Pārtraukums ar manu PTSS: atgūšanās realitāte no spokojošās traumas

Lapas: 1 2Visas

Es un mans dzīves biedrs gandrīz visu mūžu faktiski šķiramies. Man vajadzētu būt konkrētākam. Tas, ar ko es šķiros, precīzāk ir pazīstams kā C-PTSS, PTSS forma. Es domāju, ka mēs esam pēdējā šķiršanās posmā. Tas ir bijis ilgs un ilgstošs sadalījums, jo tas notiek ar C-PTSS. Tiklīdz jūs to labi iepazīsit, jūs katru dienu praktizējat šķiršanos no tā. Dažas dienas prasa vairāk šķirošanas un sarunu nekā citas.

Man tas ir bijis jau ilgu laiku. Mani bērni ar to ir ļoti iepazinušies, kaut arī nezināja, ko patiesībā redz. Lielākā daļa cilvēku ārpus mūsu mājas nekad pat nezināja, ka tas ir apkārt.

Mani bērni domā, ka tā ir "tikai mamma", un viņiem nebija iespējas uzzināt, kad bija slikta diena skaļiem, pēkšņiem trokšņiem vai ka spēle "Paslēpjam un nobiedējam mammu!" varēja mani izsūtīt kā pudeli ar raķeti un ielikt sirdsdarbību sarkanajā zonā - un, lai gan mani bērni no tā smējās un uzlādējās, mammai tas nebija jautri vai smieklīgi. Viņiem nebija nekādu iespēju to saprast.

Cilvēki, kurus satieku biznesa pasaulē, nekad nav tikuši iepazīstināti ar šo manu pūtēju biedru. Viņiem nebija pamata zināt, ka mani C-PTSS murgi mani varētu sasvīdināt kā baptistu sludinātāju telts atmodināšanas laikā. Es vienmēr parādījos, kad teicu, ka gribu, un pat tad, kad nedomāju, ka spēju, uzstāšos kā čempions, jo lielāko daļu laika es varēju iekost uz ādas un pārvaldīt trauksmi kā zaļā berete. Tas bija nogurdinoši.

Mana dzimtas ģimene nevar saprast, kāpēc es jūtos kā 220 apkārt dzīvs vads. Šķiet, ka viņi nesaprot, kā un kāpēc es kļuvu par ģimenes melnajām avīm - tāpēc, ka viņi tic un viņiem ir taisnība, tas bija mana paša lēmums norobežoties no viņiem un izdarīt dzīves izvēli, ar kuru viņi nesaistās vai kuru neciena .

Tātad, vai es pilnībā atbrīvojos no šī stāvokļa, kas jūtas kā stalkers? Es neesmu pārliecināts, ka kāds to kādreiz pilnībā satricina, jo tas, šķiet, ir pakārtots, lai tikai atgādinātu par visām reizēm, kad tas jūs izglāba no nogalināšanas vai ievainojumiem visbīstamākajos laikos. Ir grūti strādāt, lai saglabātu pierādījumus tam, cik slikti tas bija, cik vienatnē un bezpalīdzīgi jūs jutāties (un, iespējams, arī bijāt). Tas turpina mēģināt pierādīt savu vērtību, parādot slikto ainu atkārtojumus - visu to vārdā, lai mēģinātu to izdomāt un saprast, kas jūtas kā bezjēdzīga, nesaprotama trauma. Galu galā tas tikai mēģināja jūs uzturēt dzīvu. Kā jūs varētu vēlēties šķirties, ziniet, galu galā, kad esat pārdzīvojuši kopā?

Tiesa, tas man palīdzēja attīstīt īpaši akūtu dzirdi, ar kuru naktī var noteikt sitienu vai jostas sprādzes žvadzināšanu, kā neviens cits, kuru es nepazīstu. Tāpat ir taisnība, ka es varētu būt atkarīgs no C-PTSS, lai mani nošautu ar dzīvību glābjošu adrenalīnu un sāpēm neitralizējošiem endorfīniem, kad kāds vai kaut kas pārsteigts vai juties man bīstams. Ja man šķita pārāk ērti mierīgajā dzīvē vai arī pārāk savākta un nevaldāma emociju pārvarēšana pēc jebkāda līmeņa krīzes (vai arī es dažreiz uzdrīkstos teikt, ka prieks un laime), es varētu paļauties, ka tā parādīsies kā džeks. kastē ar pārsteiguma videoklipiem, kas tiks atskaņoti uzplaiksnījumu vai murgu veidā.

Tas bija uzticams resurss tik daudziem atgādinājumiem un mēģināja darboties kā aizsargs, taču tas nekur nebija atrodams nepatīkamo, bet dabisko stresa ķīmisko paģiru laikā, par kuru es biju atbildīgs.

PTSS un C-PTSS ir tas, ka tas ir tas, ko es saucu par “karnevāla spektru”, sākot no baiso klaunu smagā murga tumšā, pamestā karnevālā līdz brīžiem, kad jums kļūst labāk, ik pa laikam notiek spoku medības. Tas bija tas, kā es zināju, kad mans PTDSD bija kategorijā “galvenokārt pārvaldītie”. Katrs cilvēks tranšejās ar PTSS mēģina atgūties, un viņiem visiem ir nepieciešams atbalsts.

Lapas: 1 2Visas