Sociopātiskās tendences?

Es vienmēr esmu bijis ļoti informēts par sevi. Es uzaugu ar vairākiem brāļiem un māsām, bet vienmēr esmu juties viens. Es jutos savādāk. Man šķiet, ka lielākoties esmu labāks par visiem pārējiem. Gandrīz visu laiku. Es jūtu, ka esmu veidojis savu personību tā, lai citi varētu redzēt mani kā tādu, kas ir nenormāli īpašs. Es gribu, lai es visiem patiktu. Es jūtos tā, it kā darītu lietas, lai tikai man patiktu. Es gribu, lai cilvēki domā, ka esmu vismīļākais cilvēks pasaulē, un es zinu, kā to sasniegt. Bet patiesībā man nav patiesas rūpes par lielāko daļu cilvēku. Man ir bail, ka es nespēšu kādu patiesi mīlēt. Es izgāju no savām pirmajām attiecībām apmēram pirms pusgada. Man bija ļoti grūti viņu atlaist, bet tikai tāpēc, ka es gribēju, lai viņš mani grib. Dažreiz es dzīvi uztveru kā lielu spēli. Es pazaudēju sevi šajās attiecībās, jo jutos nevēlama. Es nekad iepriekš tā neesmu juties. Tagad esmu atguvis sevis izjūtu. Bet tagad es esmu noraizējies, ka man ir sociopātiskas tieksmes. Es neuzskatu cilvēkus par objektiem un to, kā viņi man var nākt par labu. Bet es patiešām vēlos, lai cilvēki mani redz kā perfektu. Es pavadīju 6 mēnešus, lai dziedinātu pēc pārtraukuma, atgūstot sevis izjūtu. Un tagad, kad es jūtos pilnībā saistīts ar sevi, es esmu atgriezies pie šīs domāšanas. Es domāju, ka esmu pārāk iedziļinājies spēlē, kuru beidzot zaudēju. Es zināju, ka esmu atšķirīgs, kad mans draugs teica: "Kā lai kāds neko nejūt, kad draugs zaudēja ģimenes locekli?" Jebkurā gadījumā es baidos, ka tā jutīšos mūžīgi.

Atbild Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2020-04-28

A.

Jūsu aprakstītais nav obligāti sociopātisks. Turklāt ir svarīgi atcerēties, ka termins sociopāts 60. gados tika noņemts no Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM), kuru garīgās veselības speciālisti izmanto, lai diagnosticētu traucējumus. Lielākā daļa cilvēku, kas lieto terminu sociopātiska, iespējams, nozīmē psihopātisku.

Dažas no jūsu aprakstītajām lietām varētu būt raksturīgas grandiozam cilvēkam. Grandiozitāte ir raksturīga dažiem personības traucējumiem, tostarp narcistiskiem personības traucējumiem. Tomēr, ja jums ir dažas traucējumu īpašības, tas nenozīmē, ka jums ir traucējumi.

Jūs aprakstījāt mēģinājumus likt cilvēkiem patikt vai redzēt jūs īpašā veidā. No vienas puses, jūs jūtaties kā “labāks par visiem citiem ... gandrīz visu laiku”. No otras puses, jūs pavadāt daudz laika un pūļu, mēģinot panākt, lai cilvēki jūs redzētu pozitīvi. Ja jūs domājat, ka esat labāks par visiem pārējiem, es ļoti šaubos, vai mēģināt mainīt citu cilvēku priekšstatus par jums. Kāpēc cilvēku viedoklis jums būtu svarīgs, ja jūs jau esat sevi vērtējis kā labāku par viņiem?

Varbūt jūs vēlaties, lai cilvēki domātu pozitīvi par jums kā pierādījumu tam, ka esat labs. Ja citi cilvēki domā par tevi ļoti, tad varbūt jūs domājat augstāk par sevi. Es nezinu, vai tas ir jūsu prāta stāvoklis, bet tas var būt. Personām, kurām rūp citu viedoklis, var pietrūkt pašapziņas vai pašcieņas. Ja jums būtu pašpārliecinātība, citu viedokļiem būtu ļoti maza nozīme vai vispār nebūtu nekāda svara.

Attiecībā uz jūsu paziņojumu par to, ka patiesi nerūpējas par lielāko daļu cilvēku, es vēlētos uzzināt vairāk par to, lai noteiktu, vai tā ir problēma. Ir grūti izjust jūtas par vispārīgiem “citiem”. Kad jūs kādu nepazīstat, ir normāli, ja par viņu nav spēcīgu emociju.

Jūsu gadījumā jūs varējāt kādu mīlēt un veidot attiecības ar viņu. Izrādījās, ka tās nav jums piemērotas attiecības, taču jūs joprojām jutāt mīlestību pret šo personu. Jūs pieminējāt, ka “pazaudējāt sevi”. Nav skaidrs, ko jūs domājat ar šo fāzi. Turklāt man būtu jāzina vairāk par to, kāpēc jūs to uztvērāt kā “spēli, kuru galu galā zaudējāt”. Attiecības nav spēles. Bez papildu informācijas man ir grūti saprast, kāpēc jūs jutāties tā, kā jūs to darījāt.

Jūs pieminējāt arī savu draugu, kurš izteica paziņojumu par to, ka jūs neko nejūtat, kad viņu draugs zaudēja ģimenes locekli. Atkal ir grūti justies emocionāli pret kādu, kuru nepazīstat. Parasti tas nav saistīts ar psihopātiju. Parasti tas notiek tāpēc, ka jūs personīgi nepazīstat mirušo vai nebijāt tuvu, un tāpēc nebija emocionālas saiknes. Bija arī daži gadījumi, kad mirušais bija šausmīgs cilvēks. Emocionāla reakcija uz kāda cilvēka, kuru jūs nezināt, vai tāda, kas jums nepatika vai kurš bija šausmīgs, nāvi nav nekas neparasts vai psihopātijas pazīme. Tas ir normāli un sagaidāms.

Ja jums ir bažas par savu garīgo veselību, vienmēr ir prātīgi konsultēties ar profesionāli personīgi. Acīmredzot ar koronavīrusu šobrīd ir grūti, taču daudzi garīgās veselības speciālisti ir pārcēluši savu praksi tiešsaistē. Daži, iespējams, veic terapiju pa tālruni. Jūs varētu gūt labumu no konsultēšanas, lai padziļināti izpētītu savas bažas. Tas palīdzētu uzzināt, vai kaut kas nav kārtībā, un, ja nepieciešams, iegūt ārstēšanu. Vienmēr ir labāk būt aktīvam, ja runa ir par garīgo veselību. Jo emocionāli stabilāk jutīsies, jo laimīgāks būsi. Veiksmi jūsu centienos. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle