Es nevaru ciest, ka mani aizkustina
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo Somijas: Sveiki, paldies, ka mani izlasīji.
Kā bērns mani seksuāli izmantoja, vispirms kaimiņu, tad, kad man bija 11 gadu, tēvs. Kad viss uzspridzinājās, mans tēvs ar mani runāja un paskaidroja, ka viņam ir alkoholisms, bet tagad viņš bija prātīgs, un tas nekad vairs neatkārtosies. Mana ģimene turpināja darboties kā parasta ģimene, līdz mana mamma vairākus gadus vēlāk beidzot ar viņu šķīra.
Man attīstījās bipolāri traucējumi ar psihotiskām pazīmēm, un mana pieaugušā dzīve ir bijusi amerikāņu kalniņi, taču es saprotu ar abiem vecākiem, jo kā normālas attiecības šī tēma tiek reti pieminēta. Es viņus nepārmetu par pagātni, bet atrast veidu, kā stabilizēties, bija grūti, un lielākoties viņi manā krīzē nebija klāt.
Pagājušajā gadā es strādāju ar jaunu terapeitu, un viņa man ir daudz palīdzējusi ar manām “dīvainajām idejām”, balsīm utt. Esmu darījusi lielas pūles, lai izprastu realitāti, manu realitāti. Tā rezultātā es kļūstu funkcionālāks un sāku ilgoties pēc tādām lietām kā, piemēram, draugu vai varbūt drauga. Bet ir problēma, es nevaru ciest, ka mani aizkustina, tas ir viens no iemesliem, kāpēc manas attiecības nekad nedarbojas.
Un līdz ar to es jūtos ļoti dusmīga, īpaši uz savu tēvu, tāpēc, ka viņš izdarīja, es zinu, ka tas ir pilnīgi novecojis, bet vai tur ir, es viņu diez vai redzu, nevaru viņu ciest Es pārcēlos uz citu valsti, lai būtu tālu no viņa.
Es mēģināju ar viņu runāt. Es biju līdzīgs, es saprotu, ka tas bija tavs alkoholisms, un tas nebija tavs nodoms, un kopš tā laika tu esi daudz mainījies, bet es uzskatu, ka tam bija sekas. Viņš man teica, ka tas bija agrāk, ka man tas bija jāatlaiž utt.
Un tagad es nezinu, ko darīt, es jūtos vainīgs, ka esmu tik traks, bet es esmu. Es jūtu, ka esmu negodīga. Viss, ko es vēlos darīt, ir saglabāt savu stabilitāti un spēju saistīties ar citiem, bet nezinu, kā.
Lūdzu palīdzi man.
A.
Tas nav nekas neparasts, ja personai, kura ir seksuāli izmantota, ir bailes no aizkustināšanas. Nav nepieņemami, ka jūs turpināt dusmoties. Jūsu tēvam nav reāli vai pareizi uzskatīt, ka jūs varat vienkārši "atlaist" to, ko viņš jums darīja. Viņš izskaidro, ka “alkohols man lika to darīt” ir tas, kā viņš izvairās no savas atbildības par sāpēm jums. Viņš joprojām jums ir parādā sirsnīgu atvainošanos.
Jūs nevarat atļauties gaidīt, kamēr šī atvainošanās notiks ar jūsu pašu dzīvi. Tas var nekad nenākt. Pat ja viņš atvainojās, jūs joprojām atstājat sekas, ja vīrietis, kuram uzticaties, tiek ļaunprātīgi izmantots. Labā ziņa ir tā, ka jūs varat dziedēt bez viņa atvainošanās, atļaujas vai līdzdalības.
Terapijā esat guvis ievērojamus panākumus. Es esmu tik priecīga, ka atradāt terapeitu, ar kuru jūs patiešām varat sarunāties un strādāt. Jūsu vēstulē nebija norādīts, kāpēc jūs rakstījāt mums šeit, , nevis runājāt ar viņu par šo jautājumu. Es domāju, ka diskusijas par vardarbību, pieskārieniem un seksu jums ir īpaši biedējošas un jūsu vēstule ir pirmais solis, lai ar tām saskartos.
Man jūsu vēstule parāda, ka esat gatavs pāriet uz nākamo ārstēšanas pakāpi. Jūs līdz šim esat paveicis iespaidīgu un svarīgu darbu. Jūs esat ļāvis sev uzticēties terapeitam un kļūt par aktīvu ārstēšanas dalībnieku. Jūsu vēstule parāda, ka esat saprātīgs un iejūtīgs. Mans balsojums ir par to, lai jūs ievilktu dziļu elpu, atrastu savu iekšējo drosmi un runātu ar terapeitu, kurš jums ir bijis tik noderīgs. Tas varētu palīdzēt, ja jūs kopīgojat savu vēstuli un šo atbildi ar terapeitu kā veidu, kā iepazīstināt ar tēmu.
No tā, ko jūs man pastāstījāt par savu līdzšinējo terapijas pieredzi, man ir pilnīgs pamats uzskatīt, ka jūsu terapeits palīdzēs jums ar jutīgumu un labu atbalstu pārvaldīt šos jautājumus.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
