Hroniskas sāpes, depresija un domas par pašnāvību
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāMan ir 48 gadi, izšķīrusies ar diviem pieaugušiem zēniem un mazmeitu. Varētu domāt, kāda brīnuma dzīve. Tas nav. Man ir bijušas medicīniskas hroniskas sāpes jau vairāk nekā 8 gadus. Mani medicīniski jautājumi turpina pieaugt, izraisot kopumā trīs hronisku sāpju problēmas. Visi ir atšķirīgi, visi trīs ir ārkārtīgi sāpīgi. Mana dzīve ir manā guļamistabā. nevar izārstēt to, kas man ir.
Es mīlu savus bērnus, un man ir puisis, kurš mani atbalsta un palīdz. Bet es neesmu es pati. Katru dienu sāpot, es beidzot esmu nonācis līdz dzīves kvalitātes apsvēršanai. Es pavadu stundas dienas sapnī vai kaut kā citur, domājot par to, kā es varētu atņemt savu dzīvi, lai tas nekaitētu manai ģimenei vai drīzāk nedomātu, lai manā nāvē staigātu mani draugi vai bērni .. tas ir traki, vai ne?
Ļauj man paskaidrot. Es domāju par iešanu aizmugurējā pagalmā, atstājot savus suņus mājā, un sagriežot plaukstas locītavas, ļaujot asinīm nokļūt spaiņos, lai manai ģimenei nebūtu juceklis. Es domāju par to, kā paņemt savu mašīnu un iet ļoti ātri, un sabojāt to cementa lietās, kas aiztur pāri pārejai. Ātra, ātra tūlītēja nāve, kas ne tikai atdzīvinātu manas sāpes, bet arī visu automašīnu, lai manam draugam vairs nebūtu jāuztraucas par maksājumu.
Es, godīgi sakot, nevēlos mirt, bet bez ārstēšanas līdzekļiem es nevaru atnest domu par to, ka dzīvoju šādi visu savu dzīvi. Es vairs nevaru izturēt sāpes. Tas vienmēr atrodas sāpju skalas augstākajā galā. Jā, man tiek doti pretsāpju medikamenti, bet tikai tik daudz, lai tikko noņemtu malu, ar to nepietiek! Esmu raudājusi, kliedzusi, racionāli runājusi ar saviem ārstiem, bet man līdzīgi nav. Vai viņi mani nevar dzirdēt, ka es vairs nespēju izturēt. Ārsti tik ļoti baidās man pareizi kontrolēt sāpes, jo vērsās pret narkotiku lietotājiem. Ja man nebūtu sāpju, es pat nedomātu ņemt šo lietu. Tātad es ciešu, jo ārstu uztrauc viņa licence? Kā ar mani? Vai man nav nozīmes? Vai viņi vienkārši tur mani pie rēķina par manu apdrošināšanu? Es esmu dusmīgs jā, traks, jā. Apnicis sāpināt, jā .. man vajadzīga palīdzība! Es pastāstīju savam ārstam savas idejas par pašnāvību, viņa teica: vai jūs domājat, ka jūs patiešām to izdarīsit? Es teicu, ka nevēlos, bet kāda cita iespēja man ir? Viņa to uztvēra, jo man ir pašnāvnieciska idealizācija. Man atkal neviens mani neuztver nopietni. Ko es varu darīt? Pat mans puisis ir teicis. Mīļā, es ļoti atvainojos, es nezinu, vai es varētu ņemt to, ar ko tu nodarbojies ikdienā, bet es ļoti priecājos par tavu stiprumu. Es neesmu stipra, es pat nevaru staigāt bez palīdzības. Lūdzu, vai varat man palīdzēt?
A.
Man žēl dzirdēt par sāpēm, kuras esat piedzīvojis. Tas, ka jūs domājat par pašnāvību kā “izeju”, norāda uz to, cik daudz jūs ciešat.
Jūs esat satverošā depresijā. Jūsu lēmumu izbeigt savu dzīvi aptumšo šī depresija un jūsu ārkārtējās sāpes. Ir svarīgi nekavējoties meklēt profesionālu palīdzību.
Var būt citas iespējas, kuras jūs neesat apsvēris attiecībā uz sāpju mazināšanu. Hipnoze var nodrošināt efektīvu sāpju mazināšanu. Atrodiet pareizo hipnotizētāju, un jūs varētu ievērojami samazināt sāpes.
Citi cilvēki ir ziņojuši par ievērojamu sāpju mazināšanu, izmantojot medicīnisko marihuānu. Izpētiet likumus savā valstī. Varbūt jūsu sāpju ārsts varētu sniegt nosūtījumu. Ja medicīniskā marihuāna jūsu valstī nav atļauta, iespējams, jūs varētu pāriet uz valsti, kur tā ir likumīga. Daudzējādā ziņā tas ir dzīvības un nāves jautājums. Pāreja uz jaunu stāvokli var nozīmēt sāpju mazināšanos un tādējādi atgūt savu dzīvi.
Ja jūs izdarītu pašnāvību, tas iezīmētu negatīvu pagrieziena punktu jūsu ģimenes dzīvē. Tā varētu būt sliktākā pieredze viņu dzīvē. Viņi pat var vainot sevi par jūsu pašnāvību. Tas varētu ietekmēt viņu dzīvi citos negatīvos veidos. Pētījumi ir parādījuši, ka personas, kurām ir bijis ģimenes loceklis, kurš izdarījis pašnāvību, visticamāk paši izdarīs pašnāvību.
Daudzi cilvēki uzskata, ka vienīgā izvēle viņiem ir pašnāvība. Daudzos gadījumos viņi piedzīvo milzīgas psiholoģiskas sāpes. Jūsu gadījumā jūs piedzīvojat gan psiholoģiskas, gan fiziskas sāpes. Personas, kurām ir domas par pašnāvību, pieņem pieņēmumus, kuru pamatā ir izmisums un iracionālas domas. Svarīga lēmuma pieņemšanas laiks nav tad, kad esat slims vai jums ir garīgas vai fiziskas sāpes.
Apsveriet iespēju izpētīt iepriekš minētās iespējas, taču nedariet to vienatnē. Izmantojiet garīgās veselības speciālistu atbalstu. Viņi var jums palīdzēt un atbalstīt laiku, kad jums šī palīdzība ir visvairāk nepieciešama. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
Garīgās veselības un kriminālās justīcijas emuārs
