Es izliekos, ka izdomāti varoņi ir īsti, un runāju ar sevi kā ar viņiem
Atbildēja Kristina Rendle, Ph.D., LCSW 2018. gada 15.-15Man vienmēr ir paticis spēlēt izlikšanos. Bet tagad, kad esmu pusaudzis, tā vietā, lai to izaugtu, tas ir kļuvis vēl sliktāk. Tagad esmu nonācis līdz vietai, kur tā ir apsēstība, un vairāk laika pavadu ar saviem iedomātajiem draugiem, pēc tam ar reāliem cilvēkiem. Es izliekos, ka mani mīļākie filmu un TV šovu varoņi ir reāli, un es runāju ar sevi gan kā sevi, gan kā varoni. Man ir garas diskusijas ar sevi. Es arī izliekos, ka viņi ir ar mani visur, kur dodos - uz lielveikalu, uz māsīcas māju. Es izliekos, ka viņi ir ar mani, neatkarīgi no tā, ko es daru. Pēdējā laikā esmu darījis arī kaut ko tādu, ko ir grūti izskaidrot: es izliekos par diviem cilvēkiem (parasti es un mana māte, vai brālēns, vai izdomāts cilvēks) un izliekos, ka ar viņiem sarunājos. Es izliekos, ka fantastikas varonis vēro mani un manu māti / brālēnu / citu. Parasti šie scenāriji ietver vai nu verbālu cīņu, vai jokošanu. Es patiešām uztraucos, jo zinu, ka tas ir nenormāli, un es nedzīvoju normālu dzīvi. Es uztraucos, ka esmu nenormāla. Lūdzu, palīdziet!
A.
Es neticu, ka jūs esat “ārprātīgs”. Tehniski ārprāts ir juridisks termins, nevis diagnosticējams stāvoklis.
Es nevaru atbildēt uz jautājumu, vai jūs dzīvojat “normālu” dzīvi. Tikai personīgs novērtējums varētu sniegt galīgu atbildi uz šo jautājumu. Tomēr jūs esat sniedzis pietiekami daudz informācijas, lai es varētu piedāvāt vispārīgu informāciju.
Nereti cilvēki savā prātā mijiedarbojas ar izdomātiem varoņiem. Kā jūs atzīmējāt, tas ir īpaši izplatīts jauniešu vidū. Dažreiz šīs situācijas attīstās kā aizsardzības mehānisms. Aizsardzības mehānismi ir stratēģijas, kuras neapzinātais prāts izmanto, lai pasargātu sevi no sāpīgām emocijām. Tomēr tie var būt dārgi. Līdzīgi kā žņaugs, tie sniedz īslaicīgu atvieglojumu. Ja tos pārāk ilgi atstāj uz vietas, tie var radīt problēmas. Varbūt tas notiek jūsu gadījumā.
Vai arī no jūsu vēstules nav skaidrs, ka kaut kas nav kārtībā. Vai tas izraisa nopietnas ciešanas vai disfunkcijas jūsu sociālajā, profesionālajā vai citās dzīves jomās? Ja nē, tad, iespējams, nav problēmu.
Nez, cik līdzīga ir jūsu pieredze ar fantastikas rakstnieku. Varbūt vienīgā atšķirība starp tevi un daiļliteratūru ir tā, ka viņi sarunas ar varoņiem ieraksta stāsta formā. Tas, ko jūs saucat par “ārprātu”, patiesībā varētu būt literāra dāvana. Vai esat apsvēris daiļliteratūras rakstīšanu? Jūs varētu būt dabisks.
Ja jūs uztraucaties, ieteicams tikties ar garīgās veselības speciālistu, lai noteiktu, vai pastāv kāda problēma. Iespējams, ka nav nekā nepareiza, bet, ja tā, garīgās veselības speciālists var jūs vadīt pareizajā virzienā. Veiksmi un, lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
