijs izklausās labi, bet jūs nevēlaties tajā ieguldīt savu laiku vai naudu? Tā vietā varat veikt opciju. Brīvprātīgais darbs ir bezmaksas hobijs, un tas ir arī neticami atalgojošs. Brīvprātīgie ir daudzu labdarības organizāciju un bezpeļņas organizāciju galvenie darbinieki. Iepazīstieties ar dažādajām brīvprātīgā darba iespējām jūsu reģionā, lai redzētu, kurš no tiem vislabāk atbilst jūsu interesēm. Ja jums patīk dzīvnieki, atrodiet dzīvnieku patversmi, kur brīvprātīgi piedalīties. Jūsu palīdzība ir nepieciešama arī zupas virtuvēm, jauniešu patversmēm, kopienu centriem un citām organizācijām. Palīdzot citiem cilvēkiem, jūs varēsit satikt arī draugus, kuriem rūp arī pasaules maiņa. Vēl viens brīvprātīgā darba bonuss ir jūsu CV. Pēc dažu mēnešu vai gadu brīvprātīgā darba jūs varēsit savam CV pievienot pārsteidzošu, uz sabiedrību vērstu darbību.