Vai ir iespējams, ka es varētu dzīvot normālu dzīvi, ja saņemtu psihoterapiju?

No ASV: man ir 21. Man dzīves laikā nav izdevies saglabāt jēgpilnu draudzību. Dažreiz esmu juties tā, it kā es reti atrastos blakus cilvēkiem, kuriem ir kopīgas manas intereses, vai arī es varu saprasties. Man nav problēmu iegūt draugus vai sadzīvot ar cilvēkiem. Satiekot kādu, kurš, manuprāt, ir ļoti patiess un viegls, es bieži jūtos ļoti tuvu šim cilvēkam, bet vēlāk draudzība izgaist, un tad es jūtos tā, it kā tuvība, kāda man šķita man ar šo cilvēku, ir ilūzija. Manā apkārtnē nav neviena cilvēka, ar kuru es regulāri pavadītu laiku, un esmu ne tikai ārkārtīgi vientuļš, bet arī nejūtu personīgu virzību vai intereses, kurām man būtu kāda nozīme. Esmu pievilcīga jauna sieviete, bet nevaru ieinteresēt vīrieti attiecībās, pat ne draugu, kas man ir nevēlams. Šajā dzīves posmā esmu tik garlaicīgi un vīlies no visa, ka pat nejūtos kā īsts cilvēks. Tas ir modelis, kas veidots kopš bērnības. Vai ir iespējams, ka es varētu dzīvot normālu dzīvi, ja saņemtu psihoterapiju?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

21 gadu vecumā jums vajadzētu uztvert dzīvi ar entuziasmu un aizraušanos ar visām tās iespējām, nevis grimstot garlaicībā un vilšanās. Fakts, ka uzdodat jautājumus, ir pozitīva norāde, ka esat gatavs sākt veikt dažas izmaiņas. Jūs zināt, ka dzīvē ir kas vairāk par šo.

Pilnīgi terapija var palīdzēt. Dažreiz izprast sevi ir tikpat neiespējami kā skatīties uz savu seju bez spoguļa.Mums ir nepieciešams kāds ārpus sevis, lai skaidri redzētu, kas notiek un kas varētu būt noderīgi. Jautājiet savam ārstam vietējo terapeitu vārdus. Izpildi savu mājasdarbu. Apskatiet viņu vietnes un apjautājieties par viņu reputāciju. Pēc tam norunājiet tikšanos. Uzticēties sev. Jums var būt nepieciešams veikt dažas sākotnējās tikšanās, pirms atrodat terapeitu, kurš jūtas piemērots tieši jums. Jums jāatrod kāds, kuram jūtat, ka varat uzticēties.

Jūs veicāt ļoti svarīgu pirmo soli, atzīstot problēmu un rakstot mums šeit, . Es ceru, ka jūs sekosiet līdzi un atradīsit sev terapeitu. Tu to esi pelnījis.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī