Nopietna dzīves izvairīšanās

No Lielbritānijas: man 25 gadus ir bijusi mialģiskā encefalopātija (ME), un esmu piedzīvojis vairākas traumas, tostarp vardarbību ģimenē, kas mani slikti ietekmējušas. Esmu atkāpies pilnīgā stāvoklī, kad esmu paslēpies no dzīves un izvairījies no visām aktivitātēm, tostarp par sevi pieskatīšanu. Man nav bijusi vanna 2 mēnešus.

Es zinu, ka esmu nomākts, bet pat tad, kad jūtos labāk, es nevaru likt sev iesaistīties nevienā no lietām, kas man jādara. Es skatījos uz izvairīšanos no personības traucējumiem, bet, šķiet, ka es eju tālāk par sociālo aspektu, izvairoties no visa. Katru modināšanas brīdi es pavadu savā iPad, ieslēdzies sevī un paslēpies no reālās pasaules.

Man ir nepatikšanas, jo es neapmeklēju sevi, savu māju, finanses vai saistības, un es varētu zaudēt savu māju. Es joprojām nevaru piespiest sevi rīkoties, es gulēju uz dīvāna, pilns ar vilšanos, ka mans prāts un ķermenis vienkārši izslēdzas, ja es domāju kaut ko darīt. Es cenšos paveikt visvienkāršākās lietas, vienkārši uzmundrinot iet uz tualeti, kad tas ir absolūti nepieciešams, tas nozīmē, ka es neveidoju maltītes, karstus dzērienus, nemazgājos un neatbildu uz tālruni.

Man ir piešķirtas 6 stundas aprūpes, kas man ļoti vajadzīgs, bet man ir jāorganizē sevi, tāpēc es vienkārši sēžu un domāju par to. Es nevaru saņemt vietējās pašvaldības aprūpi, jo viņi atteicās atgriezties pēc tam, kad bija redzējis manas mājas stāvokli. Kad man izdodas panākt, lai es iznāktu, es jūtos paniski un pēc iespējas ātrāk to pārvarētu, bet nevaru pārsniegt apmēram stundu, pirms man atkal jāatkāpjas.

Dzīve ir tāda pati kā elpošana zem ūdens, iesaiņota betonā, un tā jūtas sveša un ļoti neērta. Tajā pašā laikā esmu izmisīgi vientuļš, pārņemts ar katru garlaicīgo dienu, kas ir vienāda, bezjēdzību. Šis neaktivitātes cietums esmu pilnīgi darbnespējīgs, taču, lai arī ko es mēģinātu, mans prāts un ķermenis mani tik ļoti ieslēdz, es nevaru atbrīvoties. Kas man nav kārtībā, kā es varu aizbēgt? Ir tik daudz lietu, ko es vēlos darīt, tik daudzas iespējas palaist garām un labu dzīvi es vēlos dzīvot.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūs zināt, kas ir nepareizi. Jums 25 gadus ir bijusi viena un tā pati diagnoze, un jums ik nedēļu tiek sniegta palīdzība. Diemžēl neviens nevar saņemt jums nepieciešamo atbalstu, ja vien jūs tajā nepiedalāties. Lai pat saņemtu atbalstu, jums ir nepieciešams atbalsts.

Šī iemesla dēļ es iesaku jums sazināties ar ME asociāciju Lielbritānijā. Var gadīties, ka daži kouči un uzmundrinājumi no cilvēkiem, kuri pilnībā izprot jūsu situāciju, palīdzēs motivēt jūs darīt to, kas nepieciešams, lai atgrieztos dzīvē tādā mērā, kā jūs to spējat. Apskatiet viņu vietni: http://www.meassociation.org.uk/about/what-is-mecfs/. Es aicinu jūs zvanīt pa tālruni, kas ir pieejams, pa tālruni: 0844 576 5326.

Tas ir daudzsološi, ka atradāt enerģiju rakstīt mums šeit, . Es ceru, ka jūs atkal iegremdēsieties sevī, lai atrastu enerģiju, lai piezvanītu uz uzticības tālruni.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī