Vai jūs varat saprast, kas ar mani ir nepareizi?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo pusaudža Anglijā: es visu dienu nepārtraukti pārdzīvoju dažādus noskaņojumus, un es nesen cenšos redzēt jēgu dzīvot, bet es nevēlos mirt. Es bieži skatos uz pasauli un domāju, ka viss šķiet viltots, ka ēkas un citus priekšmetus var viegli sagraut.
Es dažreiz sevi sagriež bez iemesla. Es pastāvīgi ienīstu to, kā es izskatos, un pēdējā laikā es varu domāt tikai par to, cik milzīgi es jūtos. Tas mani ir novedis pie pārēšanās un pēc tam vemšanas.
Ir dienas, kad es jūtos pilnīgi labi, un pēc tam ir dienas, kad es nevaru redzēt vēlmi, kas man kādam ir blakus. Atvainojiet, ja tas šķiet mulsinoši, tas ir mulsinoši arī man, bet es esmu vientuļš un gribēju, lai kāds ar viņu runā anonīmi (tā kā es ienīstu lietu dalīšanu ar cilvēkiem) un redzētu, vai jūs varat saprast, kas ar mani ir nepareizi.
A.
Man patiešām žēl, ka dzīve šķiet tik grūta.Esmu pārliecināts, ka jums ir iemesli secināt, ka neesat pievilcīgs vai ka neesat vērts citu cilvēku laiku. Man nav pietiekami daudz informācijas, lai saprastu, kas ar jums noticis, kā rezultātā tik zems pašnovērtējums. Bet es zinu, ka jūs kļūdāties. Katrs cilvēks ir pievilcīgs savā veidā. Ikvienam ir svarīgas lietas, kas jāpiedāvā pasaulē. Daļa no ienākšanas mūsu dzīvē ir atrast dzīves jēgu - un atrast citus cilvēkus, kuri patīk un mīl, kuri mums patīk un mīl mūs atpakaļ. Es nesaku, ka tas ir viegli. Bieži vien tā nav. Bet rezultāts ir pūļu vērts.
Man tiešām ir pietiekami daudz informācijas, lai redzētu, ka jūs jau zināt, ka jums nepieciešama palīdzība. Uzticieties šiem instinktiem!
Pirmajai pieturai jābūt pie ārsta. Dažreiz garastāvokļa maiņa jūsu vecuma cilvēkam ir saistīta ar tādu medicīnisku problēmu kā hormonu līmeņa pazemināšanās, vitamīnu trūkums vai miega traucējumi. Pirms izlemjat, ka jūsu problēmas ir psiholoģiskas, pārliecinieties, ka jums ir fiziski viss kārtībā.
Ja jums ir medicīniski viss kārtībā, veiciet nākamo soli. Atrodiet savā apkārtnē terapeitu, kurš specializējas pusaudžiem. Ja tu būtu varējis pats atrisināt savas problēmas, tu to būtu izdarījis tik sen. Es tiešām saprotu, ka anonīmi runāt mums šķiet drošāk. Bet mums vienkārši nav pietiekami daudz informācijas, lai kārtotu lietas ilgtermiņā. Terapeits sniegs jums laipnu un uzmanīgu atbalstu, kamēr jūs tiekat galā ar savām neskaidrībām.
Pa to laiku es iesaku pievienoties vienam no forumiem. Cilvēki no visas pasaules, kuriem ir līdzīgi jautājumi, runā savā starpā un atbalsta viens otru.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
.jpg)
