Kā es varu tikt galā ar savām taustes un dzirdes halucinācijām?

Manas halucinācijas sākās kā tikai čuksti manā galvā un tādas vienkāršas lietas kā viegls pieskāriens manam ķermenim, bet tagad tās ir pasliktinājušās. Čuksta vietā es dzirdu skaļu balsi, kas runā ārpus manis. Vieglā pieskāriena vietā no kādas bezķermeniskas rokas es jūtu, ka visa ķermenis ir aptīts ap manu. Šie divi tagad parādās kopā, nevis atsevišķi, kā tas bija agrāk, tāpēc šķiet, ka man apkārt ir reāli cilvēki, kurus es neredzu un nevaru aizmukt. Ar to ir ļoti grūti tikt galā, un man nav viegli saņemt palīdzību, jo īpaši medikamentus, ģimenes finanšu dēļ, tāpēc vai man ir kāds veids, kā šobrīd tikt ar viņiem galā? Šie dīvainie neredzamie cilvēki mani patiešām pārņem un dara, lai es klasē nemaz nevarētu koncentrēties. Kā es varu tikt galā ar viņiem, kad viņi ir tuvumā, vai vēl labāk, lai viņi pamestu mani vienu?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūsu simptomi ir neparasti un attiecas. Dzirdes halucinācijas ir visizplatītākais halucinācijas veids. Taktilās halucinācijas ir retāk sastopamas nekā dzirdes halucinācijas. Jums vajadzētu novērtēt gan primārās aprūpes ārstu, gan garīgās veselības speciālistu, piemēram, terapeitu.

Jūs varat arī konsultēties ar psihiatru. Psihiatri parasti izraksta psihoaktīvas zāles. Jūsu gadījumā psihiatrs varētu izrakstīt antipsihotiskus medikamentus, lai mazinātu vai novērstu halucinācijas.

Jūs pieminējāt, ka jūsu ģimenes finanses ir problēma, bet tas neliedz jums meklēt palīdzību. Lielākajai daļai kopienu ir kopienas garīgās veselības centri (CMHC), kur garīgās veselības pakalpojumi tiek sniegti bez maksas vai par nelielu samaksu. Turklāt apgabalos sniegtie pakalpojumi bieži ir bez maksas personām, kas jaunākas par 18 vai 21 gadu vecumu.

Konsultējieties ar savu skolas konsultantu, kurš varētu sniegt norādes uz kopienas pakalpojumiem. Vēl viena iespēja ir sazināties ar veselības departamentu, lai uzzinātu, kādi pakalpojumi ir pieejami jūsu kopienā. Jūsu vietējā Nacionālās garīgās slimības alianses (NAMI) biroja pārstāvji varētu zināt arī dažus labus resursus.

Nevajadzētu ignorēt jūsu simptomus. Ir svarīgi, lai jūs novērtētu pēc iespējas ātrāk. Zāles var jums ļoti palīdzēt un, iespējams, novērst simptomus. Lūdzu, nevilcinieties meklēt ārstēšanu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle