5 padomi, kā uzturēties mierīgā viesuļvētrā

Kad tiek prognozēts, ka viesuļvētras vai tropiskās vētras mūs sasniegs, mēs bieži nonākam panikā un baidāmies par vissliktāko par gaidāmo vētru. Vētras nenoteiktība vairumā no mums izraisa zināmu satraukumu. Dažas no šīm bailēm ir ļoti reālas, jo valdības amatpersonas lūdz iedzīvotājus evakuēt teritorijas tieši viesuļvētras ceļā. Plūdi ir īpaši pakļauti zemām vietām.

Mierīgums ir grūti savāktās emocijas, kad visa vide vēršas pret mums. Palikt mierīgam ir arvien grūtāk, ja jums tiek lūgts evakuēties no savas mājas un dažas dienas dzīvot patversmē vai kopā ar ģimenes locekli. Vai manas mājas joprojām stāvēs, kad atgriezīšos? Kā ir ar manām vislolotākajām mantām?

Pat cilvēki, kuriem nav lūgts evakuēties, baidās no elektrības zuduma mājās un vai viņiem pietiks pārtikas un ūdens, lai izturētu vētru.

Ko jūs varat darīt, lai saglabātu mieru viesuļvētras vai tropiskās vētras laikā?

Iepriekš mēs piedāvājām 9 padomus, kā tikt galā ar viesuļvētru. Šeit ir vēl 5 padomi, kā saglabāt mieru, kad tuvojas vētra.

1. Esiet gatavs.

Gatavojoties pirms laika, cilvēks parasti jūtas labāk par sevi - ka esat darījis visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka esat gatavs pārvarēt vētru. Tas nozīmē, ka ir jāuzkrāj saprātīgs pārtikas un ūdens daudzums, jābūt baterijām lukturīšiem un sērkociņiem svecēm.

Bet nepārsniedziet bortu. Kaut arī ziemas vētras var ilgt nedēļu vai ilgāk mājās, viesuļvētras un tropiskās vētras parasti attīra apkārtni vienas dienas laikā, un lielākie ceļa bojājumi parasti tiek novērsti dienu vai divas vēlāk ASV. Citiem vārdiem sakot, jūs uzvarējāt " es ilgi neesi iesprūdis savā mājā.

Pārskatiet visu informāciju, ko nodrošina valdības sagatavotība viesuļvētrām.

2. Zināt un pārskatīt ģimenes plānu.

Daudzas ģimenes dzīvo tuvu viena otrai. Tā kā tālruņa līnijas un mobilie tālruņi, iespējams, nespēj darboties un internets var nebūt pieejams, plānojiet iepriekš ar savu ģimenes locekli un draugiem. Ja jūs uztrauc vecāks vecāks (vai jaunāks pieaugušais koledžā), dariet viņiem zināmu, kā un kad jūs varat sagaidīt no viņiem. Atgādiniet viņiem, ka tālruņa līnijas kādu laiku var nedarboties, taču neuztraucieties, jo jūs piezvanīsit, tiklīdz vētra pāries un pakalpojums tiks atjaunots.

Dažreiz internets var būt pieejamāks nekā citi līdzekļi, tāpēc, iespējams, pietiks ar izlikšanu uz Facebook sienas vai čivināt straumē, lai citi zinātu, ka esat to izdarījis drošībā.

Tālāk ir sniegta vairāk informācijas par ģimenes plāna izstrādi.

3. Pieņemiet dabas spēkus.

Pārāk bieži mēs varam justies nekontrolēti, saskaroties ar dabas dusmām. Tā ir normāla un dabiska sajūta - pieņem to. Daba ir spēcīgāka par cilvēku (domājiet par zemestrīci), un viss, ko mēs varam darīt, ir nospiest lūkas un cerēt uz labāko. Tas nozīmē, ka logi ir jāaizver, no zāliena vai lieveņa jānoņem un jāuzglabā viss, kas spēcīgā vējā var kļūt par lidojošu priekšmetu, un vētras laikā palikt telpās. Pārliecinieties, ka arī jūsu mājdzīvnieki atrodas telpās, un negaisa laikā neiziet ārā.

Mēs nevaram mainīt dabu, tāpēc mēģināt to darīt maz. Laikapstākļu skatīšanās televizorā vai tiešsaistē dažiem cilvēkiem palīdz nomierināties; citiem tas izraisa lielāku satraukumu. Ziniet, kurš jūs esat, un attiecīgi pielāgojiet savu uzvedību.

Piemēram, ja dzirdot par gaidāmo vētru, jūs tikai satraucat, tagad varētu būt piemērots laiks filmu maratonam visas dienas garumā vai iecienītai grāmatai. Pēc iepazīšanās ar lasīšanu, iztīrīt kaut ko, ko atliekat, vai noorganizēt skapi, visi ir darbību piemēri, kas var palīdzēt mūsu prātam no tā atbrīvoties.

4. Vētras ir īslaicīgas.

Viesuļvētras, tāpat kā lielākā daļa dabas notikumu, parasti ir īslaicīgas - it īpaši, ja tās skatās visas jūsu 80 vai 90 gadu dzīves kontekstā. Ja jūs varat to pārvarēt parastajā viesuļvētras niknumā par dažām stundām, kuras tas parasti prasa, esat pabeidzis!

Vētras perspektīvas ievērošana var palīdzēt saglabāt mieru pašas vētras laikā. Dažreiz vissliktākais var notikt naktī; ja jūs varat gulēt, jūs varētu gulēt tikai sliktākajā stāvoklī.

5. Iedomājieties sliktāko, kas var notikt.

Uz jūsu mājas sabrūk koks. Elektrība pazūd. Jūs nonākat bīstami tuvu tam, lai atvērtu savu pēdējo pupiņu kārbu. Iedomājieties sliktāko scenāriju, kas varētu notikt. Tad paskatieties, kā iztēloties tas liek jums justies.

Tagad sekojiet šīm bailēm ... Koks sabrūk uz jūsu mājām. Pēc vētras norimšanas jūs sākat attīrīšanas procesu. Visu drošībā, vienīgais, ko pazaudējāt, bija kāda materiāla manta. Tas ir slikti, bet jūs varat turpināt savu dzīvi pēc tam.

Elektrība pazūd vai pēc 2 dienām gandrīz pietrūkst pārtikas. Nu, ja jūs ievērojāt 1. padomu, jums vajadzētu būt kārtībā. Jums ir lukturīšu baterijas un sviestmaizes gatavas, ja esat izsalcis. Jūs esat uzkrājis ūdeni (jaucējkrāna ūdens, kas piepilda tukšas ūdens pudeles pirms vētras iestāšanās, arī darbojas labi). Elektroenerģija vairumā gadījumu tiks atjaunota vienas vai divu dienu laikā, tāpēc, lai arī tas sagādā neērtības, ar jums viss būs kārtībā.

Citiem vārdiem sakot, pat ja mūsu sliktākās bailes tiek realizētas, tas, iespējams, nav tik slikti, kā to iedomājas mūsu iztēle. Neierobežoti mūsu iztēle dažkārt var radīt mums vairāk problēmu, nekā mēs varētu saprast, jo tās bieži ir daudz neracionālu domu. Lieliski piemērots daiļliteratūras un stāstu rakstīšanai, ne tik lieliski, lai mēģinātu palikt pamatīgs un mierīgs vētrā. Atbildiet uz šīm neracionālajām domām, un jūs ar laiku jutīsieties vieglāk.

Kādi padomi jums ir
palikt mierīgam vētras laikā?
Mēs esam dalījušies ar saviem padomiem. Tagad ir pienācis laiks dalīties ar jums zemāk esošajos komentāros!