Mans draugs izdomāja mani, kamēr viņš domāja, ka es gulēju

Es biju redzējis šo puisi varbūt divas nedēļas, un es nekad nevienu nebiju skūpstījis pirms viņa. viņš mani noskūpstīja, un tas bija viss kārtībā, bet pēc tam, kad es jau biju pusmiegā, viņš vienkārši nebeidza pieskarties un mēģināt izlīdzēties ar mani. Es viņam teicu, ka ar to pietiek, un viņš uz brīdi apstājas, bet tad tikai turpina to darīt. tas man lika justies neērti, tāpēc beigās es vienkārši gulēju un izlikos, ka gulēju. Dažu nākamo dienu laikā es kaut kā novilcināju visu, sakot, ka viņš to darīja tikai tāpēc, ka es viņam patiku, bet pēc kāda laika es sapratu, ka es vienkārši nevaru pārtraukt domāt par to. Es pirms kāda laika izšķīros, bet es joprojām par to visu laiku domāju, un tas man liek justies slims un patiesi apmulsis. Man šķiet, ka es nevaru būt citās attiecībās, jo pati ideja kādu noskūpstīt man liek atcerēties notikušo. Bet tajā pašā laikā es jūtu, ka esmu pārāk reaģējis, un vienīgais iemesls, kāpēc es jutos neērti, ir tas, ka esmu tik nežēlīgs. Es vienkārši nezinu, ko domāt par visu, un es nevēlos, lai tas sabojātu manu iespēju uz jaunām attiecībām. Pašlaik man ir grūti redzēt sevi laimīgu attiecībās, un es nezinu, ko darīt. Lūdzu, palīdziet! (No Austrālijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Mans labākais minējums ir tas, ka visvairāk satrauc tas, ka jūs nereaģējat un neizliekaties, ka guļat. Visticamāk, ka uzmanība tiek pievērsta viņam, nevis jūsu reakcijai, tur, kur ir diskomforts. Es ieteiktu jums par šo reakciju runāt ar terapeitu, jo tas, iespējams, ir tuvāk jūsu diskomforta avotam.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @