Vai man ir HOCD?

No pusaudža ASV: Tāpēc nesen man ir šaubas par manu seksualitāti. Tas ir nonācis līdz vietai, kur es nevaru pateikt, vai es vienkārši apsēstu to vai arī es noraidu. Man ir 19 gadi, un man ir skaista draudzene, kuru es ļoti mīlu. Domas sākās apmēram pirms mēneša, un tas nav kļuvis labāk. Tas ir tāpat kā mans prāts turpina atkārtot vārdus "vai es esmu geju?" Atkal un atkal. Lieta ir tāda, ka es dziļi zinu, ka esmu taisns, bet mans prāts tikai liek man domāt, ka neesmu.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 24. decembrī

A.

HOCD nozīmē homoseksuālu obsesīvu kompulsīvu traucējumu. Tā nav oficiāla DSM diagnoze. Tā ir vienkārši etiķete, ko lieto, lai aprakstītu, kad kāds ir atkārtojis nevēlamus, uzmācīgus jautājumus par to, vai viņš vai viņa nav gejs. Tāpat kā jūs, arī cilvēki ar HOCD dziļi zina, ka ir heteroseksuāli, taču viņus vajā jautājums. Tā ir “apsēstā” daļa. Tāpat kā ar citām OCD formām, viņi daudz laika pavada, analizējot savu seksualitāti un uztraucoties par to.

Piespiedumi ir veidi, kā cilvēki mēģina tikt galā ar apsēstībām. Slēptas piespiešanas ir lietas, kuras citi cilvēki nevar redzēt vai zināt. Daži cilvēki ar HOCD pastāvīgi domā par lietām, kas notika, pieaugot, kas norāda uz geju stāvokli. Viņi var pārbaudīt katru tikšanos, kāda jebkad bijusi ar otru dzimumu, vai iesaistīties fantāzijās par seksuālām tikšanām ar vienu un to pašu dzimumu, lai pārliecinātu sevi par to, kā viņi jūtas seksuāli.

Paaugstinātas piespiešanas ir tas, ko citi cilvēki varētu redzēt - piemēram, simptomu meklēšana Googlē vai pornogrāfijas skatīšanās, lai pārbaudītu viņu reakcijas, vai došanās uz geju bāru, lai redzētu, vai viņus kāds tur piesaista.

Neārstēts HOCD var kļūt tik intensīvs, ka tas sāk traucēt sociālo, emocionālo un pat profesionālo (skolas) darbību.

Seksualitātes izpēte ir normāla pusaudžu vecuma sastāvdaļa. Šajās dienās es domāju, ka pusaudžiem var būt sarežģīti ērti iekārtoties seksuālajā orientācijā. Seksuālā plūdums un visdažādākās uzvedības pieņemšana seksuālajai izpausmei ir kļuvušas par daļu no sociālās sarunas. Lielāka seksuālās identitātes izvēle piedāvā vairāk vietas reālai izvēlei. Tomēr vairāk iespēju var izraisīt lielāku neskaidrību jau tā neskaidrā dzīves posmā.

HOCD ir domāšanas traucējumi. Tevi uztrauc domas un rūpes, nevis tas, kas tevi pievelk. Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) bieži ir noderīga. CBT ir sarunu terapijas veids, kas parasti ir īstermiņa un praktisks. Mērķis ir mainīt domāšanas modeļus, kas personai apgrūtina problēmu risināšanu vai attiecību uzturēšanu. Sesijās jūs uzzināsiet, kā apturēt negatīvās domas un kā pārveidot savu domāšanu.

Es aicinu jūs meklēt CBT terapeitu un norunāt tikšanos tūlīt. Jūs esat pelnījuši mieru par savu seksualitāti un izbaudīt savas skaistās draudzenes mīlestību.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī